Yoga Asanas For Beginners
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शहनाज हुसैन ने बताए ऐसे 3 योगासन, जो 55 में दिखाएंगे 25 का, त्वचा पर निखार लाते हैं ये योगासन
- Friday June 21, 2024
- Written by: अनिता शर्मा
Yoga For Younger Skin | How To Look Young? शहनाज हुसैन ने कहा ''मेरा दृढ़ विश्वास है कि एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली, मानसिक स्वास्थ्य और सुंदरता एक दूसरे के पूरक हैं. जब तक हम अंदर से स्वस्थ नहीं होंगे, हम सुंदरता को प्रतिबिंबित नहीं कर सकते. बेदाग त्वचा और चमकदार बालों के लिए, अच्छा स्वास्थ्य सभी की सूची में सबसे ऊपर होना चाहिए.''
- ndtv.in
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Yoga for Height Gain: कम है बच्चे की हाइट? तो रोज बस 15 मिनट कराएं ये 5 योगासन, तेजी से लंबा होगा कद
- Thursday June 20, 2024
- Reported by: अनिता शर्मा
Yoga for Height Gain in Kids: कई माता-पिता अपने बच्चे की कम हाइट को लेकर परेशान रहते हैं. हालांकि, कुछ योगासन के अभ्यास से उनकी हाइट बढ़ाई जा सकती है.
- ndtv.in
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छोटी-छोटी बातों को लेकर होने लगती है घबराहट, रात की नींद हो जाती है हराम तो करिए ये योगासन, दिमाग होगा शांत
- Monday December 18, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
yoga poses for anxiety and panic attacks : आज हम आपको कुछ ऐसे योगासन बताने वाले हैं जिसको करने से आपका दिमाग शांत रहेगा.
- ndtv.in
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चेहरे पर चाहते हैं बिना क्रीम आए ग्लो तो रोज सुबह उठकर करें यह 5 योग, हर कोई पूछेगा चमकते फेस का राज
- Sunday September 10, 2023
- Edited by: अनु चौहान
Yoga for Skin: योग हमेशा से हमारे शरीर के लिए बेहतर साबित होता है. कुछ ऐसे भी बेहतरीन योगासन हैं जिन्हें आप बेहतर त्वचा पाने के लिए अपने डेली लाइफ में शामिल कर सकते है.
- ndtv.in
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बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने में मदद करेंगे ये 5 योगासन, झुर्रियां, फाइन लाइन्स होंगे दूर ग्लो करेंगी स्किन
- Tuesday September 5, 2023
- Written by: Deeksha Singh
Yoga Benefits for Skin: बढ़ती उम्र के लक्षण हमारे शरीर के साथ हमारी स्किन पर भी दिखाई देने लगते हैं. जहां शरीर कमजोर होने लगता है इसी के साथ चेहरे पर फाइन लाइन्स और झुर्रियां होने लगती है. ऐसे में कुछ योगासन आपकी स्किन को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं.
- ndtv.in
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सुबह कर लीजिए ये 5 योगा, दिन भर नहीं महसूस होगी थकान, फुल एनर्जी के साथ फ्लेक्सिबल रहेगी बॉडी
- Wednesday June 21, 2023
- Edited by: Avdhesh Painuly
International Yoga Day: वेट लॉस में मदद करने के साथ ही जोड़ों में दर्द को दूर करने में भी योग काफी कारगर माना जाता है. यहां कुछ मेटाबॉलिज्म और बॉडी स्ट्रेंथ को बढ़ाने वाले योगा पोज के बारे में बताया गया है.
- ndtv.in
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खुद को फिट रखने के लिए एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी करती हैं ये योगासन, आप भी करें फॉलो
- Tuesday June 6, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Fitness secrets of Shilpa Shetty : आज हम उनके कुछ फिटनेस सीक्रेट लेकर आए हैं जिसे आपको भी फॉलो करना चाहिए. तो चलिए जानते हैं कुछ योगासन के बारे में जिससे शिल्पा खुद को फिट रखती हैं.
- ndtv.in
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Yoga For Seniors: योग दिवस पर करना है कमाल, तो बढ़ती उम्र में भी प्रेक्टिस करें ये योग, स्वास्थ्य होगा बेहतर
- Wednesday June 21, 2023
- Edited by: अनिता शर्मा
Benefits of yoga for seniors: कुछ खास योग हैं जो उम्र संबंधी परेशानियों हर बुजुर्ग के लिए फायदेमंद साबित होंगे. इसमें माउंटेन पोज काफी महत्वपूर्ण है. इससे शारीरिक संतुलन बेहतर होता है. इसके साथ ही ट्री पोज संतुलन के साथ साथ स्ट्रेंथ को मजबूत करता है. इसके अलावा बर्ड डॉग योग, शवासन और डाउनवर्ड फेसिंग डॉग योग काफी लाभकारी सिद्ध होते हैं.
