क्या आप भी चाय पीने के तुरंत बाद पी लेते हैं पानी तो न करें ऐसा, सेहत पर पड़ जाएगा भारी !

water after tea side effects : दिन की शुरुआत एक कप चाय के साथ ही होती है. इसको पीने के बाद ही शरीर में फुर्ती आती है. लेकिन कुछ लोग ऐसे होते हैं जो चाय पीने के तुरंत बाद पानी भी पी लेते हैं. हालांकि घर के बड़े बुजुर्गों के कई बार टोकने के बाद भी वो ऐसा करने से बाज नहीं आते हैं. जिसका परिणाम यह होता है कि दांतों में सड़न (cavity) होने लगती है. जिसके कारण कुछ भी ठंडा गरम खाने के पर झनझनाहट (sensitivity in teeth) महसूस होती है. इसके अलावा भी कई परेशानियां होती हैं जिसके बारे में लेख में बताया जा रहा है ताकि आप ऐसा करने से पहले एक बार विचार करें.

चाय के बाद पानी पीने के नुकसान | Disadvantages of drinking water after tea

-अगर आप चाय के तुरंत बाद पानी पी लेते हैं तो आपको अपच, लूज मोशन की परेशानी हो सकती है. गैस भी बनने लगती है ऐसा करने के कारण.

- सर्दी जुकाम (cold cough) भी हो सकता है चाय पीने के तुरंत बाद पानी. गले में खराश भी पैदा कर देती है यह बुरी आदत, इसलिए ऐसा करने से बचें. 

- चाय के तुरंत बाद पानी पीने से नाक से खून भी निकल सकता है. अगर आपको इसमें से कोई लक्षण नजर आते हैं तो डॉक्टर से संपर्क कर लीजिए और अपनी इस आदत को छोड़ दीजिए.

- वहीं, चाय के बाद पानी पीने के कारण आपके दांतों में सड़न (cavity), पीलापन, सेंसिटिविटी भी हो सकती है. इससे आपको कई बार दांत निकलवाने तक की नौबत हो सकती है.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.