Yoga Dos And Donts

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  आज 'पुष्य नक्षत्र' में कुंभ स्नान करने का मिलेगा पुण्य फल, यहां जानिए इसका महत्व

  इस नक्षत्र में किया गया स्नान -दान का महत्व दोगुना हो जाता है.  इसके अलावा क्या कुछ खास है पुष्य नक्षत्र के बारे में चलिए आपको आगे आर्टिकल में बताते हैं..

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  वर्ष के अंत में बन रहा है गुरु पुष्य योग, यह योग पांच राशियों के लिए खोल देगा भाग्य के द्वार

  नया साल शुरू होने के पहले कुछ राशियों के लिए बहुत अच्छा समय आने वाला है. इस वर्ष के अंत में 29 दिसंबर को खास योग गुरु पुष्य योग बन रहा है.

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  Shukra Pradosh Vrat 2022: शुक्र प्रदोष व्रत पर इस शुभ मुहूर्त में करें शिवजी की पूजा, जानें क्या करें और क्या नहीं

  Pradosh Vrat 2022: आश्विन मास का पहला शुक्र प्रदोष व्रत आज रखा जा रहा है. प्रदोष व्रत में शिवजी की पूजा में इन बातों का ध्यान रखा जाता है.

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  Belly fat को कम करने के लिए अपनाएं ये 7 योगासन, महीने भर में बॉडी हो जाएगी फ्लैक्सिबल

  Yogasan for belly fat : यहां बताई जा रहे योगासन को अपने जीवन का हिस्सा बना लें ताकि आपके पेट की चर्बी भी गल जाए और बीमारियों से भी दूरी बना रहे.

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  प्रेग्नेंसी में सावधानी के साथ करें योगा, नहीं तो बच्चे को हो सकती है परेशानी

  Pregnancy tips: गर्भावस्था के दौरान आपको बहुत सी बातों का ध्यान रखना पड़ता है जिससे आप और आपका बच्चा दोनों स्वस्थ रहें. ऐसे में कौन सी एक्सरसाइज करनी चाहिए इस बात की भी जानकारी होनी चाहिए.

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  Yoga Day 2019: योगा से चाहिए फायदे, तो कभी ना करें ये 10 गलतियां

  योगा के फायदों से हर कोई वाकिफ है. शरीर से बीमारियों को दूर रखने और स्वस्थ्य रहने के लिए योग से बेहतर और कुछ नहीं, लेकिन योग आसनों को करते वक्त कुछ जरूरी बातों को ध्यान में रखना चाहिए.