Shraddha Kapoor Fitness secret : बॉलीवुड की जानी-मानी अदाकारा श्रद्धा कपूर अपनी क्यूट स्माइल से लोगों का मन मोह लेती हैं. वहीं, जब फिल्मों में नजर आती हैं तो अपनी अदाकारी से लोगों के दिमाग पर एक छाप छोड़ जाती हैं. कलाकार के तौर पर तो वो लोगों के बीच चर्चा में बनी रहती हैं साथ ही फिटनेस फ्रीक के रूप में भी वो सुर्खियों में रहती हैं. तो चलिए जानते हैं इतने बिजी शेड्यूल में भी श्रद्धा कैसे अपने आपको फिट रख पाती हैं.
श्रद्धा कपूर का फिटनेस सीक्रेट | Shraddha Kapoor's fitness secret
- श्रद्धा अपनी फिटनेस के लिए घर का बना खाना ही खाती हैं. वो डाइट में अंडे, ग्रिल्ड फिश और ताजा फलों व सब्जियों का जूस पीती हैं.
- नाश्ते में श्रद्धा उपमा, पोहा, अंडे या फिर आमलेट खाती हैं और दोपहर के खाने में वो दाल, हरी सब्जी और रोटी खाना पसंद करती हैं.
- वहीं, डिनर में श्रद्धा कपूर ग्रिल्ड फिश, फिश करी या ब्राउन राइस और रोटी खाती हैं. इसके अलावा श्रद्धा पानी खूब पीती हैं.
- जिम में श्रद्धा फैट बर्निंग कार्डियो, योगा और डांस करती हैं. ये उनका फेवरेट वर्कआउट है. तो अब से आप भी उनके इस रूटीन को फॉलो करके खुद को फिट रख सकती हैं.
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