Natural Painkillers: दांत से लेकर कमर के दर्द तक, इन घरेलू नुस्खों से मिलेगी दर्द से तुरंत राहत, नहीं लेनी पड़ेगी Painkiller Medicine

Natural Painkillers: जब भी हमें दांत दर्द, पीठ दर्द या शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द होता है, तो दर्द की दवा (Painkillers) लेते हैं. वहीं इन दवाओं का लंबे समय तक इस्तेमाल से लिवर, किडनी, हार्ट और ब्लड सर्कुलेशन से संबंधी समस्याएं हो सकती हैं.  ऐसे में प्रश्न यह उठता है, आखिर क्या करें. तो आपको बता दें, दर्द की दवा के अलावा आप नेचुरल दवा से भी अपने दर्द को काफी हद तक राहत दे सकते हैं. आइए ऐसे में जानते हैं,  इन 'Natural Pain Relievers' के बारे में.

Natural Painkillers | Home Remedies for Pain Relief | दर्द दूर करने के घरेलू नुस्खे

हर तरह का दर्द दूर करने की दवा है बोसवेलिया (Boswellia)

बोसवेलिया, जिसे लोबान के नाम से भी जाना जाता है, उसका उपयोग अक्सर आयुर्वेदिक मेडिकल में किया जाता है. साल 2020 में 545 लोगों पर की गई स्टडी में पाया गया कि बोसवेलिया ऑस्टियोआर्थराइटिस (OA) के लिए एक प्रभावी, सुरक्षित उपचार है, जो दर्द, जकड़न,सूजन और गठिया के दर्द को कम करता है.

दर्द से राहत दिलाएगी हल्दी (Turmeric)

हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो दर्द को कम करने के लिए काफी हद तक मदद करते हैं. बता दें, गठिया जैसी हड्डियों से जुड़े दर्द पर हल्दी का पेस्ट लगाया जा सकता है. हल्दी का पेस्ट बनाने के लिए हल्दी पाउडर को नारियल या जैतून के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं. जिसके बाद इस पेस्ट को दर्द वाली जगह पर लगाकर कुछ घंटों के लिए छोड़ देना है. फिर धो लीजिए. यकीनन आपको दर्द में काफी हद तक राहत मिलेगी.

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दर्द से राहत के लिए लौंग (Cloves) के फायदे

दर्द से राहत पाने के लिए लौंग का इस्तेमाल किया जा सकता है. बता दें, लौंग मुख्य रूप से दांतों के दर्द, खासकर दांतों और मसूड़ों की तकलीफ से राहत दिलाती है. लौंग में मौजूद यूजेनॉल दर्द को सुन्न कर देते हैं.

दर्द से राहत के लिए ठंडा और गर्म का इस्तेमाल करना (Using hot and cold to relieve pain)

दर्द वाली जगह पर सीधे गर्मी और बर्फ लगाना दर्द का एक आम घरेलू उपाय है. मांसपेशियों में खिंचाव होने के तुरंत बाद सूजन और जलन को कम करने के लिए आइस पैक लगाने से आराम मिल सकता है. वहीं तवे पर गर्म कपड़ा कर मोच और खिंचाव  कारण होने वाली अकड़न को कम किया जा सकता है.

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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)