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Digital Arrest कर 29 लाख की ठगी, साइबर ठगों ने बुजुर्ग दंपती को 24 घंटे तक वीडियो कॉल पर बनाए रखा बंधक
भिंड जिले में साइबर अपराधियों ने एक बुजुर्ग दंपति को निशाना बनाया, जिन्हें खुद को पुलिस और सरकारी अधिकारी बताकर 29.50 लाख रुपये की ठगी की गई. ठगों ने वीडियो कॉल के जरिए मानसिक दबाव डाला और ऑनलाइन कोर्ट पेशी का नाटक रचा.
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अगर में रोजाना 10 मिनट धूप में बैठूंगा तो क्या होगा? हड्डियां रहेंगी मजबूत और मूड रहेगा फ्रेश
Rojana Subah Dhoop Lene Ke Fayde: रोजाना सिर्फ 15-20 मिनट सुबह की धूप में समय बिताने से तन और मन दोनों को कई फायदे मिलते हैं. यह विटामिन डी बढ़ाती है, हड्डियां मजबूत करती है, मूड अच्छा रखती है, इम्यूनिटी बढ़ाती है और पूरे दिन ताजगी व ऊर्जा बनाए रखती है.
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Good Morning: सुबह खाली पेट भीगी अंजीर खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है?
Bheege Anjeer Ke Fayde: यहां जानें दिन की शुरुआत भीगी अंजीर के साथ करने के क्या फायदे हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन?
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तनाव, प्रजनन क्षमता, थाइराइड और बालों के तेजी से गिरने का कारण हो सकती है इस चीज की कमी, जानें
Selenium Ki Kami Se Kya Hota Hai: सेलेनियम एक ऐसा खनिज है जिसकी जरूरत शरीर को बहुत ही कम मात्रा में होती है, लेकिन इसका असर बेहद गहरा होता है. इसे विज्ञान में 'एसेंशियल ट्रेस एलिमेंट' कहा जाता है, यानी बिना इसके शरीर का संतुलन बिगड़ सकता है.
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आटा गूंथते हुए मिला लें ये 5 चीजें, कभी नहीं बढ़ेगी शुगर, डॉक्टर से जानें कैसे बनाएं रोटी को सुपरफूड
Blood Sugar Kaise Control Kare: जनलर फिजीशियन डॉ. शालिनी सिंह सालुंके ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर कर बताया है कि अगर आप गेहूं के आटे में इन 5 चीजों को मिलाकर खाते हैं, तो शुगर स्पाइक को 30 से 40 % कम किया जा सकता है, इसका मतलब है सादी रोटी को भी सुपरफूड बनाया जा सकता है.
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चांदी लगा देगा त्वचा पर चार चांद! जानें रजत भस्म स्किन को कैसे बनाएगा ग्लोइंग
Rajat Bhasma Benefits:आयुर्वेद में सदियों से जड़ी-बूटियों के जरिए बीमारियों का उपचार किया जा रहा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि भस्म के जरिए भी कई बीमारियों से निजात पाई जा सकती है?
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छोटी से छोटी बात भूल जाते हैं? इन आदतों को अपना लें, याद रहेगी हर छोटी बात
Bhulne Ki Aadat Ko Kaise Theek Karen: आज की तेज रफ्तार जिंदगी में 30 की उम्र पार करते ही लोग अक्सर थकान, भूलने की आदत, चिड़चिड़ापन और ध्यान की कमी को आम बात मान लेते हैं.
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अगर आप जरूरत से ज्यादा माचा पीते हैं, तो आपके शरीर पर क्या असर पड़ सकता है? डॉक्टर से जानें
Matcha Tea Ke Nuksan: अगर आप जरूरत से ज्यादा इस ड्रिंक का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई नुकसान पहुंच सकते हैं. आइए डॉ. कुणाल सूद, एम.डी., एनेस्थिसियोलॉजी से जानते हैं ज्यादा माचा पीने से शरीर को कौन-कौन से नुकसान हो सकते हैं और इसे कितनी मात्रा में पीना सही माना जाता है.
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मेरा शुगर लेवल अचानक हाई क्यों हो जाता है? न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने बताई असली वजह
Achanak Sugar Badhne Ke Karan: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा के अनुसार ग्लूकोज स्पाइक या ब्लड शुगर अचानक बढ़ने की वजह डिनर नहीं, बल्कि पूरे दिन का खानपान है.
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क्या मैं एलोपैथिक और होम्योपैथिक दवाएं एक साथ ले सकता हूं? जानिए डॉक्टर का क्या कहना है
Is It Safe To Take Allopathy And Homeopathy Together: यहां जानें डॉक्टर रेखा से जानते हैं क्या होम्योपैथी के साथ एलोपैथी की दवाई ले सकते हैं अगर हां, तो कब यह ठीक हो सकता है और कब नहीं.
