नमक की कमी
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Explainer: तिजोरी नहीं, गुफाओं में बंद है देश का 'असली खजाना', मिडिल ईस्ट संकट के बीच कहां है पेट्रोलियम रिजर्व
मिडिल ईस्ट संकट के बीच 'रणनीतिक तेल भंडार' की काफी चर्चा हो रही है. भारत के पास भी अपने रिजर्व तेल भंडार हैं. आखिर ये क्या होता है? आइए बताते हैं.
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किस बीमारी की वजह से मुंह में निकलते हैं छाले? आजमाएं ये नुस्खा और छालों से हमेशा के लिए पाएं छुटकारा
Munh Ke Chhale Kaise Theek Karen: अगर आपके मुंह में भी अक्सर छाले हो जाते हैं तो आपको पता होना चाहिए कि ये आपके शरीर में किसी कमी का संकेत दे रहे हैं या फिर किसी बीमारी का.
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सिर्फ नमक नहीं इन चीजों को भी करें खाने में शामिल, दूर होगी आयोडीन की कमी
Iodine Rich Food: आयोडीन की कमी आम है लेकिन इसे नजरअंदाज करना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है. सही आहार, आयोडाइज्ड नमक और डॉक्टर की सलाह से यह पूरी तरह नियंत्रण में रखा जा सकता है.
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क्यों होती है लूज मोशन की समस्या, जानें दस्त लगने के कारण और उपाय
How do I stop my loose motion? प्रति वर्ष दुनिया भर में लगभग 17 करोड़ लोग दस्त की समस्या से पीड़ित होते हैं और 7.6 लाख बच्चों की इससे मौत हो जाती है. इसका मुख्य कारण शरीर में पानी और नमक की कमी होना है.
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डॉक्टर की चेतावनी! इस रंग का नमक खा रहे हैं तो अलर्ट हो जाइए वरना हो जाएगी आयोडीन की कमी
Himalayan Pink Salt: हिमालयन पिंक सॉल्ट को हेल्दी मानकर लोग टेबल सॉल्ट की जगह इस्तेमाल कर रहे हैं, लेकिन डॉक्टरों की चेतावनी है कि इससे शरीर में आयोडीन की कमी हो सकती है. आयोडीन थायरॉइड हेल्थ और बच्चों के मेंटल ग्रोथ के लिए जरूरी है.
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Iodine Deficiency Day 2025 : जानिए हमारे शरीर के लिए आयोडीन की भूमिका और 21 अक्टूबर को क्यों मनाते हैं ये दिन
Iodine Deficiency Day 2025 : आयोडीन की कमी से होने वाली बीमारियां रोकना मुश्किल नहीं है. अगर रोज़ाना खाने में आयोडीन युक्त नमक का इस्तेमाल किया जाए और शरीर के संकेतों को अनदेखा न किया जाए, तो इन परेशानियों से आसानी से बचा जा सकता है.
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आर्थिक सर्वेक्षण ने बढ़ती अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य खपत पर जताई चिंता, स्वास्थ्य कर का रखा प्रस्ताव
आर्थिक सर्वेक्षण 2024-25 के अनुसार भारत में चीनी, नमक और असंतृप्त वसा से भरपूर और पोषक तत्वों की कमी वाले अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों (यूपीएफ) की बढ़ती खपत कई पुरानी बीमारियों और यहां तक कि मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे रही है.
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एक दिन में कितना नमक खाना चाहिए? एक हेल्दी व्यक्ति के लिए कितनी मात्रा सही, डॉक्टर से जानें
Ek Din Mein Kitna Namak Khaye: एक टॉप न्यूरोलॉजिस्ट ने कहा है कि एक स्वस्थ व्यक्ति को कम नमक वाला आहार नहीं लेना चाहिए, क्योंकि इससे डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल जैसी स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ सकती हैं.
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हर रोज जंक फूड खाने से शरीर में हो सकती है इन पोषक तत्वों की कमी, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट
विशेषज्ञों ने शनिवार को कहा कि चीनी, नमक और वसा से भरपूर जंक फूड के नियमित सेवन से शरीर में सूक्ष्म पोषक तत्वों का अवशोषण बाधित होता है और पोषक तत्वों की कमी हो जाती है. इससे पूरा स्वास्थ्य प्रभावित होता है.
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चमकदार और निखरी त्वचा के लिए डर्मेटोलॉजिस्ट ने कहा पानी में मिलाकर पी लें यह एक चीज, स्किन को मिलेगा बेहतर हाइड्रेशन
Glowing Skin: त्वचा में नमी की कमी होने पर चेहरे की चमक भी खोई-खोई सी लगने लगती है. ऐसे में यहां जानिए डॉक्टर का इसपर क्या कहना है और डॉक्टर के अनुसार कैसे दूर हो सकती है यह दिक्कत.
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