महिलाओं को क्यों होता है ऑस्टियोपोरोसिस, बचने के लिए 40 की उम्र से करें ये काम, जानिए मेनोपॉज से कैसे जुड़ी है यह बीमारी

Menopause and osteoporosis: अगले 25 वर्ष में भारत में बुजुर्गों की संख्या काफी बढ़ जाएगी और इसी के साथ बुजुर्गों की सेहत एक बड़ा मुद्दा होगा. ऑस्टियोपोरोसिस बुर्जुगों में होने वाली बीमारी है जिससे हड्डियां खोखली होने के कारण कमजोर हो जाती हैं.

महिलाओं को क्यों होता है ऑस्टियोपोरोसिस, बचने के लिए 40 की उम्र से करें ये काम, जानिए मेनोपॉज से कैसे जुड़ी है यह बीमारी

खास बातें

  • आस्टियोपोरोसिस (Osteoporosis) बढ़ती उम्र के साथ होने वाली बीमारी है
  • हर छह महिला में एक को ऑस्टियोपोरोसिस होने का खतरा होता है.
  • मेनोपॉज (Menopause) के बाद महिलाओं में हार्मोनल बदलाव आते हैं

Osteoporosis Causes, Symptoms and Prevention: संयुक्त राष्ट्र की रिपोर्ट ‘इंडिया एजिंग रिपोर्ट 2023' के अनुसार साल 2050 तक भारत की आबादी में 20.8 फीसदी हिस्सेदारी बुजुर्गों की होगी. यानी उस समय भारत में हर 100 में 21 व्यक्ति की उम्र 60 से अधिक होगी. ऐसे में बुजुर्गों की सेहत एक बड़ा मुद्दा होगा. आस्टियोपोरोसिस (Osteoporosis) बढ़ती उम्र के साथ होने वाली बीमारी है जिससे हड्डियां खोखली होने के कारण कमजोर हो जाती है. इसका खतरा कैंसर जैसी बीमारी की तुलना में ज्यादा है क्योंकि हर नौ महिला में एक को स्तन कैंसर होने का खतरा है जबकि हर छह महिला में एक को ऑस्टियोपोरोसिस होने का खतरा होता है. मेनोपॉज (Menopause)  के बाद महिलाओं में हार्मोनल बदलाव आते हैं जिसके कारण ऑस्टियोपोरोसिस (Osteoporosis and Menopause) होने का खतरा बढ़ जाता है. डॉ ईश्वर बोहरा से जानते हैं ऑस्टियोपोरोसिस क्यों होता है और मेनोपॉज से इसका क्या संबंध है…

जानिए किस उम्र में होता है ऑस्टियोपोरोसिस का अधिक खतरा | Osteoporosis Causes, Symptoms and Prevention | Menopause and osteoporosis



क्या है ऑस्टियोपोरोसिस (What Is Osteoporosis)

ऑस्टियोपोरोसिस उम्र के साथ बॉडी में होने वाली प्रक्रिया है जिसमें नई हड्डी बनने की प्रक्रिया में कमी आने लगती है जिससे हड्डी अंदर से खोखली होने लगती है. महिलाओं में मेनोपॉज के बाद हार्मोनल बदलाव के कारण यह प्रक्रिया पुरुषों की तुलना से ज्यादा तेजी से होती है इसलिए उन्हें खतरा ज्यादा होता है. इसके कारण हल्के से झटके से भी हड्डी के टूट सकती है. हिप, कलाई और रीढ़ की हड्डी के टूटने का खतरा सबसे ज्यादा होता है.

इसे भी पढ़ें : रोज सुबह खाली पेट इस तरह प‍िएं किशमिश का पानी, निखर जाएगी चेहरे की रंगत, गालों पर आएगा नेचुरल ब्‍लशर, जान लें इसके फायदे और नुकसान

पुरुषों की तुलना में महिलाओं में ज्यादा होता है ऑस्टियोपोरोसिस

नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार ऑस्टियोपोरोसिस 7.8% पुरुषों और 37.0% महिलाओं में प्रभावित कर रहा है. 50 वर्ष की उम्र में पुरुषों में ऑस्टियोपोरोसिस का जोखिम 4% जबकि महिलाओं में 15.2% होता है. 60 की उम्र में यह पुरुषों में 7.2% और महिलाओं में  36.5% हो जाता है. महिलाओं में 70 की उम्र में 62.7% और 80 की उम्र में 85.8% तक हो जाता है.

मेनोपॉज और ऑस्टियोपोरोसिस का संबंध क्या है?  (Osteoporosis and Menopause)

पीरियड के लिए जिम्मेदार हार्मोन बोन हेल्थ के लिए भी काम करते हैं. मेनोपॉज के बाद महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन नामक हार्मोन का लेवल कम होने लगता है जिसका असर बोन हेल्थ पर भी होता है. ये हार्मोन बोन डैमेज करने वाले सेल्स को कंट्रोल में रखता है, लेकिन जैसे ही ये हार्मोन ड्रॉप होता है बोन लॉस में तेजी आने लगती है.

(हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉ ईश्वर बोहरा, दिल्‍ली में मैक्‍स बीलएके अस्‍पताल में डायरेक्‍टर हैं.)

यहां देखें पूरा इंटरव्‍यू | Watch Full interview : Osteoporosis: Causes, Symptoms, treatment | ऑस्टियोपोरोसिस, हड्डियों की कमजोरी: कारण, लक्षण, इलाज



Listen to the latest songs, only on JioSaavn.com

(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)