Papaya Leaves Juice Benefits: पपीता एक ऐसा फल है जिसे हम सभी खाना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि पपीते के पत्ते के जूस का सेवन कर शरीर को कई लाभ पहुंचा सकते हैं. दरअसल बरसात के मौसम में जगह-जगह पानी भर जाता है जिससे मच्छर और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है. अगर आप भी संक्रमण से बचना चाहते हैं और खुद को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो आप पपीते के पत्ते से बने जूस का सेवन कर सकते हैं. आपको बता दें कि पपीते के पत्ते में विटामिन, मिनिरल्स, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट के साथ-साथ फास्फोरस, आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे मिनिरल्स पाए जाते हैं, जो शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मददगार हैं. तो चलिए जानते हैं पपीते के पत्ते के जूस का सेवन करने से होने वाले लाभ.
किसे पीना चाहिए पपीते के पत्ते का जूस- Kise Pina Chahiye Papite Ke Patte Ka Juice)
1. डेंगू-
पपीते के पत्ते का जूस डेंगू बुखार के दौरान प्लेटलेट्स को बढ़ाने का काम करने में मददगार है. डेंगू में इस जूस का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है.
ये भी पढ़ें- रात में सोने से पहले दूध के साथ खा लें एक चीज, वजन को बढ़ाने के साथ मिलेंगे ये जबरदस्त के फायदे
Photo Credit: iStock
2. पाचन-
पपीते के पत्तों में पपैन और चाइमोपपैन जैसे एंजाइम होते हैं, जो पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मददगार हैं.
3. लिवर-
पपीते के पत्तों का जूस लिवर को डिटॉक्स करने में मददगार है. इस जूस के सेवन से लिवर को हेल्दी रखा जा सकता है.
4. डायबिटीज-
पपीते के पत्तों का जूस डायबिटीज मरीजों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. इससे ब्लड शुगर को भी कंट्रोल में रख सकते हैं.
5. स्किन-
पपीते के पत्तों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स स्किन को हेल्दी रखने में मददगार हैं.
6. बालों-
पपीते के पत्तों का जूस पीने से बालों को झड़ने से रोकने में मदद मिल सकती है. इतना ही नहीं ये डैंड्रफ को भी कम करने में मददगार है.
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
NDTV.in पर ताज़ातरीन ख़बरों को ट्रैक करें, व देश के कोने-कोने से और दुनियाभर से न्यूज़ अपडेट पाएं
