'Brain Boosters'
- 28 न्यूज़ रिजल्ट्स- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शनिवार अप्रैल 15, 2023 11:53 AM ISTFood for memory : यहां पर हम जिन फूड की लिस्ट देने जा रहे हैं उनको सुबह हर रोज खाली पेट खाना शुरू कर देंगे तो इसका असर कुछ दिनों में महसूस होने लग जाएगा तो चलिए जानते हैं बिना कोई देर किए.
- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार मार्च 13, 2023 02:49 PM ISTSuper food : आपको अपनी डाइट में कुछ ऐसे फूड को शामिल कर लाना चाहिए जिससे आपकी मेमोरी बूस्ट हो, तो आज हम लेख में आपको उन्हीं सूपरफूड के बारे में बताने जा रहे हैं.
- Lifestyle | Edited by: अनु चौहान |रविवार मार्च 12, 2023 09:15 PM ISThow to increase memory power : बैंगन पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है, इसमें आयरन, फाइबर के साथ साथ कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम, जिंक और फोलेट भी पाए जाते हैं और जहां तक विटामिन्स की बात है, इसमें विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी, विटामिन ई और विटामिन के भी पाए जाते हैं.
- Health | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार फ़रवरी 24, 2023 10:54 AM ISTदिमाग के फंक्शन को तेज करने के लिए अच्छी डाइट की जरूरत होती है औऱ अगर सही पोषण मिले तो दिमाम सही से काम करता है और याद्दाश्त भी तेज होती है. तो चलिए जानते हैं कि किन फूड्स को डाइट में शामिल करके आप बच्चे के दिमाग को तेज कर सकते हैं.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार फ़रवरी 2, 2023 08:20 AM ISTBrain Health: हमारी डेली हैबिट्स ही यह निर्धारित करती हैं कि हमारा स्वास्थ्य कैसा रहना वाला है. चाहे वह मानसिक स्वास्थ्य हो या फिजिकल. यहां 7 आदतें हैं जो आपकी ब्रेन हेल्थ को बढ़ावा देने में आपकी मदद कर सकती हैं.
- Lifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार जनवरी 14, 2023 09:03 AM ISTMemory boosting foods : सामान अकसर रखकर भूल जाते हैं तो आपको है भूलने की समस्या. आज से ये खाना शुरू कर दें फिर कभी नहीं भूलेंगे.
- Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार अक्टूबर 6, 2022 09:10 AM ISTWalnuts Health Benefits: सेहत के लिए यूं तो अखरोट बेहद फायदेमंद होते ही हैं लेकिन ज्यादा अच्छा असर सूखे अखरोट खाने पर दिखता है या भीगे हुए, जानें यहां.
- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |रविवार अक्टूबर 2, 2022 08:16 AM ISTYogasan for brain : योगासन को रूटीन में शामिल करना बहुत जरूरी होता है. ये आपको कई तरह के हेल्थ इश्यूज से छुटकारा दिलाते हैं, तो चलिए जानते हैं उन योगासन के बारे में जो आपकी एकाग्रता को बेहतर करेंगे.
- Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |शुक्रवार सितम्बर 23, 2022 02:34 PM ISTFood For Brain: ऐसे बहुत से फूड हैं जो बच्चे की सेहत और दिमाग पर अच्छा असर डालते हैं. इन्हें खाने पर ब्रेन पावर बूस्ट होती है.
- Health | Edited by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार अगस्त 19, 2022 05:37 PM ISTExercise For Brain Health: शरीर की तरह ही ब्रेन को भी अच्छे खुराक और एक्सरसाइज की जरूरत पड़ती है, ताकि इसके काम करने की क्षमता का विकास होता रहे. ब्रेन एक्सरसाइज ब्रेन सेल्स के बीच कनेक्टिव टिशू को बढ़ाता है, जिससे उन्हें अधिक कुशलता से काम करने में हेल्प मिलती है.