डिप्रेशन के लक्षण

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  Depression Symptoms: साधारण से ही नजर आते हैं डिप्रेशन के लक्षण, नजरअंदाज कर दिया तो हो जाएगी समस्या

  Depression Symptoms: डिप्रेशन या अवसाद एक ऐसी मेंटल सिचुएशन है, जिसमें व्यक्ति लगातार उदासी या निराशा महसूस करता है और कई बार तो यह कंडीशन इतनी बढ़ जाती है कि मरने का ख्याल भी मन में आने लगता है.

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  Cause of Depression: इस वजह से बढ़ रहा है लाइफ में तनाव, स्ट्रेस फ्री रहने के लिए काम आएंगे ये टिप्स

  Cause of Depression: तनाव यानी डिप्रेशन की सबसे बड़ी वजह बिगड़ रहे लाइफस्टाइल को माना गया है. यहां जानिए तनाव के लक्षण और इससे राहत पाने के कुछ कामयाब टिप्स.

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  बर्नआउट को डिप्रेशन समझने की भूल न करें, दोनों में है बहुत अंतर, जानें दोनों के कारण लक्षण और ट्रीटमेंट

  Difference Between Burnout And Depression : बर्नआउट को डिप्रेशन यह दोनों कंडीशन सीरियस मेंटल हेल्थ प्रॉब्लम हैं, जिनमें से दोनों का इलाज और मैनेजमेंट अलग तरीके से किया जाता है. बर्नआउट और डिप्रेशन के बीच अंतर को पहचानना बहुत जरूरी है. ताकि व्यक्ति को सही इलाज मिल सके.

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  काम में मन न लगना और थकान के साथ ये लक्षण बताते हैं कि डिप्रेशन के शिकार हैं आप, जानिए डॉक्टर ने क्या कहा...

  Symptoms of Depression: यह जरूरी हो जाता है कि जैसे ही किसी व्यक्ति को एहसास हो कि वह तनाव की गिरफ्त में आ रहा है, उसे तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए, लेकिन कई बार लोगों को पता ही नहीं लग पाता कि वह डिप्रेशन का शिकार है.

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  Effects of rain on mood: क्यों बारिश में उदास हो जाते हैं कुछ लोग, क्या बारिश की वजह से हो सकता है डिप्रेशन?

  Effects of rain on mood: 2020 की एक स्टडी में शोधकर्ताओं ने पाया कि बादलों या बहुत घने बादलों वाले दिन लोगों में डिप्रेशन के लक्षण दिखने की संभावना ज्यादा थी. तो क्या हम ये कह सकते हैं कि बारिश के कारण भी कोई व्यक्ति डिप्रेशन का शिकार हो सकता है.

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  अगर आप भी महसूस करते हैं ये 5 लक्षण तो तुरंत लीजिए थेरेपी, मेंटल हेल्थ खराब होने के हैं सिमटम्स

  Mental illness symptoms : अगर आप अवसाद से पीड़ित हैं, तो आप अन्य स्वास्थ्य समस्याओं जैसे बीपी, शुगर, हृदय रोग आदि से भी पीड़ित हो सकते हैं.

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  World Mental Health Day 2023: डिप्रेशन के 10 शुरुआती लक्षण, अकेलापन और आत्महत्या ही नहीं आने लगते हैं ये ख्याल

  World Mental Health Day 2023: ये लक्षण दो हफ्ते या उससे ज्यादा समय तक बने रहते हैं और डेली कामकाज पर बड़ा प्रभाव डालते हैं.

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  Signs of a Toxic Person: कहीं आपके आसपास तो नहीं हैं टॉक्सिक पर्सनालिटी के लोग, इन लक्षणों से करें पहचान

  टॉक्सिक पर्सन कौन है? ऑफिस या दोस्तों में किसी भी ऐसे पर्सनालिटी वाले व्यक्ति के कारण लोगों को कई तरह की मानसिक परेशानियां जैसे स्ट्रेस, एंग्जायटी और डिप्रेशन का सामना करना पड़ सकता है. आइए जानते हैं किस तरह के लक्षणों और संकेतों से हम कर सकते हैं टॉक्सिक पर्सनालिटी (Toxic Personality) के व्यक्ति की पहचान.

