आपके शरीर में विटामिन-डी की कमी पर निगरानी रखेगी यह ऐप

टोरंटो: हड्डियों के स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा के लिए आवश्यक विटामिन-डी आप रोजाना भरपूर मात्रा में ले रहे हैं या नहीं, इसकी जानकारी अब एक ऐप से मिलेगी। कनाडा कैंसर सोसायटी के मुताबिक, एक वयस्क (19-50 वर्ष आयुवर्ग) के लिए विटामिन-डी की मात्रा रोजाना 600 आईयू/डी होनी चाहिए। यही नहीं यह 1000 आईयू/डी से अधिक नहीं होनी चाहिए।

यह ऐप रोगी के शरीर में विटामिन-डी की संभावित कमी के बारे में जानकारी देने में मददगार साबित होगा। कनाडा के युनिवर्सिटी ऑफ गुयेल्फ के मुख्य लेखक सामंता गुडमैन ने कहा, 'यह ऐप डॉक्टरों या आहार विशेषज्ञों के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण हो सकता है, जो रोगियों को विटामिन-डी या कैल्सियम की मात्रा बढ़ाने के लिए सलाह देने में मददगार साबित हो सकता है।'

गुडमैन ने कहा, 'यह ऐप किसी भी व्यक्ति के शरीर में विटामिन-डी की मात्रा पर नजर रखने के लिए एक मददगार उपकरण हो सकता है।' शोधकर्ताओं ने विटामिन-डी कैलकुलेटर का 18-25 वर्ष आयुवर्ग के 25 महिलाओं व 25 पुरुषों पर अध्ययन किया। यह अध्ययन पत्रिका 'न्यूट्रिशन एजुकेशन एंड विहेवियर' में प्रकाशित हुआ है।