डायबिटीज में कौन सी ब्रेड खाने से नहीं बढ़ता है ब्लड शुगर लेवल? खाएं ये ब्रेड कंट्रोल में रहेगा शुगर लेवल
नीम के हैं ये जबरदस्त फायदे
1. डाइबिटीज में फायदेमंद है नीम
बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से मधुमेह (Diabetes) की बीमारी तेजी से फैल रही है. नीम का रोजाना सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है. नीम के पत्तों को पीसकर इसकी गोलियां भी बनाई जाती हैं. नीम की पत्तियों का सेवन करने से शरीर के अंदर हाइपोग्लाइसेमिक या ब्लड शुगर लेवल कम हो सकता है.
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Neem For Diabetes: ब्लड शुगर कंट्रोल करने में फायदेमंद है नीम!2. इंफेक्शन में है रामबाण
नीम संक्रमण से राहत पाने में भी फायदेमंद माना जाता है. शरीर में फैल रहे संक्रमण को दूर करने के लिए नीम के पत्तों को पहले पानी में उबाल लें. नीम के पानी से ही रोजाना नहाए. इससे शरीर में फैल रहे इंफेक्शन से छुटकारा पाया जा सकता है.
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3. गठिया में भी असरदार
नीम के फलों और छालों का प्रयोग गठिया के इलाज लिए लाभकारी माना जाता है. गई गठिया रोगी नीम का प्रयोग बीमारी से राहत पाने में करते हैं! नीम के फल से निकाले गए तेल की मालिश करने से जोड़ो के दर्द में राहत मिल सकती है. पीठ के निचले हिस्से पर ऑस्टियोआर्थराइटिस के दर्द को कम करने के लिए नीम की पत्तियों का लेप भी लगाया जा सकता है.
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Neem For Arthritis: रोजाना नीम का सेवन करने से गठिया में मिल सकती है मदद4. स्किन के लिए है कारगर
नीम स्किन के लिए कारगर हो सकता है. नीम से बने प्रोडक्ट्स मार्केट में आसानी से मिल भी जाते हैं. नीम के पत्तों को पानी में उबाल लें. पानी को ठंडा होने के बाद चेहरे को दिन में 4 से 5 बार धुलें. नीम के पत्तों को पेस्ट बनाकर भी चेहरे पर लगाया जा सकता है.
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5. नीम का धुंआ भगाता है मच्छर
नीम के पत्तों में मौजूद गैडुनिन (Gedunin) मलेरिया इलाज के लिए फायदेमंद हो सकता है. नीम के पत्तों को जला कर धुंआ करने से मच्छर मर जाते हैं.
(अस्वीकरण: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता. ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें. एनडीटीवी इस जानकारी की प्रमाणिकता की जिम्मेदारी नहीं लेता).
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