'Plum fruit Benefits'

Health tips : आज हम उन फलों की गुणवत्ता के बारे में बात करेंगे जो पी अक्षर से शुरू होते हैं. तो देर किस बात की जानते हैं इसमें कौन-कौन से फल आते हैं.

Java Plum Side Effects: जामुन का सीजन लगभग जाने को है और इस जाते फल के साथ गलती से कुछ चीजों को खाना सेहत के लिए भारी पड़ सकता है. जानिए किन फूड्स को जामुन के साथ नहीं खाना चाहिए. 

Fruits For Strong Immunity: ऐसे बहुत से फल हैं जो बरसात के मौसम में होने वाले इंफेक्शंस को दूर रखते हैं और इम्यूनिटी मजबूत बनाने में सहायक हैं.

Plum Benefits For Health: प्लम कैसे परोसें और खाएं? यहां प्लम खाने का सही तरीका बताया गया है जो आपको शानदार फायदे देगा.

Jamun Side Effects: खाने की ऐसी कई चीजें हैं जिनका सेवन जामुन के साथ या जामुन खाने के तुरंत बाद नहीं करना चाहिए. इससे स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें होने की संभावना बढ़ जाती है. 

Benefits Of Plums: गर्मियों के मौसम की शुरूआत हो रही है ऐसे में अपनी सेहत का अभी से ध्यान देना शुरू कर दें. गर्मियों के मौसम में शरीर में पानी की कमी एक आम समस्या में से एक है. शरीर में पानी की कमी के चलते कई समस्याएं परेशान कर सकती हैं.

Health Benefits Of Plum Juice: आलूबुखारा एक मौसमी फल अंग्रेजी में इसे प्लम के नाम से जाना जाता है. इसका स्वाद खट्टा-मिठा होता है. आलूबुखारा के जूस का सेवन करने से शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं.

Health Benefits Of Plums: आलूबुखारा एक खट्टा-मिठा पौष्टिक गुणों से भरपूर फल है. अंग्रेजी में इसे प्लम के नाम से जाना जाता है. आलूबुखारा गर्मियों में आने वाला एक मौसमी फल है. इसमें शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व जैसे मिनरल्स और विटामिन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं.

इस रेसिपी में हम आलू बुखारा का इस्तेमाल करेंगे. यह पल्म टार्ट बटरी होते हैं, इसमें नट्स भी होते हैं और अगर आप इसे ताजा ताजा तैयार करेंगे तो यह फ्लेवर में भी लाजवाब होते हैं.

मानसून एक हेल्दी स्नैक की तलाश में हैं? ऐसा भोजन जो आपका वजन कम करने में भी मदद करे, तो अपने फ्रूट चाट के बाउल में स्वादिष्ट जामुन के लिए जगह बना लीजिए.