Water benefits : कोई भी मौसम हो पर्याप्त मात्रा में पानी जरूर पिएं. शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है.
खास बातें
- हर स्किन टाइप के लोग फेस को मॉइश्चराइज करके रखें.
- पानी पर्याप्त मात्रा में जरूर पिएं, इससे चेहरे की चमक बरकरार रहती है.
- बहुत ज्यादा गरम पानी से नही नहाएं. इससे स्किन की नमी छिन सकती है.
Winter skin care : सर्दियों का मौसम शुरू होते ही लोगों को एक चिंता सताने लगती है वो है त्वचा का ख्याल कैसे रखा जाए. ठंड में स्किन बहुत ज्यादा रूखी-रुखी हो जाती है जिसके चलते चेहरे की चमक गायब हो जाती है. इसके लिए आपको हमेशा अपनी स्किन को मॉइश्चराइज करके रखना पड़ता है. जरा सी भी लापरवाही त्वचा की नमी छीन लेती है. तो इस लेख में आज हम जानेंगे कैसे स्किन का ख्याल (skin care tips) रखा जाए इस मौसम में जिससे आपको चेहरा तरोताजा और आकर्षक लगे.
सर्दियों में स्किन का ख्याल कैसे रखें | How to care skin in winter
- सर्दी के मौसम में हर टाइप के स्किन वालों को अपने चेहरे को मॉइश्चराइज करके रखना चाहिए. वहीं, जब भी बाहर से आएं इस मौसम में तो क्लींजिंग मिल्क से स्किन को साफ जरूर करें.
- वहीं, सर्दी में लोग पानी पीना थोड़ा कम कर देते हैं. जो कि गलत है कोई भी मौसम हो पर्याप्त मात्रा में पानी जरूर पिएं. शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है. इससे चेहरे का ग्लो बरकरार रहता है.
- आप इस मौसम में स्किन टोन जरूर लगाएं. साथ ही एलोवेरा जैल (aloevera gel) से भी फेस को मॉइश्चराइज कर सकती हैं. यह नेचुरल क्रीम स्किन की चमक बनाए रखने का काम बखूबी करती है.
- ठंड के मौसम में आप जूस जरूर पिएं जैसे चुकंदर, गाजर, अनार आदि का. ये सारे फ्रूट जूस स्किन पर गुलाबी निखार बरकरार रखते हैं.
- नहाने के बाद चेहरे को रगड़कर तौलिए से ना पोछें. इससे भी आपका मॉइश्चराइज चेहरे का कम हो जाता है. हमेशा अपने फेस को हल्के हाथ से डैप-डैप करके पोछें. इससे स्किन रुखी नहीं होगी.
- बहुत ज्यादा गरम पानी से ना नहाएं. इससे चेहरा और ज्यादा डल पड़ जाता है. इससे चेहरे की नेचुरल नमी गायब हो जाती है. इसलिए जितनी जरूरत हो उतना ही गरम पानी करें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