- ndtv.in
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Yoga For Weight Loss: बहुत तेजी से एक्स्ट्रा बॉडी फैट घटाने के लिए करें ये 6 योगासन, थुलथुली चर्बी से मिलेगी मुक्ति
- Wednesday April 5, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly
Yoga Asanas For Obesity: हममें से ज्यादातर लोग योग को ध्यान मेंटल वेलबीइंग से जोड़ते हैं. कोई भी इसे वजन घटाने के उपाय के रूप में नहीं सोच सकता, लेकिन ऐसा नहीं है. कुछ योग आसान तेजी से फैट बर्न करने में मदद कर सकते हैं. यहां 6 ऐसे ही कारगर उपायों के बारे में बताया गया है.
- ndtv.in
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Stress And Anxiety: तनाव और चिंता का तुरंत खात्मा करने के लिए प्रभावी 5 योगासन, बस रोज 15 मिनट करें
- Tuesday January 31, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly
How To Get Rid Of Stress: जो लोग योग का अभ्यास करते हैं वे रिलेक्स और कम चिड़चिड़ापन महसूस करते हैं. योग मानसिक स्वास्थ्य में भी सहायता कर सकता है.
- ndtv.in
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Yoga For Heartburn: सर्दियों में अपच होने पर करें ये योगासन, एसिडिटी और गैस से मिलेगी तुरंत निजात
- Monday January 2, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly
Yoga For Digestive Problems: पाचन से संबंधित समस्या का निराकरण करने के लिए यहां कुछ योगासनों के बारे में बताया गया है. हम कुछ योग आसनों को स्टेप बाई स्टेप शेयर कर रहे हैं जो पाचन में सुधार करने में मदद कर सकते हैं.
- ndtv.in
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चेहरे पर चाहिए 25 की उम्र वाला ग्लो तो आज से ही शुरू कर दीजिए 3 योगासन, जवां रहेगी त्वचा
- Tuesday June 21, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
Glowing skin : चेहरे को मसाज, क्लीनअप कराने और महंगी क्रीम लगाने के बाद भी क्यों डल नजर आ रहा है क्या आपने कभी सोचा है. इसका कारण है व्यायाम और योग का लाइफस्टाइल में शामिल न होना. जो कि आपको जवान और खूबसूरत रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है.
- ndtv.in
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Yoga day 2022 : योगासन की शुरुआत इन आसनों से करनी चाहिए, जानिए उनके नाम और करने का तरीका
- Wednesday June 15, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
Yogasan : जब आप किसी चीज के लिए नए होते हैं तो शुरुआत सरल चीजों से करते हैं. तो चलिए जानते हैं 4 योगासन जिससे आप अपनी योग यात्रा शुरू कर सकते हैं.
- ndtv.in
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International Yoga Day 2022: बुजुर्गों के लिए ये 3 आसान योगासन करना है अच्छा, जोड़ों के दर्द से भी मिलेगा छुटकारा
- Tuesday June 21, 2022
- Written by: Seema Thakur , Edited by: अनु चौहान
International Yoga Day 2022: बढ़ती उम्र में अक्सर जोड़ों के दर्द की दिक्कत देखी जाती है. कुछ योगासन ऐसे हैं जो आपकी इस परेशानी को दूर करने में मदद करेंगे.
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शहनाज हुसैन ने बताए ऐसे 3 योगासन, जो 55 में दिखाएंगे 25 का, त्वचा पर निखार लाते हैं ये योगासन
- Friday June 21, 2024
- Written by: अनिता शर्मा
Yoga For Younger Skin | How To Look Young? शहनाज हुसैन ने कहा ''मेरा दृढ़ विश्वास है कि एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली, मानसिक स्वास्थ्य और सुंदरता एक दूसरे के पूरक हैं. जब तक हम अंदर से स्वस्थ नहीं होंगे, हम सुंदरता को प्रतिबिंबित नहीं कर सकते. बेदाग त्वचा और चमकदार बालों के लिए, अच्छा स्वास्थ्य सभी की सूची में सबसे ऊपर होना चाहिए.''
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Yoga for Height Gain: कम है बच्चे की हाइट? तो रोज बस 15 मिनट कराएं ये 5 योगासन, तेजी से लंबा होगा कद
- Thursday June 20, 2024
- Reported by: अनिता शर्मा
Yoga for Height Gain in Kids: कई माता-पिता अपने बच्चे की कम हाइट को लेकर परेशान रहते हैं. हालांकि, कुछ योगासन के अभ्यास से उनकी हाइट बढ़ाई जा सकती है.
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छोटी-छोटी बातों को लेकर होने लगती है घबराहट, रात की नींद हो जाती है हराम तो करिए ये योगासन, दिमाग होगा शांत
- Monday December 18, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
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चेहरे पर चाहते हैं बिना क्रीम आए ग्लो तो रोज सुबह उठकर करें यह 5 योग, हर कोई पूछेगा चमकते फेस का राज
- Sunday September 10, 2023
- Edited by: अनु चौहान
Yoga for Skin: योग हमेशा से हमारे शरीर के लिए बेहतर साबित होता है. कुछ ऐसे भी बेहतरीन योगासन हैं जिन्हें आप बेहतर त्वचा पाने के लिए अपने डेली लाइफ में शामिल कर सकते है.
