नई दिल्ली:
बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट की इन दिनों खूब चर्चा है। फिल्म उड़ता पंजाब में उन्हें अपनी एक्टिंग के चलते खासी प्रशंसा मिल रही है। जाहिर है उन्होंने अपने किरदार के साथ न्याय करने के लिए काफी मेहनत की होगी। लेकिन जितनी मेहनत वह अपनी एक्टिंग के लिए कर रही हैं, उतनी ही वह फिट, मजबूत, फ्लैक्सिबल और खूबसूरत बॉडी के लिए करती हैं।
पिछले कुछ दिनों में उन्होंने अपने ऐसे कई वीडियो इंस्टाग्राम पर पोस्ट किए हैं जो ऐसे लोग तो खुद से करने की कोशिश बिल्कुल न करें जिन्होंने जिम का रुख कभी नहीं किया है। बिना इंस्ट्रक्टर के इन एक्सरसाइज को अंजाम देना कितना मुश्किल होगा, ये वीडियोज़ देखकर अंदाजा लगा सकते हैं। लेकिन बावजूद इसके इन्हें देखकर यह तो पता चलता ही है कि वह किस कदर 'इंटेस' ट्रेनिंग के जरिए खुद को मजबूत, स्वस्थ्य, लचीला और खूबसूरत रखती होंगी....
एक अन्य वीडियो में देखें :
एक अन्य वीडियो में भी देखा जा सकता है वह एक पुष्ट शरीर के लिए कितनी समर्पित हैं :
पिछले कुछ दिनों में उन्होंने अपने ऐसे कई वीडियो इंस्टाग्राम पर पोस्ट किए हैं जो ऐसे लोग तो खुद से करने की कोशिश बिल्कुल न करें जिन्होंने जिम का रुख कभी नहीं किया है। बिना इंस्ट्रक्टर के इन एक्सरसाइज को अंजाम देना कितना मुश्किल होगा, ये वीडियोज़ देखकर अंदाजा लगा सकते हैं। लेकिन बावजूद इसके इन्हें देखकर यह तो पता चलता ही है कि वह किस कदर 'इंटेस' ट्रेनिंग के जरिए खुद को मजबूत, स्वस्थ्य, लचीला और खूबसूरत रखती होंगी....
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