Benefits Of Onion Peels: प्याज़ हम सभी के घरों में इस्तेमाल होने वाली सबसे जरूरी चीजों में से एक है. सब्जी हो या सलाद प्याज के बिना सब कुछ अधूरा है. लेकिन प्याज़ का इस्तेमाल करके लगभग हम सभी प्याज का छिलका फेंक देते हैं. पर क्या आप जानते हैं कि यही प्याज का छिलका आपके पौधों से लेकर आपके बालों तक हर किसी की ग्रोथ में बेहद मददगार है. आप जानकर हैरान हो जाएंगे की प्याज़ के छिलकों के एक नहीं बल्कि, ढेर सारे फायदे हैं. तो चलिए जानते हैं प्याज़ के छिलकों से होने वाले फायदों के बारे में.
प्याज के छिलकों से होने वाले फायदे-
प्याज के छिलकों से बनायें खाद-
अगर आप पौधे लगाने के शौकीन हैं तो पौधों की ग्रोथ के लिए ये प्याज़ के छिलके आपके बहुत काम आ सकते हैं. अगर आप चाहें तो प्याज के छिलकों का इस्तेमाल करके घर पर ही पोटैशियम युक्त खाद तैयार कर सकते हैं, जिसकी मदद से आपके पौधे तेजी से बढ़ेंगे. इसके लिए प्याज के छिलकों को कूड़े में फेंकने की बजाय आधी मिट्टी से भरे गमलों में इकट्ठा करना शुरू कर दें. इकट्ठा करने के बाद उस में पानी डालते रहें. कुछ ही दिनों में आप देखेंगे कि प्याज के छिलकों से खाद तैयार हो जाएगी.
अच्छी नींद में हैं मददगार-
कई बार पूरे दिन काम करने के बाद थकान होने के बावजूद भी इंसान को रात में अच्छी तरह से नींद नहीं आती. ऐसा करने पर तनाव और थकावट बढ़ जाती है. नींद ना आने की परेशानी से छुटकारा पाने के लिए आप रोज रात को सोने से पहले प्याज के छिलकों से तैयार की गई चाय का सेवन कर सकते हैं. सोने से पहले इस चाय को पीने से अच्छी नींद आने में मदद मिलेगी. इसके अलावा माइंड की मसल्स को भी राहत मिलती है जिससे अच्छी और गहरी नींद आ सकती है.
स्किन में खुजली से मिलेगी राहत -
प्याज मेडिसिनल प्रॉपर्टीज से भरपूर होती हैं. यही वजह है कि प्याज के छिलकों का इस्तेमाल करने से स्किन में होने वाली खुजली से राहत पाई जा सकती है. प्याज के छिलकों में एंटीफंगल प्रॉपर्टीज पाई जाती है जिससे त्वचा में होने वाली खुजली से छुटकारा मिल सकता है. इसके लिए बस आपको प्याज के छिलकों को पानी में डालकर अच्छी तरह से उबाल लेना है और जब पानी आधा रह जाए तो उसे ठंडा करके एक बोतल में भर लेना है. अब इस पानी को हर रोज अपनी स्किन पर लगाएं जिससे खुजली से राहत मिल सकती है.
बढ़ाता है बालों की ग्रोथ-
आज के समय हेयर फॉल सबसे कॉमन प्रॉब्लम्स में से एक है. ऐसे में ये प्याज के छिलके आपके बालों की ग्रोथ को बढ़ाने में मदद करते हैं. इसके लिए आपको पानी में प्याज़ के छिलकों को डालकर उबालना होगा. इस पानी से आप अपने बालों को धो सकते हैं. प्याज के छिलके वाले पानी से बाल धोने से आपके बाल तेजी से बढ़ते हैं और डैंड्रफ की समस्या भी खत्म हो जाती है. दरअसल प्याज और उसके छिलकों में सल्फर की क्वांटिटी बहुत ज्यादा पाई जाती है जो बालों की ग्रोथ को बढ़ाने में मददगार होते हैं. यही नहीं प्याज़ के छिलकों से तैयार पानी को रोजाना इस्तेमाल करने से आपके बाल काले और घने भी हो सकतते हैं.
इम्यूनिटी बूस्ट करने में मददगार-
मौसम बदलने के साथ ही लोगों में खासी ज़ुकाम और वायरल फीवर की समस्या आमतौर पर देखी जा सकती है. इस समस्या से निपटने के लिए प्याज के छिलके काफी कारगर साबित होते हैं. प्याज के छिलकों में विटामिन सी की भरपूर क्वांटिटी पाई जाती है जो आपके इम्यून सिस्टम को स्ट्रांग बनाने के साथ ही हर तरह के वायरस से आप को बचाने में मदद कर सकते हैं.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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