Happy Chocolate Day 2024: वैलेंटाइन डे के तीसरे दिन यानी 9 फरवरी को चॉकलेट डे मनाते हैं. चॉकलेट डे पर कपल्स, प्रेमी एक दूसरे को चॉकलेट गिफ्ट तरते हैं. चॉकलेट से एक दूसरे का मुंह मीठा कराते हैं ताकि उनके रिश्ते में भी ऐसी ही मिठास घुली रहे. कहते हैं किसी भी रिश्ते की शुरूआत अगर मीठे के साथ हो तो जीवन और रिश्ते दोनों में ऐसी ही मिठास बनी रहती है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि चॉकलेट सिर्फ स्वाद ही नहीं बल्कि आपकी सेहत के लिए भी काफी गुणकारी है. अगर आप भी चॉकलेट डे पर अपने प्रेमी को कुछ अपने हाथ से बना कर खिलाना चाहते हैं तो आप घर पर चॉकलेट बना सकते हैं. तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं रेसिपी.

होममेड चॉकलेट रेसिपी (Home made chocolates Recipe)

मार्केट से खरीदने की जगह अगर आप अपने पार्टनर को घर की बनी चॉकलेट देना चाहते हैं तो आप बहुत ही आसानी से इसे बना सकते हैं. इसे बनाना काफी आसान है, 30 मिनट में तैयार होने वाली इस चॉकलेट को बनाने के लिए आपको सेमी स्वीट चॉकलेट, वनीला, दूध और नट्स की जरूरत होती है. पूरी रेसिपी के लिए यहां क्लिक करें. 

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चॉकलेट खाने से होने वाले फायदे- Health Benefits Of Dark Chocolate:

डार्क चॉकलेट को सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है. आपको बता दें कि इसमें कोका सॉलिड, कोको बटर और आयरन, कॉपर, फ्लैवनॉल्स, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीओबेसिटी, जिंक व फॉस्फोरस जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मदद कर सकते हैं. इतना ही नहीं, इसमें एंटीहाइपरटेन्सिव, एंटीप्लेटलेट और एंटी इंफ्लेमेटरी प्रभाव पाए जाते हैं. डार्क चॉकलेट का रोजाना सेवन करने से हार्ट को हेल्दी रखने में मदद मिल सकती है. तनाव और स्ट्रेस को दूर करने में भी मददगार है डार्क चॉकलेट. 

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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)