नमक की कमी

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  डॉक्‍टर की चेतावनी! इस रंग का नमक खा रहे हैं तो अलर्ट हो जाइए वरना हो जाएगी आयोडीन की कमी

  Himalayan Pink Salt: हिमालयन पिंक सॉल्ट को हेल्दी मानकर लोग टेबल सॉल्ट की जगह इस्तेमाल कर रहे हैं, लेकिन डॉक्टरों की चेतावनी है कि इससे शरीर में आयोडीन की कमी हो सकती है. आयोडीन थायरॉइड हेल्थ और बच्चों के मेंटल ग्रोथ के लिए जरूरी है.

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  Iodine Deficiency Day 2025 : जानिए हमारे शरीर के लिए आयोडीन की भूमिका और 21 अक्टूबर को क्यों मनाते हैं ये दिन

  Iodine Deficiency Day 2025 : आयोडीन की कमी से होने वाली बीमारियां रोकना मुश्किल नहीं है. अगर रोज़ाना खाने में आयोडीन युक्त नमक का इस्तेमाल किया जाए और शरीर के संकेतों को अनदेखा न किया जाए, तो इन परेशानियों से आसानी से बचा जा सकता है.

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  आर्थिक सर्वेक्षण ने बढ़ती अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य खपत पर जताई चिंता, स्वास्थ्य कर का रखा प्रस्ताव

  आर्थिक सर्वेक्षण 2024-25 के अनुसार भारत में चीनी, नमक और असंतृप्त वसा से भरपूर और पोषक तत्वों की कमी वाले अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों (यूपीएफ) की बढ़ती खपत कई पुरानी बीमारियों और यहां तक ​​कि मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे रही है.

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  एक दिन में कितना नमक खाना चाहिए? एक हेल्दी व्यक्ति के लिए कितनी मात्रा सही, डॉक्टर से जानें

  Ek Din Mein Kitna Namak Khaye: एक टॉप न्यूरोलॉजिस्ट ने कहा है कि एक स्वस्थ व्यक्ति को कम नमक वाला आहार नहीं लेना चाहिए, क्योंकि इससे डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल जैसी स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ सकती हैं.

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  हर रोज जंक फूड खाने से शरीर में हो सकती है इन पोषक तत्वों की कमी, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

  विशेषज्ञों ने शनिवार को कहा कि चीनी, नमक और वसा से भरपूर जंक फूड के नियमित सेवन से शरीर में सूक्ष्म पोषक तत्वों का अवशोषण बाधित होता है और पोषक तत्वों की कमी हो जाती है. इससे पूरा स्वास्थ्य प्रभावित होता है.

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  चमकदार और निखरी त्वचा के लिए डर्मेटोलॉजिस्ट ने कहा पानी में मिलाकर पी लें यह एक चीज, स्किन को मिलेगा बेहतर हाइड्रेशन 

  Glowing Skin: त्वचा में नमी की कमी होने पर चेहरे की चमक भी खोई-खोई सी लगने लगती है. ऐसे में यहां जानिए डॉक्टर का इसपर क्या कहना है और डॉक्टर के अनुसार कैसे दूर हो सकती है यह दिक्कत.

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  खाने के शौकीनों का मूड खराब करने मार्केट में आया फर्जी गुलाब जामुन, लोग बोले- बस नमक मिर्च की कमी है

  हाल ही में गुलाब जामुन के इस एक्सपेरिमेंट को देखकर मीठे के शौकीनों का गुस्सा सातवें आसमान पर है. कोई इसे खतरनाक बता रहे है, तो कोई इस पर मौज ले रहा है.

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  Feel Weaker During Your Period? छोटे-छोटे तीन काम, जो करेंगे पीरियड के दौरान होने वाली कमजोरी को दूर...

  Period Fatigue: हार्मोन और आयरन की कमी मेंस्ट्रुएशन के दौरान कमजोरी का कारण (Causes of Weakness during menstruation ) हो सकते हैं.

