Low Blood Pressure Remedies: लो ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान हैं तो घबराने की जरूरत नहीं है.
खास बातें
- लो ब्लड प्रेशर को हाइपोटेंशन के नाम से भी जाना जाता है.
- तुलसी को औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है.
- टमाटर का जूस लो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर सकता है.
Low Blood Pressure Natural Remedies: आजकल की दौड़ती भागती जिंदगी में ब्लड प्रेशर की समस्या एक आम बात है. कुछ लोगों को लो ब्लड प्रेशर तो कुछ लोगों में हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत देखी जाती है. अधिकतर लोगों को हाई ब्लड प्रेशर के बारे में काफी कुछ पता होता है. लेकिन जब बात लो ब्लड प्रेशर की आती हैं काफी कम जानकारी होती है. लो ब्लड प्रेशर को हाइपोटेंशन के नाम से भी जाना जाता है. जब शरीर में ब्लड प्रेशर काफी कम हो जाता है तो इसका मतलब होता हैं कि आपके मस्तिष्क, हार्ट और शरीर के अन्य अंगों में पर्याप्त खून नहीं पहुंच पा रहा है. लो ब्लड प्रेशर के कई कारण हो सकते हैं जैसे शरीर में पानी की कमी, दवाई का बुरा असर, सर्जरी या गंभीर चोट के कारण, जेनेटिक, स्ट्रेस, ड्रग्स, खाने से जुड़ी खराब आदतें, ज्यादा भूखा रहना आदि. लो ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान हैं तो घबराने की जरूरत नहीं है. इस समस्या को कंट्रोल करने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं.
लो ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान हैं तो इन चीजों का करें सेवनः
1. तुलसीः