Dahi Poha For Breakfast: सुबह के मील से परहेज करना किसी के लिए भी अच्छा आइडिया नहीं है.
खास बातें
- ब्रेकफास्ट दिल का सबसे जरूरी मील है.
- हेल्दी ब्रेकफास्ट सेहत के लिए अच्छा माना जाता है.
- क्विक ब्रेकफास्ट में आप दही पोहा बना सकते हैं.
Winter-Special Dahi Poha: कड़ाके की ठंड की सुबह बिस्तर से उठने के स्ट्रगल को हम सभी जानते हैं. हम नहीं? ऐसे में ब्रेकफास्ट मेन्यू तय करना बिल्कुल अलग बॉल गेम है. यही कारण है कि ज्यादातर समय हम ब्रेकफास्ट करने के पूरे झंझट से बचते हैं. लेकिन सुबह के मील से परहेज करना किसी के लिए भी अच्छा आइडिया नहीं है. दुनिया भर के हेल्थ एक्सपर्ट पूरे हेल्दी लाइफ को बनाए रखने के लिए सुबह का पौष्टिक मील करने की सलाह देते हैं. ब्रेकफास्ट से परहेज करने से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें वजन बढ़ना, डायबिटीज, आंत संबंधी समस्याएं और बहुत कुछ शामिल हैं. यही कारण है कि हम अपने डेली रूटीन से उन्हें पूरी तरह से समाप्त करने के बजाय, क्विक मील करने का सुझाव देते हैं. लेकिन अगर आपको लगता है कि हम अनाज, ब्रेड-बटर या रेडी-टू-ईट फूड्स को क्विक मील कह रहे हैं, तो आप बिल्कुल गलत हैं. वास्तव में, हम आपके लिए एक ऐसा फूड ऑप्शन लेकर आए हैं जो न केवल हेल्दी है, बल्कि आपके सर्दियों के माहौल से भी मेल खाता है. दिलचस्प लगता है, है ना?