Chinese girl zero size diet: चीन की एक 16 साल की लड़की ने जीरो साइज फिगर पाने के लिए खतरनाक डाइटिंग की. दो हफ्ते तक सिर्फ सब्जियां खाने से उसकी हालत बिगड़ गई और शरीर के अंगों ने काम करना बंद कर दिया. हालत गंभीर होने पर उसे अस्पताल में भर्ती कराया गया, जहां 12 घंटे तक उसकी जान बचाने की कोशिश की गई. परफेक्ट फिगर की चाह में आज की युवा पीढ़ी सोशल मीडिया से इतना प्रभावित हो चुकी है कि वे अपनी सेहत की कीमत पर 'ज़ीरो साइज' हासिल करने के पीछे भाग रहे हैं.
लड़की ने की खतरनाक डाइटिंग (extreme dieting danger)
चीन की 16 साल की एक लड़की का मामला इसका खतरनाक उदाहरण है, जिसने महज़ पतली दिखने के लिए ऐसी डाइटिंग की कि उसकी जान पर बन आई. यह घटना चीन के हुनान प्रांत की है, जहां मेई नाम की एक लड़की अपने जन्मदिन पर नई ड्रेस पहनने के लिए स्लिम दिखना चाहती थी. इसके लिए उसने दो हफ्ते तक सिर्फ उबली हुई सब्जियां खाईं और बाकी सबकुछ छोड़ दिया. शुरुआत में उसे लगा कि वह सही दिशा में जा रही है, लेकिन कुछ ही दिनों में उसका शरीर जवाब देने लगा.
डाइटिंग से बिगड़ी हालत (16 year old girl dangerous diet)
एक दिन अचानक उसे सांस लेने में दिक्कत हुई और बेहोशी की हालत में उसे अस्पताल ले जाया गया. डॉक्टरों ने बताया कि उसकी हालत इतनी गंभीर थी कि 12 घंटे तक लगातार उसे बचाने की कोशिश की गई. जांच में सामने आया कि मेई के शरीर में पोटेशियम की मात्रा बेहद कम हो गई थी, जिससे उसकी मांसपेशियों और नसों पर असर पड़ा.
ज़ीरो साइज डाइट का खतरा (sabzi only diet effect)
पोटेशियम की कमी इतनी खतरनाक हो सकती है कि इससे दिल का दौरा या मौत भी हो सकती है. यही वजह थी कि डॉक्टरों को उसे तुरंत इमरजेंसी ट्रीटमेंट देना पड़ा. हालांकि, राहत की बात यह रही कि इलाज के बाद अब मेई ठीक है और अपने घर लौट चुकी है. खुद मेई ने कहा कि वह अब कभी भी बिना सलाह के डाइटिंग नहीं करेगी और अपनी सेहत को प्राथमिकता देगी.
डाइटिंग करने से लड़की मरते-मरते बची (side effects of dieting)
इस घटना ने एक बार फिर साबित कर दिया है कि, सोशल मीडिया पर दिखने वाले फिगर और फैंसी फिटनेस ट्रेंड्स के पीछे भागना आपकी सेहत के लिए कितना खतरनाक हो सकता है. वजन घटाना अगर डॉक्टर या एक्सपर्ट की सलाह से न हो, तो वह फायदे के बजाय जानलेवा बन सकता है.
याद रखें:- फिगर से ज्यादा ज़रूरी है फिटनेस और फिटनेस का रास्ता सिर्फ संतुलित डाइट और सही सलाह से होकर जाता है.
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