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International Yoga Day 2023: डेली रूटीन में शामिल कर लीजिए ये 5 योग, 50 की उम्र में भी दिखेंगे जवां, हर कोई पूछेगा राज
International Yoga Day: चमकदार चेहरा और एजिंग के लक्षणों को कम करने में आपकी हेल्प करने के लिए योग काफी फायदेमंद होते हैं. अगर आप नियमित तौर पर कुछ योगासन करते हैं तो चेहरा बेदाग रखने में मदद मिल सकती है.
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World Heart Day: आपके हार्ट को हेल्दी रखने के लिए बेहद फायदेमंद हैं ये 5 योगासन, बीमारियों से भी रहेंगे दूर
World Heart Day 2022: योग से हमारे शरीर को कई फायदे होते हैं. इन लाभों में से एक में हमारे हृदय स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव शामिल है. यहां हम उन योग आसनों के बारे में बता रहे हैं जो हमारे दिल के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए सिद्ध हुए हैं.
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'....ज्ञान, कर्म और भक्ति का आदर्श मिश्रण है योग ' : ब्रिटिश हाई कमिश्नर ने योग पहल पर की PM मोदी की सराहना
ब्रिटिश हाई कमिश्नर ने कहा कि इस भाग-दौड़ की दुनिया में योग मन को शांत रखता है. इसलिए मैं अपने गुरु और सहयोगियों के साथ अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मना रहा हूं.
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International Yoga Day: देशभर में योग दिवस की धूम, PM मोदी सहित मंत्रियों और सशस्त्र बलों ने किया योगासन, 10 बड़ी बातें
International Yoga Day: दुनिया भर में आज ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ मनाया जा रहा है. इस मौके पर देश के अलग-अलग हिस्सों में योग से जुड़े कार्यक्रमों का आयोजन किया गया है. पीएम मोदी आज 8वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर कर्नाटक के मैसूर पैलेस मैदान पहुंचे हैं. इस दौरान उन्होंने वहां मौजूद 15000 लोगों के साथ योगाभ्यास किया. पीएम मोदी के साथ केंद्रीय मंत्री सर्बानंद सोनोवाल, सीएम बसवराज बोम्मई सहित अन्य गणमान्य भी मौजूद हैं.
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International Yoga Day updates : 'आज योग वैश्विक सहयोग का पारस्परिक आधार बन रहा' : बोले PM मोदी
International Yoga Day : कोरोना महामारी का उल्लेख करते हुए प्रधानमंत्री ने कहा कि द्वीप, महाद्वीप की सीमाओं के ऊपर योग दिवस का उत्साह अब एक वैश्विक पर्व बन गया है.
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International Yoga Day : दुनिया भर में 'मानवता के लिए योग', मैसूर पैलेस में PM मोदी ने 15000 लोगों के साथ किया योग
आज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस है. इस मौके पर देश के अलग-अलग हिस्सों में लोगों ने सुबह-सुबह योग के जरिए स्वस्थ रहने का संदेश दिया
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Yoga Guide For Beginners: ब्रेन फंक्शन को बेहतर बनाने के लिए कैसे करें योग? यहां जानें सही तरीका
International Yoga Day 2022: अगर आप मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए योग की शुरुआत कर रहे हैं तो योग के लिए बेस्ट गाइड यहां दिया गया है.
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International Yoga Day 2022: वजन घटाने के लिए किस समय किया जाता है योगा, जानें Weight Loss Yoga कैसे और कब करें
International Yoga day 2022: वजन घटाने के लिए योगा करने के समय को लेकर असमंजस की स्थिति बनी रहती है. आइए जानें आखिरकार किस समय योगा करने पर शरीर का वजन तेजी से घटाया जा सकता है.
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International Yoga Day 2022 : फिट रहने के लिए योगा क्लासेज जाने की नहीं है जरूरत, इन टिप्स की मदद से घर पर भी हो जाएगी एक्सरसाइज
Exercise at home : कुछ लोगों का मानना होता है कि योग क्लासेज लेने से ही खुद को फिट रखा जा सकता है जबकि ऐसा नहीं है घर पर भी एक्सरसाइज (exercise at home) की जा सकती है. तो आइए जानते हैं खुद को फिट रखने के लिए रोजाना क्या करें.
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योगा डे पर Shilpa Shetty, Malaika Arora और Payal Rohatgi के ये स्पेशल आसन एक बार आजमा लिए तो सब कहेंगे हीरोइन से कम नहीं हो आप
International Yoga Day 2022: आम लोग हों या सेलेब्स, सभी अपनी फिटनेस के लिए योगा पर भरोसा कर सकते हैं. अगर आप योगा नहीं करते हैं तो इन 5 सेलेब्स को देखकर आप भी मन बना लेंगे.
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Benefits of Yoga: दिमाग, मन और शरीर के लिए कितना फायदेमंद है योग? यहां जानें रेगुलर Yoga करने से इन बीमारियों से रहेंगे दूर...
International Yoga Day 2022: मानसिक बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह के उपाय और इलाज करते हैं, लेकिन ऐसी स्थिति में योग काफी फायदेमंद साबित हो सकता है.
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International Yoga Day 2022 Theme: 21 जून को ही क्यों मनाया जाता है योग दिवस? जानें खासियत और इस साल की थीम
International Yoga Day 2022: योग के महत्व को बताने के लिए अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने के लिए 21 जून का दिन चुना गया. यहां योग डे 2022 की थीम के साथ बहुत बताया गया है. जानने के लिए पढ़ें.
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