सबख़बरें'Jowar' - 35 न्यूज़ रिजल्ट्स मोटी तोंद और फैली कमर हो जाएगी अंदर बस सर्दियों में हर दिन करें इस चीज का सेवन, 7 दिनों में दिखेगा फर्कFood | Written by: दीक्षा सिंह |बुधवार जनवरी 24, 2024 01:36 PM IST Weight Loss Food: अगर आप अपनी डाइट का चुनाव सही तरीके से करते हैं तो सर्दियों का खाना भी वेट लॉस में मदद कर सकता है. पोषक तत्वों से भरपूर लेकिन कम कैलोरी वाले फूड आइटम्स इसमें आपकी मदद कर सकते हैं.लटकने लगी है आपकी तोंद? तो नाश्ते में खाएं ये चीज, तेजी से पिघलने लगेगा शरीर में जमा अतिरिक्त फैटFood | Written by: आराधना सिंह |शनिवार जनवरी 27, 2024 03:47 PM IST Jowar For Weight Loss: वजन को तेजी से कम करने के लिए आप नाश्ते में इस चीज से बने डोसे का सेवन कर सकते हैं. डोसा एक हेल्दी डिश है.मकर संक्रांति पर बनाइए इस तरह न्यूट्रीशन से भरपूर खिचड़ी, कब्ज भगाए और मोटापा घटाएLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार जनवरी 15, 2024 01:30 PM IST यह पेट के लिए बहुत हेल्दी होती है. इससे बॉडी डिटॉक्सीफाई होती है, ब्लड शुगर कंट्रोल रहता है, इम्यून सिस्टम मजबूत रहता है और वजन कम करने में भी मदद सकती है.ठंड के मौसम में गेहूं की जगह इस चीज से बनी रोटी हैं आपके लिए रामबाण, जानें इसे खाने के कितने सारे हैं गुणLifestyle | Edited by: अनु चौहान |रविवार दिसम्बर 31, 2023 10:11 AM IST Winter Special Chapati: सर्दी के बढ़ते ही आपको गर्म चीजों को अपनी डाइट में शामिल कर लेना चाहिए. जान लें इस खास चीज से बनी रोटी को खाने के फायदे.वजन कम करना है, तो सर्दियों में खाएं इस आटे की रोटी, शुगर भी होगा कंट्रोलHealth | Edited by: अनिता शर्मा |गुरुवार दिसम्बर 28, 2023 03:13 PM IST Health benefits of eating jowar: सर्दी के मौसम में अगर आप अपने डेली डाइट में ज्वार को शामिल करें तो यह आपके शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकता है. आइए जानते हैं इसके जबरदस्त फायदों को.इस भूरे आटे की रोटी खाना कर दीजिए शुरू, सर्दी में ब्लड शूगर और कोलेस्ट्रॉल हो जाएगा एकदम कंट्रोल मेंLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार दिसम्बर 28, 2023 02:18 PM IST Jowar roti benefits : सर्दियों के दिनों में अक्सर लोग ऐसे फूड आइटम की तलाश करते हैं जो स्वादिष्ट होने के साथ ही शरीर को गर्माहट देते हैं, तो आज हम आपको बताते हैं कि कैसे आप मसालेदार और कुरकुरी ज्वार की रोटी घर पर बना सकते हैं.वजन घटाने के लिए गेंहू नहीं बल्कि इन 4 तरह के आटे की रोटी खा लीजिए बनाकर, पेट अंदर होने लगेगाLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |रविवार अक्टूबर 8, 2023 07:30 AM IST Flour For Weight Loss: ऐसे कई अलग-अलग आटे हैं जो सेहत के लिए बेहद अच्छे साबित होते हैं और इन आटे की रोटियां वजन तेजी से कम करती हैं. क्या आप भी ज्वार की रोटी बनाते समय करते हैं ये गलती, जिस वजह से सख्त हो जाती है रोटी, तो यहां देखें इसे बनाने की सही तरीकाFood | Translated by: Deeksha Singh |शुक्रवार सितम्बर 8, 2023 10:01 AM IST अक्सर लोगों की शिकायत होती है कि वो जब बाजरे की रोटी बनाते हैं तो वो सख्त हो जाती है, जिस वजह से उसे खाना मुश्किल हो जाता है. तो आज हम आपके लिए बाजरे की रोटी को नरम बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं.डाइटीशियन अंबिका डनडोना से जानिए गर्मियों में ज्वार की रोटी खाने के फायदे और सही तरीकेLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार जुलाई 5, 2023 12:59 PM IST डाइटीशियन अंबिका डनडोना (dietitian Amabika Dandona) ने इंस्टाग्राम पेज 'फिटनेसफॉर्मूला1' पर एक पोस्ट के जरिए गर्मियों में ज्वार खाने के कई फायदे साझा किए हैं आइए उन पर नजर डालते है. Murmura: सेहत से भरपूर होता है क्रंची मुरमुरा, वेट लॉस में करता है हेल्प और इन बीमारियों को रखता है दूरFood | Edited by: Deeksha Singh |सोमवार जून 19, 2023 09:59 AM IST वेट लॉस करने में भी मुरमुरे आपकी मदद कर सकता है, ऐसे में आप इसे अपनी वेट लॉस डाइट में शामिल कर सकते हैं. आइए सेहत से जुड़े मुरेमुरे के कमाल के फायदों (Benefits of puffed rice) के बारे में जानते हैं.और पढ़ें »