'Stress and anxiety diet'
- 23 न्यूज़ रिजल्ट्स- Health | Edited by: Avdhesh Painuly |मंगलवार फ़रवरी 28, 2023 12:17 PM ISTRemedies To Reduce Stress: लगातार तनाव आपके स्वास्थ्य के लिए खराब है और हार्ट डिजीज, चिंता विकार और अवसाद सहित बीमारियों के जोखिम को बढ़ाता है. यहां कुछ तरीके हैं जिनसे आप प्रभावी ढंग से स्ट्रेस लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं.
- Living Healthy | Edited by: Aradhana Singh |सोमवार दिसम्बर 5, 2022 06:58 PM ISTMental Health: अवसाद, चिंता और तनाव से पीड़ित लोग हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट में ब्लड सर्कुलेशन को कम करने के लिए अतिसंवेदनशील होते है. ऐसे में आपका मेंटल हेल्थ आपके दिल को प्रभावित कर सकता है.
- News | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार नवम्बर 4, 2022 08:06 AM ISTDepression symptoms : समझ नहीं आता है क्या करें कि दिमाग स्थिर रहे और खराब ना हो. इसके लिए हम आपको कुछ ऐसे खान पान के बारे में बताने जा रहें जिससे अपने मूड को बूस्ट किया जा सकता है और एक खुशहाल जीवन जिया जा सकता है.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार अक्टूबर 3, 2022 09:17 AM ISTMemory Boosting Foods: अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखकर हम अपनी प्रोडक्टिविटी को बढ़ा सकते हैं. इसके साथ ही चिंता और तनाव से दूर रहकर आप हमेशा सकारात्मक रहेंगे. यहां 3 ऐसे ही पोषक तत्व हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं.
- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार सितम्बर 26, 2022 01:43 PM ISTAnxiety symptoms : इस लेख में आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स के बारे में बताएंगे जिसको अपनाकर आप घर पर ही बिना कीसी मनोचिकित्सक के पास गए एंग्जाइटी से उबर जाएंगी, तो चलिए जानते हैं उसके बारे में.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |सोमवार सितम्बर 5, 2022 10:36 AM ISTDiabetes control tips : शरीर में ब्लड शुगर का असमान्य होना चिंता की बात है. यह ना सिर्फ आपको कमजोर बनाता है बल्कि कई और सेहत संबंधी परेशानियां खड़ी कर देता है.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |शनिवार सितम्बर 3, 2022 05:51 PM ISTLaziness reason : सुबह उठते ही अगर आपको थकावट महसूस होने लगे तो यहां बताई गई बातों पर गौर कीजिए इससे काफी हद तक काम आएंगी.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |सोमवार जुलाई 18, 2022 02:50 PM ISTStress relief tips : अगर आप उन लोगों में से हैं जो किसी बात को लेकर बहुत ज्यादा सोचते हैं. तो आपको अलर्ट हो जाने की जरूरत है. इससे आपकी हेल्थ बिगड़ सकती है.
- Health | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार जून 23, 2022 05:56 PM ISTFoods For Anxiety Relief: हम जो खाते हैं उससे एंजायटी लेवल काफी प्रभावित होता है. यहां हम चिंता को कम करने और हैप्पी हार्मोन को बढ़ावा देने के लिए बेस्ट फूड्स के बारे में बता रहे हैं.
- Health | Edited by: Aradhana Singh |शुक्रवार अप्रैल 29, 2022 03:19 PM ISTStress Relief Tips: तनाव मुक्त रहने के लिए योगाभ्यास करने के साथ ही कुछ आसान से उपाय भी हैं जिन्हें अपनाकर तनाव से दूर रहा जा सकता है. मशहूर न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ऐसे ही कुछ आसान उपाय लेकर आई हैं.
'Stress and anxiety diet' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्स