Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार मई 3, 2023 06:39 PM IST Nariyal ke health benefits : यह स्वाद के साथ सेहत को भी लाभ पहुंचाने का काम करता है. इसके पोषक तत्वों की बात करें तो कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन सी, प्रोटीन, सोडियम, फॉस्फोरस और पोटेशियम की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है.