Hair care routine : बिना बाल के चेहरा कैसा लगेगा ये सोचकर ही डर लगता है. इसलिए चाहे महिला हो या पुरुष दोनों ही बाल की सेहत का विशेष ख्याल रखते हैं. अब तो ऐसी टेक्नीक आ चुकी है कि जिनके सिर पर बाल नहीं हैं वो हेयर ट्रांसप्लांट भी करा सकते हैं. लेकिन ऐसी नौबत ना आए आप अपने बालों की हफ्ते में एक दिन अच्छे नेचुरल हेयर ऑयल (Natural hair oil) से जरूर मालिश करें. फिर जेहन में एक ख्याल आता है कि आखिर कौन सा तेल बाल के लिए अच्छा है. तो आज इस लेख में आपको इसका जवाब मिल जाएगा.
बाल की ग्रोथ के लिए हेयर ऑयल | Natural hair oil for hair growth
- अगर आप चाहती हैं कि आपके बाल की ग्रोथ अच्छी हो और बिल्कुल ना झड़े तो बाल की मालिश करने से पहले तेल में मेथी के दाने मिलाकर गरम कर लें उसके बाद हल्के हाथों से मसाज दें सिर में. इससे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होगा जो बाल की लंबाई और चमक दोनों बनाए रखेगा.
- नारियल तेल सबसे ज्यादा लगाया जाने वाला हेयर ऑयल है. यह ना सिर्फ बालों की सुंदरता को कायम रखता है बल्कि त्वचा संबंधित परेशानियों में भी बहुत कारगर साबित होता है. आप नारियल तेल में भी मेथी के दाने मिलाकर लगा सकती हैं क्योंकि इस बीज में विटामिन ए और सी पाया जाता है. इसके अलावा कैल्शियम, पौटेशियम और आयरन भी होता है.
- गुड़हल का तेल भी बालों के लिए बहुत अच्छा होता है. इससे झड़ना कम होता है बालों का. बस आपको नारियल तेल में इसके फूल को पीसकर डाल देना है उसके बाद गैस पर कुछ देर पका लेना है. जब ये थोड़ा ठंडा हो जाए तो बालों की मालिश कर लेना है. फिर 2 से 3 घंटे बाद हेयर वॉश कर लेना है.
- प्याज का तेल भी बालों के लिए अच्छा होता है. बस आपको अक प्याज काटकर उसका रस निकालना है फिर नारियल के तेल में मिलाकर पका लेना है. इसके बाद जब ठंडा हो जाए तो सिर की मालिश करनी है. ऐसा करने से बालों का झड़ना कम होगा. हफ्ते में एक दिन जरूर इन नुस्खों को अप्लाई करें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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