Sesame Oil Benefits

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  पैर के तलवों की रोज रात में करें मालिश, इन बीमारियों से रहेंगे दूर

  नियमित रूप से पैरों की मालिश से हाई ब्लड प्रेशर को भी नियंत्रित करती है. यह मालिश  आंखों की थकान और काले घेरों (under eye dark circle remedy) से राहत पहुंचाती है.

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  Madhuri Dixit के पति श्रीराम नेने बता रहे हैं दिल की सेहत के लिए कौनसे तेल हैं अच्छे, आप भी डाइट में कर सकते हैं शामिल

  डॉक्टर श्रीराम नेने का कहना है कि कुछ तेल दिल की सेहत के लिए अच्छे होते हैं. आप भी जानिए इन तेलों के नाम और इनके फायदों के बारे में. 

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  पैर के तलवों की करें 'कांस्य मालिश', घुटनों के दर्द से लेकर नींद की परेशानी जैसी 12 समस्याओं से मिलेगा आराम

  यह कई बीमारियों से राहत देता है, पैरों की ताकत और सहनशक्ति बढ़ाता है और मन और शरीर में संतुलन बनाए रखने का काम करता है. 

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  स्किन की इन 6 समस्याओं से राहत दिलाने में मददगार है तिल का तेल, जानें कैसे करें इस्तेमाल

  Sesame Oil For Skin: आप अपनी स्किन रूटीन में तिल के तेल को शामिल कर एक्ने, एजिंग और सन प्रोटेक्शन जैसी कई समस्याओं से बच सकते हैं.

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  पूजा करते समय घर के मंदिर में तिल का दीपक जलाना क्यों माना जाता है शुभ, जानिए यहां

  Sesame Oil Lamp: घर के मंदिर में दीपक जलाते हैं तो उसमें तिल के तेल का उपयोग करें. इसका विशेष धार्मिक महत्व होता है.

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  नाभि में इन 3 में से एक तेल भी डालना कर दिया शुरू तो सेहत रहने लगेगी दुरुस्त, चेहरा भी चमकने लगता है 

  Oils For Belly Button: ऐसे कई तेल हैं जिन्हें नाभि में डाला जा सकता है. आयुर्वेद के अनुसार इन तेलों से नाभि को ही नहीं बल्कि पूरे शरीर को अंदरूनी और बाहरी रूप से फायदा मिलता है. 

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  इस तेल से दूर हो जाती है शरीर की कई परेशानियां, जानें इसके 5 फायदे, जानकर आप भी करेंगे इस्‍तेमाल

  Sesame oil health benefits: तिल के तेल में कई ऐसे न्‍यूट्रिशनल चीजें होती हैं जो स्किन से लेकर हार्ट तक को हेल्‍दी रखने का काम करता है. आइए जानते हैं इसके 5 फायदों के बारे में.

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  रोज रात में सोने से पहले करें इस तेल से तलवे की मालिश, जोड़ों के दर्द, सूजन और आंख की कमजोरी होगी दूर

  Til oil massage benefits for health : हम यहां पर आपको एक ऐसे तेल के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आप रोज रात में तलवे की मालिश करते हैं तो आपको एक नहीं कई फायदे मिलते हैं.

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  ठंड में रात में सोने से पहले चेहरे पर लगाएं ये तेल, स्किन पर नहीं आएगा रूखापन

  Sesame oil for skin : उगर आप ठंड की शुरूआत में ही अपनी स्किन केयर शुरू कर देते हैं तो फिर आप ड्राई स्किन से बच सकते हैं.

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  रोज सुबह खाली पेट पिएं तिल के बीज का पानी, स्वास्थय लाभ जानने के बाद एक भी दिन नहीं करेंगे मिस

  Healthy Drink: तिल के बीज के पानी में पाए जाने वाले तत्व कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं. इस हेल्दी ड्रिंक को अपने मार्निंग रूटीन में शामिल कर के आप पूरे दिन बेहतर महसूस कर सकते हैं.

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  साउथ इंडियन लड़कियों की तरह चाहिए काले, लंबे और घने बाल, अप्लाई करें ये हेयर ग्रोथ सीक्रेट रेमेडी

  साउथ इंडियन गर्ल्स की सीक्रेट हेयर रेमेडी (Hair secrets remedies) के बारे में बताने जा रहे हैं जिसको अपना लेने से एक महीने के अंदर बाल में (quick home remedy for hair growth) जबरदस्त बदलाव नजर आने शुरू हो जाएंगे. 

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  Oil Benefits: एक दूसरे से कितने अलग हैं नारियल और सीसम ऑयल, जानिए दोनों के क्या हैं फायदे

  तेल और नारियल के तेल के बारे में तो आपने सुना होगा. दोनों ही सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है लेकिन दोनों एक दूसरे से काफी अलग भी हैं. जानिए कैसे

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  रोज रात को सोने से ठीक पहले नाभि पर दो बूंद तेल डालने के हैं बहुत फायदे, ये ऑयल माने जाते हैं सबसे अच्छे

  Benefits Of Navel Oiling: नाभि तेल लगाने की तकनीक के बहुत सारे फायदे गिनाए जाते हैं. यह शरीर में तंत्रिका कनेक्शन को सही करने, बैलेंस करने और मरम्मत करने में मदद कर सकता है. यहां जानें नाभि पर तेल मालिश के जबरदस्त फायदे और तरीका.

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  Skin Care Routine: सुबह उठने के बाद चेहरे पर करें इन 6 चीजों से मसाज, हर कोई पूछेगा आपकी निखरी दमकती त्वचा का राज

  Morning Massage Benefits: दाग-धब्बों से दूर दमकती त्वचा चाहते हैं तो आपको सुबह-सुबह कुछ देसी नुस्खे आजमाने चाहिए, क्योंकि मार्केट में उपलब्ध ब्यूटी प्रोडक्ट्स से परमानेंट खूबसूरती नहीं मिल सकती है.

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  इम्यूनिटी है वीक तो बस खाने में एड कर लीजिए ये तेल, कई बीमारियां कुछ ही दिन में हो जाएंगी दूर

  Health tips: तिल का तेल न केवल पूजा-पाठ करने में काम आता है बल्कि यह इम्यीनिटी बूस्ट करने और स्किन को मॉश्चराइज करने में भी मददगार है. इसके अलावा भी कई फायदे हैं इसके जो इस लेख में मिलेंगे.