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  इन चीजों का सेवन हड्डियों का कर देता है कमजोर, कैल्शियम की होने लगती है कमी

  Bone density : चलने फिरने की परेशानी कैल्शियम की कमी से होती है. ऐसे में हम आपको यहां पर बताने जा रहे हैं किन चीजों का सेवन जरूरत से ज्यादा नहीं करना चाहिए. इससे हड्डियां कमजोर हो जाती हैं समय से पहले.

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  High-Sodium Foods To Avoid: इन पांच चीजों में अधिक मात्रा में पाया जाता है सोडियम, आज से ही कम करें इनका सेवन

  Food Sources Of Sodium: शरीर को हेल्दी और फिट रखने के लिए बहुत से जरूरी तत्वों की आवश्यकता होती है, और इन आवश्यक तत्वों में सोडियम भी एक अहम तत्व है. सोडियम शरीर के लिए उपयोगी तत्व होता है जो ब्लड प्रेशर को रेगुलेट करता है.

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  Best Iodine Rich Foods: आयोडीन की कमी है तो नमक के अलावा डाइट में शामिल करें ये पांच चीजें!

  Best Iodine Rich Foods: शरीर में अगर आयोडीन की कमी लंबे समय तक बनी रहे तो स्वास्थ्य को कई समस्याएं हो सकती हैं. आयोडीन दिमागी विकास और वजन को कंट्रोल रखने में भी मदद कर सकता है. आयोडीन का सबसे अच्‍छा स्‍त्रोत नमक होता है.

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  Low Blood Pressure: लो ब्लड प्रेशर होने पर कितना नमक खाना चाहिए? लो ब्लड प्रेशर के लिए कारगर हैं ये 10 घरेलू उपाय

  Low Blood Pressure And Salt: लो ब्लड प्रेशर की समस्या कई लोगों के लिए परेशानी खड़ी कर सकती है. ऐसे में लो ब्लड प्रेशर के लिए घरेलू नुस्खे (Home Remedies For Low Blood Pressure) काफी फायदेमंद हो सकते हैं. शरीर को एक निश्चित मात्रा में नमक (Salt) की जरूरत होती है. अपने भोजन के साथ नमक का सेवन करें और लो ब्लड प्रेशर होने पर नमक रहित भोजन खाने से बचें.

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  मंत्री के स्वागत में कोटा के अस्पताल में बिछाया गया कारपेट तो भड़के कुमार विश्वास, कहा - जख्मों पर सरकारी नमक की तरह...

  राजस्थान के कोटा में जेके लोन अस्पताल में हुए नवजात शिशुओं के मौत को लेकर राजनीति भी गरमा रही है. इस मामले में राज्य सरकार की जांच टीम ने पाया है कि इनक्यूबेटर (Incubator) जैसे उपकरणों में कमी थी और कई सही ढंग से काम नहीं कर रहे थे.

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  पढ़ें 2016 की 10 फर्जी खबरें, जिन पर सबने विश्वास किया, मीडिया भी झांसे में आ गई

  नोटबंदी की घोषणा के बाद नोटबंदी से जुड़ी खबरें हों या नमक की कमी की अफवाहें, वर्ष 2016 में देशभर में फर्जी खबरों को लेकर भी खूब चर्चा हुई. इस तरह की अफवाहें फैलाने में जहां सोशल मीडिया का योगदान बढ़-चढ़ कर रहा, वहीं देश की मुख्यधारा की मीडिया भी इन फर्जी खबरों के झांसे में आ गई.

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  नमक की कमी की अफवाह पर अखिलेश यादव ने कहा, भाजपा-संघ इसमें माहिर

  उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री अखिलेश यादव ने भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) के साथ राष्ट्रीय स्वयं सेवक संघ (आरएसएस) पर गंभीर आरोप लगाते हुए शनिवार को कहा कि वे अफवाह फैलाने में माहिर हैं, इसलिए हो सकता है नोट बंद होने के कारण आ रही समस्याओं से ध्यान भटकाने के लिए इन्हीं लोगों ने नमक की कमी की अफवाह फैलाई हो.