गर्मियों में बनाएं तिल के तेल का फेस और Hair Mask, मिलेगी ग्लोइंग स्किन, Hair Fall, डैंड्रफ से मिलेगा छुटकारा

Sesame Oil For Skin And Hair: तिल का तेल न सिर्फ स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है बल्कि तिल का तेल (Sesame Oil) स्किन और बालों को बेहतर बनाने के लिए भी फायदेमंद माना जाता है. तिल के तेल को स्किन केयर रुटीन (Sesame Oil Skin Care Routine) में भी शामिल किया जा सकता है. इससे आपको चमकती, मुलायम स्किन मिल सकती है. साथ ही तिल के तेल का हेयर मास्क (Sesame Oil Hair Mask) आपके बालों को हेल्दी बना सकता है. तिल के तेल का हेयर मास्क नेचुरल तरह से बालों के झड़ने (Hair Loss), रूसी और उलझन से छुटकारा दिला सकता है. तिल का तेल आपकी सेहत से लेकर आपकी त्‍वचा और बालों के लिए कई लाभों से भरा हुआ है.

इस तेल का उपयोग कई उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है. तिल के तेल में एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं, जो आपके बालों से लेकर त्‍वचा पर एक अच्‍छा प्रभाव डाल सकते हैं. यह तेल न केवल खाने में उपयोग के लिए फायदेमंद है, बल्कि यह आपके लंबे घने बालों के साथ चमकती स्किन (Glowing Skin) पाने के लिए फायदेमंद माना जाता है. तिल का तेल ब्‍लड शुगर को कंट्रोल करने से लेकर गठिया रोगियों के लिए भी अच्छा माना जाता है. यहां हम बता रहे हैं तिल के तेल से फेस मास्क (Sesame Oil Face Mask) और हेयर मास्क कैसे बनाएं और इसके क्या फायदे हो सकते हैं.

स्किन के लिए तिल का तेल कैसे हैं फायदेमंद | How Sesame Oil Is Beneficial For Skin

स्किन के लिए तिल का तेल काफी फायदेमंद माना जाता है. तिल का तेल स्किन प्रोब्लम्स मुहासों, डल और बेजान स्किन से राहत दिलाने में मदद कर सकता है. इसके लिए तिल के तेल को नारियल के तेल के साथ मिलाकर लगाया जा सकता है. आप इसे मॉइस्चराइजर के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं. 

Sesame Oil For Skin: स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए तिल के तेल का है फायदेमंद  

बालों के लिए लाभदायक है तिल का तेल | Sesame Oil Is Beneficial For Hair 

धूल-मिट्टी, प्रदूषण और सूरज हानिकारक यूवी किरणों की वजह से आपके बाल रूखे-बेजान पड़ सकते हैं. इससे बचने के लिए आप तिल का तेल और एलोवेरा मास्‍क बनाएं यह आपके बालों को मुलायम और सुंदर बनाए रखने में मदद कर सकता है.

ऐसे बनाएं तिल के तेल का मास्क | How To Make Sesame Oil Mask

- एक पैन में दो या तीन बड़े चम्‍मच एलोवेरा डालें और फिर उसमें दो चम्‍मच तिल का तेल मिलाएं.
- इसके बाद आप इसे 4 से 5 मिनट के लिए गर्म करें. 
- जब यह ठंडा हो जाए, तो आप इसे अपने बालों और अपने स्कैल्प पर लगाएं और 30 मिनट तक रखें.

आप बालों को डैंड्रफ या रूसी से बचाने और बालों के झड़ने से रोकने के लिए दही और तिल के तेल का मास्‍क बनाकर लगा सकते हैं.. यह आपके बालों को पोषण देने, रूसी और बालों के झड़ने से लड़ने में मदद कर सकता है.

स्किन के लिए बनाएं दही और तिल के तेल का मास्क | Make Yogurt And Sesame Oil Mask For Skin

- आप एक कप दही लें और उसमें एक केला मैश करलें.
- अब इन दानों को मिक्‍सर में पीस के एक गाड़ा पेस्‍ट बना लें और फिर इसमें तिल का तेल डालें. 
- मिश्रण को अच्‍छे से मिलाने के बाद आप इस मास्‍क को अपने बालों में लगाएं और फिर 30 मिनट के लिए रखें.
- इससे आपको स्वस्थ और चमकदार बाल प्राप्त करने में मदद मिलेगी.

तिल का तेल और कड़ी पत्ते का हेयर मास्‍क 

- इसके लिए एक पैन में 3 चम्‍मच तिल का तेल गरम करें और इसमें 6-7 कड़ी पत्ते डालें.
- इसके बाद आप आप कड़ी पत्तियों को तेल में तब तक पकाएं, जब तक कि पत्‍ती अपना हरा रंग न छोड़ दे. 
- अब तेल को ठंडा होने के लिए अलग रख दें.
- तेल के ठंडा हो जाने के बाद, इससे अपने स्‍कैल्‍प की डीप मसाज करें और फिर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। मसाज के बाद बालों को कवर कर लें और फिर बाद मे - माइल्‍ड शैंपू से बालों को धो लें.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.