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प्रोटीन का सस्ता और असरदार स्रोत है ये छोटी सी चीज, सर्दियों में रोजाना एक मुटठी खा ली तो हो जाएगा कमाल
Bhuna Chana Khane Ke Fayde: क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में पावरफुल और सस्ता स्नैक मौजूद है, जिसे सभी लोग कमतर समझ अनदेखा कर देते हैं.
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स्वाद और सेहत का परफेक्ट कॉम्बिनेशन, डॉक्टर से जानिए वजन बढ़ाने के लिए कैसे बनाएं ये स्मूदी
Winters Me Weight Gain Kaise Kare: यहां हम आपको Dr. Amina Hassan द्वारा बताई गई स्वाद और सेहत का परफेक्ट कॉम्बिनेशन वेट गेन स्मूदी के बारे में बताने वाले हैं.
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सर्दियों के मौसम में डैंड्रफ ने कर दिया है परेशान? डॉक्टर से जानें छुटकारा पाने के आसान उपाय
Thand Me Dandruff Kaise Hataye: डॉ. रेखा सरोहा होम्योपैथी विशेषज्ञ और हेयर एक्सपर्ट द्वारा बताए गए कुछ ऐसी टिप्स के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें अपनाकर आप सर्दियों के मौसम में हो रहे डैंड्रफ से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं.
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पेट रहेगा साफ अगर डाइट में शामिल कर ली ये चीजें, डॉक्टर से जानिए कौन से हैं वो जादुई फूड्स
Gut Health Foods In Hindi: आज हम आपको इस आर्टिकल में डॉ. सौरभ सेठी (गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट) द्वारा बताई गई कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने वाले हैं, जो 2026 में आपके पाचन को बेहतर रखने में मदद कर सकती हैं.
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'थोड़ी थोड़ी पिया करो' पंकज उधास की सुनो और सेहतमंद रहो, यहां जानें एकदम से ज्यादा एल्कोहल पीने के नुकसान
Binge Drinking Kya Hai: एक अध्ययन में बताया गया है कि थोड़ी देर में बहुत ज्यादा शराब पी लेना आंत के लिए नुकसानदायक हो सकता है. इसे आम भाषा में बिंज ड्रिंकिंग कहा जाता है, जिसका मतलब है महिलाओं के लिए लगभग दो घंटे में चार ड्रिंक या पुरुषों के लिए पांच ड्रिंक पीना.
_640x480.jpg?downsize=245:163 "रियल लाइफ में काफी बोल्ड हैं 'पहरेदार पिया की' एक्ट्रेस")
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Digital Arrest कर 29 लाख की ठगी, साइबर ठगों ने बुजुर्ग दंपती को 24 घंटे तक वीडियो कॉल पर बनाए रखा बंधक
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Rojana Subah Dhoop Lene Ke Fayde: रोजाना सिर्फ 15-20 मिनट सुबह की धूप में समय बिताने से तन और मन दोनों को कई फायदे मिलते हैं. यह विटामिन डी बढ़ाती है, हड्डियां मजबूत करती है, मूड अच्छा रखती है, इम्यूनिटी बढ़ाती है और पूरे दिन ताजगी व ऊर्जा बनाए रखती है.
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तनाव, प्रजनन क्षमता, थाइराइड और बालों के तेजी से गिरने का कारण हो सकती है इस चीज की कमी, जानें
Selenium Ki Kami Se Kya Hota Hai: सेलेनियम एक ऐसा खनिज है जिसकी जरूरत शरीर को बहुत ही कम मात्रा में होती है, लेकिन इसका असर बेहद गहरा होता है. इसे विज्ञान में 'एसेंशियल ट्रेस एलिमेंट' कहा जाता है, यानी बिना इसके शरीर का संतुलन बिगड़ सकता है.
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Achanak Sugar Badhne Ke Karan: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा के अनुसार ग्लूकोज स्पाइक या ब्लड शुगर अचानक बढ़ने की वजह डिनर नहीं, बल्कि पूरे दिन का खानपान है.
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क्या मैं एलोपैथिक और होम्योपैथिक दवाएं एक साथ ले सकता हूं? जानिए डॉक्टर का क्या कहना है
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स्वाद और सेहत का परफेक्ट कॉम्बिनेशन, डॉक्टर से जानिए वजन बढ़ाने के लिए कैसे बनाएं ये स्मूदी
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'थोड़ी थोड़ी पिया करो' पंकज उधास की सुनो और सेहतमंद रहो, यहां जानें एकदम से ज्यादा एल्कोहल पीने के नुकसान
Binge Drinking Kya Hai: एक अध्ययन में बताया गया है कि थोड़ी देर में बहुत ज्यादा शराब पी लेना आंत के लिए नुकसानदायक हो सकता है. इसे आम भाषा में बिंज ड्रिंकिंग कहा जाता है, जिसका मतलब है महिलाओं के लिए लगभग दो घंटे में चार ड्रिंक या पुरुषों के लिए पांच ड्रिंक पीना.
