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दिल्ली में सांसों का संकट, 3 साल में 2 लाख लोग पहुंचे सीधे इमरजेंसी, 30 हजार एडमिट, हवा बनी 'साइलेंट किलर'
Delhi Air Pollution: तीन सालों में सिर्फ इन 6 अस्पतालों में ही 2 लाख से ज्यादा सांस की दिक्कत के मामले सामने आए, जिनमें से 30 हजार से ज्यादा को अस्पताल में भर्ती करना पड़ा.यह आंकड़ा क्या बताता है, किन कारणों की वजह से यह समस्या इतनी बड़ी हो गई है और आखिर दिल्लीवासियों के लिए इसका क्या मतलब हो सकता है.
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ठंड के मौसम में इन 5 सुपरफूड को करिए डाइट में शामिल, Winter blues को देंगे मात, मन रहेगा हमेशा खुश
हम आपको 5 ऐसे सुपरफूड्स बता रहे हैं, जो आसानी से घर में मिल जाएंगे और आपकी इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ-साथ आपके मूड को भी एकदम फ्रेश और खुश रखेंगे.
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सर्दियों में इन मिथ्स को बिल्कुल न मानें सच, जानें विंटर्स में हेल्दी और फिट रहने के लिए क्या करें और क्या नहीं
Winter Health Tips: सर्दियों में बाहर व्यायाम न करने जैसे मिथ्स भी फिटनेस में बाधा डाल सकते हैं क्योंकि सही कपड़े पहनने से आप ठंड में भी वर्कआउट कर सकते हैं.
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सर्दियों में दिल को रखना चाहते हैं हेल्दी तो इन बीमारियों को भूलकर भी ना बढ़ने दें, शरीर को हो सकता है नुकसान
winter health problems : सर्दियों में शरीर का खास ख्याल रखना जरुरी होता है. अगर शरीर को कुछ बीमारियों से दूर ना रखा जाए तो ये दिल पर असर करती हैं.
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सर्दियों में क्यों बढ़ जाते हैं माइग्रेन अटैक? इन 6 तरीकों से कर सकते हैं बचाव
Reasons Of Migraine Attacks: टेंपरेचर कम होने से माइग्रेन अटैक की दिक्कत बढ़ जाती है. बैरोमीटर प्रेशर, टेंपरेचर में उतार-चढ़ाव और यहां तक कि लाइफस्टाइल में बदलाव जैसे कारक माइग्रेन को ट्रिगर कर सकते हैं.
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Winter illnesses: सर्दी का मौसम साथ लाता है ये 5 बीमारियां, नहीं बरती सावधानी तो आप भी हो जाएंगे बीमार
Winter Health: सर्दियों में कई तरह की बीमारियां जैसे- पेट का फ्लू, साइनासिटिस, त्वचा रूखा और खुजली हो जाती है. इन बीमारियों का इलाज संभव है. लेकिन कभी भी इन्हें हल्के में नहीं लेना चाहिए. गंभीर होने से पहले डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.
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Child Care In Winter : सर्दी में बच्चों को बीमारी से दूर रखने के लिए अपनाएं ये आसान 5 टिप्स
आप चाहते हैं सर्दी (winter) में आपका बच्चा बीमार ना पड़े तो आप इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर अपने बच्चे को ठंड में एकदम फिट रख सकते हैं.
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बदल गई ठंड से मरने की वजह, अब इस कारण मर रहे हैं लोग
अधिक ठंड पड़ने या ठंडे मौसम के अधिक समय तक रहने पर खासकर उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों में स्थिति अधिक गंभीर हो जाती है. इसके अलावा सर्दियों में लोग कम पानी पीते हैं जिसके कारण रक्त गाढ़ा हो जाता है और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है.
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