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  Alzheimer’s Day 2023 : क्या आपको भी है भूलने की बीमारी, तो जानें किन उपायों से कम किए जा सकते हैं अल्जाइमर्स के लक्षण, याददाश्त रहेगा मजबूत

  World Alzheimer's Day 2023: अल्जाइमर रोग मानसिक विकार का सबसे आम कारण है, जो लगभग 60-70% मामलों में होता है. ये एक ऐसी न्यूरोलॉजिकल स्थिति है जो याददाश्त, सोच और व्यवहार को प्रभावित करती है.

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  हार्मोन्स को बैलेंस करने के लिए करें ये 4 असरदार योगासन, डिप्रेशन, एंग्जाइटी, इनफर्टिलिटी, इरेगुलर पीरियड्स से मिलेगी राहत

  Health tips : ये आसन वेट गेन, वेट लॉस डिप्रेशन, एंग्जाइटी, इनसोम्निया, थकान, इनफर्टिलिटी, इरेगुलर पीरियड्स, लो लिबिडो जैसे लक्षण से निजात दिलाएगा.

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  एंग्जायटी (Anxiety) क्या है, जानें इसके शुरुआती लक्षण, क्या वाकई ये डिप्रेशन का पहला स्टेप है, कंट्रोल करने के टिप्स...

  लगातार बढ़ती एंग्जायटी, डिप्रेशन का कारण बन सकती है. ऐसे में समय रहते इसके इलाज की जरूरत होती है. हेल्दी लाइफस्टाइल और डाइट के साथ आप एंग्जाइटी के लक्षणों पर काफी हद तक कंट्रोल कर सकते हैं.

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  Coffee side effects : जाड़े में कॉफी पीजिए जरा संभलकर...हो सकते हैं सेहत को बड़े नुकसान, यहां जानिए कैसे

  Health tips : फिटनेस फ्रीक के बीच तो कॉफी पीने का क्रेज ज्यादा है. लेकिन उन्हें ये नहीं मालूम है कि इससे उन्हें कई सारे नुकसान भी पहुंचाता है. तो चलिए आज जानते हैं आखिर कॉफी पीने के क्या-क्या हानि होती है.

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  Mental Health: ये 5 आदतें बताती हैं कि डिप्रेशन की तरफ बढ़ रहे हैं आप, जानें कैसे पता करें कि आप मानसिक दबाव में हैं

  Sign Of Depression: हमारी दिनचर्या ऐसी हो गई है कि दिमागी सेहत पर असर डाल रही है. अगर आपका भी मानसिक स्वास्थ्य बिगड़ रहा है. अगर इस तरह के लक्षण दिख रहे हैं तो भूलकर भी नजरअंदाज करने से बचना चाहिए..

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  पूरी रात बदलते रहते हैं करवटें, नहीं आती है नींद तो अब से डाइट में शामिल करें Vitamin b 12 

  Insomnia Cause : हालांकि नींद ना आने की वजह किसी चीज का स्ट्रेस हो सकता है. लेकिन विटामिन की कमी से भी इन्सोमेनिया जैसी बीमारी हो सकती है. अनिद्रा की समस्या विटामिन बी12 की कमी के कारण भी होता है.

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  दीपिका पादुकोण ने डिप्रेशन को लेकर किया खुलासा, बोलीं- सबसे पहले मेरी मां ने पहचाना था लक्षण 

  डिप्रेशन के बारे में बात करते हुए दीपिका पादुकोण ने NDTV से कहा, "मेरे माता-पिता बेंगलुरु में रहते हैं और हर बार जब वे मुझसे मिलने आते हैं, तब मैं हमेशा स्ट्रॉन्ग रहती हूं. जैसे सब कुछ ठीक है. जब वे वापस बेंगलुरु जा रहे थे और मैं एक दिन टूट गई.