Yoga Routine For Beginners
- सब
- ख़बरें
-
30 दिन तक रूटीन में शामिल करें ये 2 योगासन, बॉडी हो जाएगी एकदम फिट और एक्टिव
- Wednesday June 26, 2024
- Edited by: अनु चौहान
योग को रूटीन में शामिल करने से फिजिकल और मेंटल हेल्थ पर काफी पॉजिटिव प्रभाव पड़ता है. अगर अपने रूटीन में इन 2 योगासन को शामिल कर लिया जाए तो इससे फिट और एक्टिव रहने में काफी मदद मिल सकती है.
- ndtv.in
-
वजन कम करने के लिए शुरू करने वाली हैं योगासन, तो शुरूआत इस अभ्यास से करिए, नहीं तो हो सकता है नुकसान
- Wednesday October 11, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Yoga tips : आप पहली बार योगा करने वाले हैं तो फिर आपको कुछ जरूरी बातों के बारे में जान लेना चाहिए ताकि आपको फायदे की जगह नुकसान ना उठाना पड़े.
- ndtv.in
-
Yoga पहली बार कर रहे हैं तो इन 5 योगासनों से करें शुरुआत, सिर्फ 5 मिनट करना है जरूरी
- Monday August 1, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
5 minute Yoga Routine : योग को जीवन का हिस्सा बना लेने से आप गंभीर बीमारियों से बचे रहेंगे. यहां पर कुछ 5 आसन बताए जा रहे हैं जिसे करने के लिए आपको केवल 5 मिनट समय निकालना होगा.
- ndtv.in
-
चेहरे पर चाहिए 25 की उम्र वाला ग्लो तो आज से ही शुरू कर दीजिए 3 योगासन, जवां रहेगी त्वचा
- Tuesday June 21, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
Glowing skin : चेहरे को मसाज, क्लीनअप कराने और महंगी क्रीम लगाने के बाद भी क्यों डल नजर आ रहा है क्या आपने कभी सोचा है. इसका कारण है व्यायाम और योग का लाइफस्टाइल में शामिल न होना. जो कि आपको जवान और खूबसूरत रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है.
- ndtv.in
-
30 दिन तक रूटीन में शामिल करें ये 2 योगासन, बॉडी हो जाएगी एकदम फिट और एक्टिव
- Wednesday June 26, 2024
- Edited by: अनु चौहान
योग को रूटीन में शामिल करने से फिजिकल और मेंटल हेल्थ पर काफी पॉजिटिव प्रभाव पड़ता है. अगर अपने रूटीन में इन 2 योगासन को शामिल कर लिया जाए तो इससे फिट और एक्टिव रहने में काफी मदद मिल सकती है.
- ndtv.in
-
वजन कम करने के लिए शुरू करने वाली हैं योगासन, तो शुरूआत इस अभ्यास से करिए, नहीं तो हो सकता है नुकसान
- Wednesday October 11, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Yoga tips : आप पहली बार योगा करने वाले हैं तो फिर आपको कुछ जरूरी बातों के बारे में जान लेना चाहिए ताकि आपको फायदे की जगह नुकसान ना उठाना पड़े.
- ndtv.in
-
Yoga पहली बार कर रहे हैं तो इन 5 योगासनों से करें शुरुआत, सिर्फ 5 मिनट करना है जरूरी
- Monday August 1, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
5 minute Yoga Routine : योग को जीवन का हिस्सा बना लेने से आप गंभीर बीमारियों से बचे रहेंगे. यहां पर कुछ 5 आसन बताए जा रहे हैं जिसे करने के लिए आपको केवल 5 मिनट समय निकालना होगा.
- ndtv.in
-
चेहरे पर चाहिए 25 की उम्र वाला ग्लो तो आज से ही शुरू कर दीजिए 3 योगासन, जवां रहेगी त्वचा
- Tuesday June 21, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
Glowing skin : चेहरे को मसाज, क्लीनअप कराने और महंगी क्रीम लगाने के बाद भी क्यों डल नजर आ रहा है क्या आपने कभी सोचा है. इसका कारण है व्यायाम और योग का लाइफस्टाइल में शामिल न होना. जो कि आपको जवान और खूबसूरत रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है.
- ndtv.in