'Foods for skin'

Coffee On An Empty Stomach: हममें से ज्यादातर लोग एक गर्म कप कॉफी के बिना सुबह की कल्पना नहीं कर सकते. वास्तव में, यह पहली चीज है जिसकी हमें दिन की शुरुआत करने में जरूरत होती है.

Coffee Health Benefits: कॉफी न केवल स्वाद में अच्छी होती है, इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं जैसे कि डायबिटीज के जोखिम को कम करना, फैट को कम करना और बहुत कुछ. यहां कॉफी के शानदार फायदों के बारे में जानें.

Skin Glowing Drink Recipes: जवां दिखना और बने रहना हर किसी की चाहत है. लेकिन समय के साथ बढ़ती उम्र और ढ़लते चेहरे को रोकना थोड़ा मुश्किल लगता है. हर कोई सुंदर और लंबे समय तक जवां बने रहने के लिए मार्केट में मिलने वाले कॉस्‍मेटिक्‍स का इस्तेमाल करते हैं.

Diet For Healthier Skin: सर्दियों के मौसम में हमारी स्किन काफी रूखी बेजान सी नजर आने लगती है. स्किन को हेल्दी रखने के लिए हेल्दी डाइट बेहद जरूरी है. तो चलिए आज हम आपको कुछ ऐसे ही पोषण से भरपूर फूड्स के बारे में बताते हैं, जो आपकी स्किन को अंदर से हेल्दी और क्लीन रखने में मदद कर सकते हैं.

Collagen Rich Foods: स्किन हेल्थ इस बात पर निर्भर करती है कि हम अपने शरीर को क्या खिलाते हैं. पर्याप्त पानी पीना, पोषक तत्वों से भरपूर भोजन करना और हेल्दी लाइफ जीना हमारी त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए जरूरी हैं. इसके अलावा कोलेजन को बढ़ावा देना भी चमत्कार कर सकता है.

home remedy tips : आयुर्वेद (ayurvedic tips) में हर मर्ज का इलाज होता है. ऐसे में आज हम आपको बड़ी इलायची के बारे में बता करेंगे. ये कैसे आपकी सेहत के लिए अच्छी होती है उसके बारे में बताएंगे. तो चलिए जानते हैं.

Best Foods for Hair Growth: जर्नल न्यूट्रिएंट्स में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन में कुछ ऐसी ड्रिंक्स की लिस्ट शेयर की है जो बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं. अधिक जानने के लिए पढ़े.

Vitamin B12 Deficiency Signs: वेगन और वेजिटेरियल विटामिन बी 12 की कमी से ग्रस्त हैं. यहां विटामिन बी 12 की कमी के बारे में कुछ बातें बताई गई हैं जिनका आपको ध्यान रखना चाहिए, ताकि इसके साइडइफेट्स से बचा जा सकता है.

health tips : ठंड के मौसम में ब्लड सेल्स में कसावट पैदा हो जाती इसके कारण खुजली होने लगती है पैर के पोर्स में. इसके अलावा सूजन भी हो जाती है. ऐसे में आपको कुछ उपाय अपना लेने चाहिए घरेलू जिसके बारे में यहां बताया जा रहा है.

Harmful Side Effects Of Garlic: क्या आप जानते हैं कि कई लोगों के लिए लहसुन का सेवन नुकसानकारी भी होता है. इम्यूनिटी और पाचन के लिए शानदार होने के बावजूद कुछ लोगों में लहसुन के साइड इफेक्ट दिख जाते हैं. यहां जानिए कि किन लोगों को लहसुन के सेवन से बचना चाहिए.