Glowing Skin Tips: सर्दियां आते ही हमारी त्वचा रूखी बेचान नजर आने लगती है. और हर कोई अपनी त्वचा को निखारने के लिए हर वो कोशिश में लग जाता है. जिससे वो त्वचा को चमदार मुलायम बना सके. क्योंकि चेहरा हमारे शरीर का अहम हिस्सा माना जाता है, हमारी त्वचा की समस्या का कारण प्रदूषण, तनाव, धूप, हार्मोन्स, अशुद्ध खाने की चीजें भी हो सकती है. लेकिन सवाल फिर वहीं पर आकर रूक जाता है, कि ऐसा क्या करें. जो हमारी त्वचा को चमकदार बना सके. क्योंकि सुंदरता भला किसे नहीं पसंद. हर कोई सुंदर दिखना चाहता है. लेकिन इन सब समस्याओं से राहत पाई जा सकती है, वो भी बिना पैसे खर्च किए, हमारे पास कुछ ऐसे घरेलू उपाय हैं, जो आपकी बेजान त्वचा को जानदार, और चमकदार बनाने में मदद कर सकते हैं. तो चलिए हम आपको ऐसे घरेलू उपायों के बारे में बताते हैं, जो आपकी सुंदरता को निखारने में मदद कर सकते हैं.
रूखी, बेजान त्वचा लिए फायदेमंद हैं ये घरेलू उपायः
1. हल्दीः
हल्दी को स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. लेकिन हल्दी को स्किन के लिए भी लाभदायक माना जाता है. सुबह खाली पेट कच्ची हल्दी का इस्तेमाल कर सकते है, या फिर रात में सोते समय दूध में डालकर इसका सेवन करें. ये आपके हेल्थ और त्वचा के लिए लाभदायक हो सकती है. हल्दी को बेसन के साथ मिलाकर उसका पेस्ट तैयार कर चेहरे पर लगाने से चेहरे को चमकदार बनाया जा सकता है.
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हल्दी को स्किन के लिए भी लाभदायक माना जाता है.
2. एलोवेराः
एलोवेरा को जूस की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं. ये आपके पेट के लिए लाभदायक हो सकता है. एलोवेरा जेल या रॉ एलोवेरा को चेहरे पर लगाने से चेहरे को चमकदार मुलायम बनाया जा सकता है.
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एलोवेरा को चेहरे के लिए लाभदायक माना जाता है.
3. गाजरः
गाजर में बिटा कैरोटीन, विटामिन ए और एंटीऑक्सिडेंट्स होते है. यह हानिकारक पदार्थो को बाहर निकालकर त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है. गाजर सूर्य की हानिकारक किरणों से बचाने और झुर्रियों को कम करने में भी मददगार मानी जाती है. गाजर का जूस पीने से शरीर को कई समस्याओं से बचाया जा सकता है.
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गाजर का जूस पीने से शरीर को कई समस्याओं से बचाया जा सकता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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