दर्द मिटाने के लिए लगाइए जोर के ठहाके

लंदन: दर्द से उबरना है तो जनाब दोस्तों के साथ जमकर हंसी के ठहाके लगाइए। ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय की अगुवाई में हुए एक अध्ययन में यह दावा किया गया है। अनुसंधानकर्ताओं की टीम ने पाया कि जब हम हल्का मुस्कराने की बजाए खुलकर हंसते हैं, तो इससे हुई शारीरिक क्रियाओं से दिमाग में इंडोरफिंस का स्राव होता है। दिमाग में बनने वाले इस जटिल रसायन से दर्द पर काबू मिलता है और अच्छे होने का अहसास होता है। विश्वविद्यालय की विज्ञप्ति के मुताबिक, दल के प्रकाशित अध्ययन में बताया गया कि दूसरों के साथ महज 15 मिनटों की कॉमेडी दर्द को बर्दाश्त करने की क्षमता को 10 फीसदी बढ़ा देती है। कई अध्ययनों में पहले यह कहा जा चुका है कि दूसरों के साथ होने से हंसने की संभावना अकेला होने की तुलना में 30 गुना बढ जाती है। दूसरों के साथ ठहाके लगाने से इंडोरफिन का स्राव होता है। अनुसंधान पत्र में हंसी के प्रकारों को बताया गया है। नम्रतापूर्वक हंसी जो आंखों तक नहीं पहुंचती, जबकि खुलकर हंसी जिसमें आंखें सिकुड़ जाती हैं।