What To Eat For Dinner

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  क्रिस्टियानो रोनाल्डो का 40 की उम्र में फ‍िट रहने का गजब का है सीक्रेट, 7 घंटे की नींद, 17000 स्‍टेप वॉक और क्रायोथेरेपी

  Cristiano Ronaldo Fitness Secret: फुटबॉल के मैदान में गोल पर गोल दागने वाले खिलाड़ी की फिटनेस सबको हैरान करती है. चलिए जानते हैं 40 की उम्र में खुद को किस तरह फिट रखते हैं क्रिस्टियानो रोनाल्डो.

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  राजमा चावल से लेकर शाही पनीर और बिरयानी तक, ये Ready-To-Cook Food की Wallet-Friendly डील्स न करें मिस

  Wallet-Friendly Ready-To-Cook Food: अब घर पर रेस्टोरेंट जैसा टेस्ट पाना पहले से कहीं आसान हो गया है! राजमा चावल, शाही पनीर और बिरयानी जैसे लाजवाब व्यंजन मिनटों में तैयार करें, वो भी बिना किसी झंझट के. ये Ready-To-Cook फूड ऑप्शन न सिर्फ स्वादिष्ट हैं, बल्कि आपकी जेब पर भी हल्के पड़ते हैं. चाहे अचानक भूख लगे या जल्दी खाना बनाना हो, ये बेहतरीन डील्स आपकी रसोई में आसान और टेस्टी सोल्यूशन लेकर आई हैं.

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  डिनर में भूलकर भी नहीं खाएं ये 3 चीजें, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बॉडी को घेर लेंगी परेशानी

  3 Worst food to eat in Dinner: न्यूट्रिशनिस्ट ने 3 ऐसी चीजों के बारे में बताया है, जिन्हें रात के समय खाने से बचना चाहिए. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  डिनर के लिए परफेक्ट हैं ये 4 रेसिपीज, छोटे से लेकर बड़े तक करेंगे पसंद, फटाफट नोट करें रेसिपी

  4 Best Dinner Recipes: अगर आप भी रात के खाने में कुछ ऐसा बनाना चाहती हैं, जो बनाने में आसान और स्वादिष्ट भी हो तो इन रेसिपीज को ट्राई कर सकते हैं.

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  Breakfast, Lunch और Dinner करने का सही टाइम क्या है? एक्सपर्ट से जानकर आज से ही करें फॉलो

  Ideal Time For Breakfast, Lunch and Dinner: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं हेल्दी बॉडी के लिए हमें किस समय नाश्ता, लंच और डिनर करना चाहिए-

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  अंडा खाकर हो गए हैं बोर तो एक बार जरूर ट्राई करें एग मंचुरियन, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Egg Manchurian: अंडे से बनने वाली रेगुलर रेसिपीज खा-खाकर हो गए हैं बोर तो एक बार जरूर ट्राई करें स्वादिष्ट एग मंचूरियन.

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  भिंडी खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें ये रेसिपी, उंगलियां चाटते रह जाएंगे खाने वाले

  Bhindi Masala Recipe: भिंडी एक ऐसी सब्जी है जिसे हर कोई खाना पसंद करता है. अगर आप भी रात के खाने में कुछ अलग बनाना चाहते हैं तो इस डिश को ट्राई कर सकते हैं.

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  डिनर में बनाना चाहते हैं कुछ हेल्दी और टेस्टी तो जरूर ट्राई करें ये डिश, नोट करें रेसिपी

  Dinner Recipes: अगर आप भी डिनर में रोज-रोज एक ही तरह का खाना खा-खाकर हो गए हैं बोर तो एक बार जरूर ट्राई करें ये रेसिपीज.

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  रोज रात को खाना खाने के बाद करेंगे ये एक काम, तो पेट में बिल्कुल नहीं बनेगी गैस, पेट भी रहेगा साफ

  Home Remedies For Gas: अगर आप भी अक्सर इस समस्या से परेशान रहते हैं, तो यहां हम आपके लिए कुछ कमाल के उपाय लेकर आए हैं. रात को खाना खाने के बाद कुछ जरूरी काम करने से पेट में गैस बनने की समस्या से छुटकारा मिल सकता है और आप पाचन को बेहतर बना सकते हैं.

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  रात में खाना खाने के बाद इनमें से कर लें कोई एक काम, आसानी से पचेगा खाना पेट रहेगा बिल्कुल दुरूस्त

  How to Improve Digestive System: सर्दियों में अक्सर ऐसा होता है कि आपका डाइजेस्टिव सिस्टम ऐसा हो जाता है कि खाने के बाद कब्ज, अपच जैसी समस्याएं होने लगती हैं. ऐसे में खाने के बाद आप कुछ चीजों का ध्यान रखकर इस समस्या से बच सकते हैं.

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  हेल्थ एक्सपर्ट ने बताया रात में किस समय खाना खा लेना चाहिए, खाने में क्या शामिल करें और किसे कहें न

  भागदौड़ भरी जिंदगी ने बहुत कुछ बदल दिया है. लाइफस्टाइल ऐसी कि खामियाजा अक्सर हमारे शरीर को उठाना पड़ता है. हम जाने- अनजाने सेहत के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं. खाना तो खाते हैं लेकिन सही समय और हेल्दी डाइट को नजरअंदाज कर आगे बढ़ रहे हैं.

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  रात में क्या खाने पर घटने लगता है वजन, जानिए वेट लॉस डाइट के बारे में यहां

  खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिन्हें रात की डाइट का हिस्सा बनाया जाए तो फैट बर्न होने लगता है. शरीर को फिट रखने के लिए इन चीजों को खाने पर फायदा मिलता है.

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  हेल्थ एक्सपर्ट ने बताया रात में इतने बजे तक खाना खा लेना चाहिए, फिर कभी नहीं बाहर निकलेगा पेट

  Is 7 pm good for dinner : अगर आप भी रात का खाना खाने में देर करते हैं और इसके बाद तुरंत सो जाते हैं तो आप अपनी सेहत के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं. जानिए रात में खाना खाने का सही समय क्या है.

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  रोज 10,000 कदम चलने का टारगेट क्यों रखना चाहिए? ऐसा करने से क्या होता है जानिए आसान भाषा में

  Ek Din Me Kitna Paidal Chalna Chahiye: रोज 10,000 कदम चलने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं. यहां जानिए रेगुलर वॉक करने से मिलने वाले फायदों की लंबी लिस्ट...

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  रात की ये छोटी सी 3 आदतें वजन घटाने में दिखाती हैं बड़ा असर, होने लगता है फैट बर्न 

  Fat Burning Tips: ऐसे कई आसान से तरीके हैं जिन्हें अगर ध्यान में रखा जाए और फॉलो किया जाए तो वजन कम होने लगता है. यहां भी ऐसे ही 3 काम बताए जा रहे हैं जो फैट पिघलाने में असरदार होते हैं.