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बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने में मदद करेंगे ये 5 योगासन, झुर्रियां, फाइन लाइन्स होंगे दूर ग्लो करेंगी स्किन
- Tuesday September 5, 2023
- Written by: Deeksha Singh
Yoga Benefits for Skin: बढ़ती उम्र के लक्षण हमारे शरीर के साथ हमारी स्किन पर भी दिखाई देने लगते हैं. जहां शरीर कमजोर होने लगता है इसी के साथ चेहरे पर फाइन लाइन्स और झुर्रियां होने लगती है. ऐसे में कुछ योगासन आपकी स्किन को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं.
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सुबह कर लीजिए ये 5 योगा, दिन भर नहीं महसूस होगी थकान, फुल एनर्जी के साथ फ्लेक्सिबल रहेगी बॉडी
- Wednesday June 21, 2023
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International Yoga Day: वेट लॉस में मदद करने के साथ ही जोड़ों में दर्द को दूर करने में भी योग काफी कारगर माना जाता है. यहां कुछ मेटाबॉलिज्म और बॉडी स्ट्रेंथ को बढ़ाने वाले योगा पोज के बारे में बताया गया है.
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खुद को फिट रखने के लिए एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी करती हैं ये योगासन, आप भी करें फॉलो
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Fitness secrets of Shilpa Shetty : आज हम उनके कुछ फिटनेस सीक्रेट लेकर आए हैं जिसे आपको भी फॉलो करना चाहिए. तो चलिए जानते हैं कुछ योगासन के बारे में जिससे शिल्पा खुद को फिट रखती हैं.
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Yoga For Seniors: योग दिवस पर करना है कमाल, तो बढ़ती उम्र में भी प्रेक्टिस करें ये योग, स्वास्थ्य होगा बेहतर
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Yoga For Weight Loss: बहुत तेजी से एक्स्ट्रा बॉडी फैट घटाने के लिए करें ये 6 योगासन, थुलथुली चर्बी से मिलेगी मुक्ति
- Wednesday April 5, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly
Yoga Asanas For Obesity: हममें से ज्यादातर लोग योग को ध्यान मेंटल वेलबीइंग से जोड़ते हैं. कोई भी इसे वजन घटाने के उपाय के रूप में नहीं सोच सकता, लेकिन ऐसा नहीं है. कुछ योग आसान तेजी से फैट बर्न करने में मदद कर सकते हैं. यहां 6 ऐसे ही कारगर उपायों के बारे में बताया गया है.
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Stress And Anxiety: तनाव और चिंता का तुरंत खात्मा करने के लिए प्रभावी 5 योगासन, बस रोज 15 मिनट करें
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Yoga For Heartburn: सर्दियों में अपच होने पर करें ये योगासन, एसिडिटी और गैस से मिलेगी तुरंत निजात
- Monday January 2, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly
Yoga For Digestive Problems: पाचन से संबंधित समस्या का निराकरण करने के लिए यहां कुछ योगासनों के बारे में बताया गया है. हम कुछ योग आसनों को स्टेप बाई स्टेप शेयर कर रहे हैं जो पाचन में सुधार करने में मदद कर सकते हैं.
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चेहरे पर चाहिए 25 की उम्र वाला ग्लो तो आज से ही शुरू कर दीजिए 3 योगासन, जवां रहेगी त्वचा
- Tuesday June 21, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
Glowing skin : चेहरे को मसाज, क्लीनअप कराने और महंगी क्रीम लगाने के बाद भी क्यों डल नजर आ रहा है क्या आपने कभी सोचा है. इसका कारण है व्यायाम और योग का लाइफस्टाइल में शामिल न होना. जो कि आपको जवान और खूबसूरत रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है.
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Yoga day 2022 : योगासन की शुरुआत इन आसनों से करनी चाहिए, जानिए उनके नाम और करने का तरीका
- Wednesday June 15, 2022
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Yogasan : जब आप किसी चीज के लिए नए होते हैं तो शुरुआत सरल चीजों से करते हैं. तो चलिए जानते हैं 4 योगासन जिससे आप अपनी योग यात्रा शुरू कर सकते हैं.
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International Yoga Day 2022: बुजुर्गों के लिए ये 3 आसान योगासन करना है अच्छा, जोड़ों के दर्द से भी मिलेगा छुटकारा
- Tuesday June 21, 2022
- Written by: Seema Thakur , Edited by: अनु चौहान
International Yoga Day 2022: बढ़ती उम्र में अक्सर जोड़ों के दर्द की दिक्कत देखी जाती है. कुछ योगासन ऐसे हैं जो आपकी इस परेशानी को दूर करने में मदद करेंगे.
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