कोरोना के मामलों में उछाल के बीच दिल्ली में होम आइसोलेशन में रह रहे मरीज़ों के लिए विशेष योग और प्राणायाम की क्लासेज (Yoga Classes For Covid-19 Patients) शुरू होंगी. दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल (Arvind Kejriwal) ने मंगलवार को प्रेस कॉन्फ्रेंस में यह जानकारी दी. उन्होंने कहा कि योग और प्राणायाम से इम्युनिटी बहुत बढ़ती है. कोरोना से निपटने में मदद मिलती है और इम्युनिटी पावर बढ़ती है. योगा क्लास कल यानी बुधवार से शुरू हो जाएंगी. एक दिन में 8 क्लास लगेंगी. मरीज अपने हिसाब से टाइमिंग चुनकर रजिस्ट्रेशन करा सकते हैं.
मुख्यमंत्री केजरीवाल ने कहा कि पिछले दो-तीन दिन से दिल्ली में कोरोनावायरस केस के बढ़ने की रफ्तार कम हुई है. उम्मीद करते हैं आगे यह और कम होगी और ट्रेंड जारी रहेगा. दिल्ली में केवल डेढ़ दो हजार ही लोग अस्पताल में हैं. बाकी सब हम आइसोलेशन में हैं. जो होम आइसोलेशन में हैं, उनके लिए हम अद्भुत कार्यक्रम लेकर आए हैं.
हम जानते हैं कि योग और प्राणायाम से इम्यूनिटी बहुत बढ़ती है. कोरोना से निपटने में मदद मिलती है, क्षमता बढ़ती है. दिल्ली में जो लोग होम आइसोलेशन में हैं, उनके लिए विशेष योग और प्राणायाम की क्लास हम शुरू कर रहे हैं. यह क्लासेज ऑनलाइन होंगी. लोग अपने घर पर बैठकर हमारे इंस्ट्रक्टर के साथ योग कर पाएंगे.
केजरीवाल ने कहा कि इसके लिए हमने पूरी तैयारी कर ली है. इंस्ट्रक्टर की एक बहुत बड़ी टीम तैयार की गई है. कोरोना से संबंधित अलग-अलग आसन, प्राणायाम के बारे में इंस्ट्रक्टर को ट्रेनिंग दी गई है. आज सभी होम आइसोलेशन में रह रहे मरीजों को रजिस्ट्रेशन करने के लिए लिंक जाएगा. लिंक पर क्लिक करके वह बता सकते हैं कि वह कितने बजे योग करना चाहेंगे.
क्या रहेगी टाइमिंग?
दिल्ली सीएम ने कहा कि सुबह 6:00 बजे से 12:00 बजे तक एक 1 घंटे की 5 क्लास होंगी. शाम को 4:00 बजे से लेकर 7:00 बजे तक एक 1 घंटे की तीन क्लास होंगी. कुल रोज़ाना 8 क्लास होंगी, आप अपनी मर्ज़ी से चुने और रजिस्टर करें. 40 हज़ार लोग एक साथ कोरोना के लिए योग कर सकते हैं. एक बार में एक क्लास में अधिकतम 15 ही लोग होंगे ताकि सभी मरीजों को अच्छे से हैंडल किया जा सके. कल से योग क्लास शुरू हो जाएंगी.
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