'Summer Weight Loss Tips'
- 40 न्यूज़ रिजल्ट्स- Health | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार मार्च 17, 2023 02:06 PM ISTस्प्राउट्स में प्रोटीन, फाइबर, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटेशियम, जिंक, आयरन, मिनरल, एंटी-ऑक्सिडेंट, कॉपर, कैलोरी, विटामिन ए, बी, विटामिन सी, विटामिन ई की मात्रा भरपूर होती है. ये सभी तत्व शरीर के लिए काफी जरूरी माने जाते हैं. स्प्राउट्स में फैट काफी कम होता है. इसी वजह से वेट लॉस में भी मदद करता है.
- Food | Edited by: Deeksha Singh , Translated by: Deeksha Singh |सोमवार मार्च 13, 2023 12:46 PM ISTगर्मी आते ही हर किसी को ठंडी-ठंडी लस्सी पीना पसंद आता है. तो आज आपके लिए हम लेकर आए हैं घर पर बाजार जैसी लस्सी बनाने की बिल्कुल आसान रेसिपी और कुछ टिप्स जो आपकी लस्सी को और ज्यादा टेस्टी बना सकते हैं.
- Lifestyle | Edited by: अनु चौहान |शुक्रवार मार्च 3, 2023 08:13 AM ISTBest ways to burn fat : अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो सुबह के समय ये 6 काम शुरू कर दें, फिर तेजी से वजन कम होने लगेगा. वो 6 चीजें.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |बुधवार जून 29, 2022 11:32 AM ISTAmla juice : अगर अपने सेहत को अच्छा रखना चाहते हैं तो आज से इन चीजों में मिलाकर आंवला जूस का सेवन करना शुरू कर दीजिए, फिर देखिए कैसे आपका वजन कम और स्किन दमकने लगती है.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |मंगलवार जून 21, 2022 01:07 PM ISTLiquid food in summer : अगर गर्मी के मौसम में डायबिटीज के मरीज गन्ने का जूस पेट को ठंडक पहुंचाने के लिए पीते हैं तो संभल जाएं, क्योंकि यह आपके सेहत को भारी नुकसान पहुंचा सकता है. जानने के लिए पढ़िए पूरा लेख.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |गुरुवार जून 16, 2022 07:51 AM ISTHealth tips : जैसा की गर्मियों का मौसम चल रहा है ऐसे में आप पेय पदार्थों का सेवन ज्यादा करेंगे तो अच्छा होगा मोटापे को नियंत्रित करने के लिए. इसके अलावा भी कई तरीके हैं गर्मी के मौसम में वजन पर काबू पाने का.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |बुधवार जून 1, 2022 11:39 AM ISTHealth tips : क्या आपको पता है शरीर को हाइड्रेट रखने वाले ये खाद्य पदार्थ शरीर में नमी बनाए रखने के अलावा भी कई फायदे पहुंचाते हैं.
- Lifestyle | Written by: Seema Thakur |सोमवार मई 30, 2022 04:59 PM ISTHow To Reduce Belly Fat: वजन घटाने के लिए किसी एक दमदार एक्सरसाइज को ही चुन लिया जाए तो कैलोरी तेजी से बर्न होती है. इन 3 एक्सरसाइज को भी वेट लॉस के लिए बेहद अच्छा माना जाता है.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |गुरुवार मई 19, 2022 07:29 AM ISTTori benefits: तोरई की सब्जी के बारे में तो सभी को पता होगा खाने में स्वादिष्ट जो होती है. लेकिन क्या आपको पता है इससे कई तरह की बीमारियां भी ठीक होती हैं.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |बुधवार मई 11, 2022 10:10 AM ISTHealth tips: शरीर का वजन तेजी से भाग रहा है तो ये चिंता का विषय है. क्योंकि इससे आप गंभीर बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं, जैसे डायबिटीज, हार्ट अटैक, कोलेस्ट्रॉल आदि. ऐसे में जरूरी है कि आप समय रहते इसका इलाज ढूंढ लें.