Natural Ways To Remove Sun Tan: गर्मी में कोई भी कठोर तेज धूप का आनंद नहीं लेता है क्योंकि यह न केवल गर्मियों में डिहाइड्रेशन का कारण बन सकती है, बल्कि यह आपकी त्वचा की सारी नमी को भी छीन लेता है, जिससे यह सुस्त और परतदार दिखाई देता है. ऐसे में सन टैन हटाने के लिए घरेलू उपाय कारगर हो सकते हैं. सूरज यूवीए किरणों का उत्सर्जन करता है जो आपकी त्वचा के लिए हानिकारक होती हैं और आपकी त्वचा की ऊपरी परतों को टैन कर सकती हैं. उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज कर सकती हैं, भूरे रंग के धब्बे पैदा कर सकती हैं और यहां तक कि त्वचा के कैंसर के खतरे को भी बढ़ा सकती हैं. ग्रमियों में आपके हाथों की त्वचा हानिकारक किरणों के संपर्क में होती है क्योंकि वे शायद ही कभी सूरज से छिपी होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप असंगत स्किन टोन और मलिनकिरण हो सकता है, लेकिन मुख्य सवाल यह है कि हाथों और पैरों से टैन कैसे हटाया जाए? यहां हाथों और पैरों से सनटैन हटाने के कुछ घरेलू उपाय बताए गए हैं.
हाथों और पैरों से प्राकृतिक रूप से टैन कैसे हटाएं? | How To Remove Tan From Hands And Feet Naturally?
1) खीरा और दही
इसके प्राकृतिक गुणों के कारण कई विशेषज्ञ इसका इस्तेमाल काले घेरों को कम करने के लिए सलाह देते हैं. यह पूरी तरह से मॉइस्चराइज करने के साथ-साथ टैनिंग को रोकने में बहुत प्रभावी है. यह प्राकृतिक स्किन लाइटनर अपने कसैले गुणों के साथ आपके हाथों के लिए एक समान-टोंड लुक प्राप्त करने में आपकी मदद कर सकता है.
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2) नारियल पानी या नारियल का दूध
त्वचा को आराम देने वाले तत्व के रूप में जाना जाने वाला लौरिक एसिड नारियल पानी और नारियल के दूध में मौजूद होता है, जो सनबर्न और सनटैन की जलन से राहत देता है. नारियल पानी में मौजूद विटामिन सी प्राकृतिक रूप से हल्का करने के साथ-साथ त्वचा के पीएच संतुलन में लाता है.
3) संतरा और दही
संतरा एक ऐसा फल है जिसमें विटामिन सी की अच्छाई होती है, एक ऐसा पदार्थ जो त्वचा द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है. विटामिन सी संतरे को हाथों और पैरों से टैन हटाने के लिए एक प्रभावी घटक बनाता है.
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4) एलोवेरा
त्वचा को ठीक करने और चिकना करने के अलावा, एलोवेरा सनबर्न और सनटैन से राहत प्रदान करता है. एलोवेरा जेल को पत्ते के रस से प्राप्त किया जा सकता है. अपने हाथों पर कुछ ताजा एलोवेरा जेल निचोड़ें. आप इसे रात भर के लिए छोड़ सकते हैं, फिर अगली सुबह इसे धो लें.
5) टमाटर और दही
टमाटर में प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला लाइकोपीन त्वचा के लिए सनस्क्रीन का काम करता है, जबकि एंटीऑक्सिडेंट सेलुलर क्षति को रोकने और सूजन का इलाज करने में मदद करते हैं, खासकर पैरों में, यही वजह है कि यह एक बेहतरीन एंटी-टैन पैक है.
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6) हल्दी, खीरा और नींबू का रस
आप खीरे के रस में नींबू के रस और हल्दी पाउडर की कुछ बूंदों को मिलाकर पेस्ट तैयार कर सकते हैं. फिर पेस्ट को लगाने के बाद इसे धो लें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें. आप अपनी त्वचा को फिर से तरोताजा और जीवंत महसूस करेंगे.
7) आलू और नींबू का रस
आलू के एंटी-टेनिंग गुणों को उनके प्राकृतिक ब्लीचिंग एंजाइमों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है जो भारी टैन्ड स्किन को भी हल्का करने में मदद करते हैं. आलू और नींबू के रस का पेस्ट बनाएं, इसे अपने पैरों और हाथों पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं और फिर ठंडे पानी से धो लें.
8) हल्दी और दही
हल्दी त्वचा को चमकदार करती है और असमान स्किन टोन में सुधार करने में मदद करती है, जबकि दही में प्रोबायोटिक्स होते हैं जो त्वचा की सूखापन को कम करते हैं और त्वचा की टोन में सुधार करते हैं. एक कटोरी दही में एक चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं और इस मिश्रण से अपने हाथों और पैरों पर मालिश करें. इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें, फिर धो लें.
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9. नींबू का रस और चीनी/शहद
त्वचा के लिए नींबू के रस के लाभ इसके प्राकृतिक विरंजन प्रभावों से परे हैं, क्योंकि यह एक एंटीऑक्सिडेंट है जो सभी प्रकार की त्वचा की अशुद्धियों को खत्म करने में मदद करता है. नींबू में एस्कॉर्बिक एसिड अच्छी मात्रा में होता है, जो त्वचा को हल्का करने में मदद करता है. नींबू में विटामिन सी और साइट्रिक एसिड आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं और विशेष रूप से धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा का भी इलाज करते हैं. नींबू के रस में शहद या चीनी मिलाएं और इसका इस्तेमाल अपने पैरों, हाथों और पैरों को स्क्रब करने के लिए करें. 15 मिनट के लिए प्रभावित क्षेत्रों पर धीरे से रगड़ें और फिर बाद में धो लें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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