World Physiotherapy Day 2025: "विश्व फिजियोथेरेपी दिवस" हर साल 8 सितंबर को मनाया जाता है. इस दिन को फिजियोथेरेपी की महत्वपूर्ण भूमिका के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए मनाया जाता है. ऐसे में आइए जानते हैं इसके बारे में और कब पहली बार इस दिन को मनाया गया था.
कब पहली बार मनाया गया था विश्व फिजियोथेरेपी दिवस | When was World Physiotherapy Day celebrated for the first time
"विश्व फिजियोथेरेपी दिवस" पहली बार 1951 में मनाया गया था. बाद में साल 1996 में, विश्व फिजियोथेरेपी दिवस को विश्व पीटी दिवस (World PT Day) के रूप से नामित किया गया. ये दिन लोगों को स्वस्थ रखने में फिजियोथेरेपी के बारे में जागरूकता पैदा करने के उद्देश्य से मनाया जाता है.
जानें- फिजियोथेरेपी कैसे काम करती है? | How does Physiotherapy work?
फिजियोथेरेपी शारीरिक दर्द, गतिशीलता संबंधी समस्याओं और कार्यात्मक सीमाओं को दूर करने के लिए व्यायाम, मालिश और मैनुअल थेरेपी जैसी शारीरिक तकनीकों का उपयोग करके काम करती है. इसका उद्देश्य इन समस्याओं के मूल कारणों को पहचानने, उसमें सुधार करना और पीड़ित व्यक्ति के दर्द को कम करना है. फिजियोथेरेपिस्ट इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए चिकित्सीय व्यायाम, मैनुअल थेरेपी और गर्मी और ठंडी थेरेपी जैसी विधियों (Heat and Cold Therapy) सहित कई तकनीकों का उपयोग करते हैं. इसी के साथ बता दें, फिजियोथेरेपी गठिया के रोगियों के दर्द को नियंत्रित करने और एक्टिव रहने में मदद करती है. शारीरिक गतिविधि जोड़ों के साथ-साथ मांसपेशियों को भी मजबूत बनाने में भी फिजियोथेरेपी मददगार है.
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फिजियोथेरेपी घर पर कर सकते हैं | Can physiotherapy be done at home?
फिजियोथेरेपी को घर पर करना सही नहीं माना जाता है. इसे केवल फिजियोथेरेपिस्ट की देखरेख में ही किया जा सकता है. इसी के साथ इंटरनेट पर देखकर भी फिजियोथेरेपी करने की कोशिश न करें.
क्या प्रतिदिन फिजियोथेरेपी करना ठीक है? | Is it OK to do physio everyday?
अगर आप ऐसा सोच रहे हैं कि बहुत ज्यादा फिजियोथेरेपी हानिकारक हो सकती है? तो आपको बता दें, हर रोज फिजियोथेरेपी एक्सरसाइज करने से संभावित जोखिम हो सकते हैं,. अगर आप खुद पर बहुत ज्यादा दबाव डालते हैं, तो आपको ज्यादा इस्तेमाल से चोट लगने, पुराने दर्द में तकलीफ होने और लंबे समय तक ठीक न होने का खतरा बना रहता है.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
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