Summer Skin Itching: गर्मियों का मौसम चल रहा है. इस भीषण गर्मी में पसीने के कारण अक्सर शरीर में खुजली होने लगती है. खुजली धूप, धूल या संक्रमण इन सब चीजों की वजह हो सकती है. गर्मी के मौसम में जैसे-जैसे तापमान में तेजी हो रही है ये समस्या और अधिक बढ़ रही है. अधिक पसीना निकलने की वजह से अक्सर खुजली और कुछ लोगों को घमौरी की भी शिकायत हो जाती है. वैसे तो यह अक्सर पीठ, छाती, अंडरआर्म्स और कमर के आसपास होती है, लेकिन अगर इसे नजरअंदाज किया जाए तो यह शरीर के बाकी हिस्सों में भी फैल सकती है. इस समस्या से बचने के लिए बहुत से लोग महंगे-महंगे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं जो केमिकल युक्त होते हैं. इनका शरीर में इस्तेमाल कभी-कभी और समस्या बढ़ा सकता है. लेकिन आप इन चीजों के बिना भी इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं वो भी कुछ आसान घरेलू उपायों को अपनाकर.
खुजली से निजात पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खेः
1. नींबू का रसः
नींबू को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता ये तो हम सभी जानते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि नींबू के रस से शरीर की खुजली को भी दूर किया जा सकता है. आपको बस एक बाल्टी पानी में एक नींबू का रस निचोड़ कर इस पानी से नहाना इससे आपके शरीर की खुजली दूर हो सकती है.
2. एलोवेरा जेलः
एलोवेरा में एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक प्रॉपर्टीज पायी जाती हैं जिसकी मदद से रैशेज यानी खुजली और घमौरियों को दूर करने में मदद मिल सकती है. एलोवेरा औषधीय गुणों से भरपूर है इसकी तासिर ठंडी होती है. इसके लिए आप 3-4 चम्मच एलोवेरा जेल निकाल लें. फिर इसे स्किन पर अच्छी तरह से लगाएं और 20-25 मिनट बाद पानी से धो लें. खुजली होने पर एलोवेरा लगाने से राहत मिल सकती है.
Skin Rashes And Itching: स्किन रैशेज और खुजली से राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय!
एलोवेरा में एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक प्रॉपर्टीज पायी जाती हैं Photo Credit: iStock
3. ओटमील
पसीने की जो ग्रंथियां बंद हो जाती हैं उनकी वजह से भी स्किन पर दाने और घमौरी की समस्या होती है. स्किन के इन पोर्स और डक्ट्स को खोलने में मदद करता है ओट्स. साथ ही यह स्किन में जलन से भी राहत दिलाने में भी मदद कर सकता है. आप चाहें तो पानी में ओटमील डालकर उसी पानी से नहाएं और प्रभावित हिस्से पर हल्के हाथ से ओट्स से स्क्रब करें. इससे खुजली से छुटकारा पाया जा सकता है.
4. तुलसी के पत्तेः
तुलसी में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो शरीर को इंफेक्शन से बचाने में मदद कर सकते हैं. शरीर की खुजली को दूर करने के लिए आप तुलसी के पत्तों को धोकर बारीक पीस लें. इसमें थोड़ा सा नारियल का तेल मिलाएं. इस पेस्ट को खुजली वाली जगह पर लगाने से आराम मिल सकता है.
5. चंदनः
गर्मियों में होने वाली खुजली की समस्या और घमौरी को भी दूर करने के लिए आप चंदन पाउडर की मदद ले सकते हैं. इसके लिए आप चंदन पाउडर में थोड़ा सा ठंडा दूध मिलाकर पेस्ट बना लें और शरीर के जिस हिस्से पर दाने या घमौरी हो वहां पर लगाकर पेस्ट को कुछ देर के लिए सूखने दें. फिर ठंडे पानी से धो लें इससे खुजली की समस्या को दूर किया जा सकता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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