What Is The Right Way To Eat Fruits

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  Dry Fruits के बारे में क्या आप जानते हैं ये 6 फैक्ट्स या आप भी हैं बाकियों की तरह अनजान, जानिए

  Dry Fruit Facts: नट्स को लेकर लोगों की कई तरह की धारणाएं हैं. ड्राई फ्रूट्स के बारे में कुछ मिथ्स और फैक्ट्स हैं जो कई लोगों को पता नहीं हैं. आज हम उन्हीं का भंडाफोड़ कर रहे हैं.

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  गलत तरीके से फल खाना आपको बीमार कर सकता है! न्यूट्रिशनिस्ट से जानें फलों का सेवन करने के 6 हेल्दी तरीके

  Right Way To Eat Fruits: न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर फलों के बारे में और उन्हें खाने के सही तरीके के बारे में एक और पोस्ट लेकर आई हैं. वह कहती हैं कि फल खाने का सबसे अच्छा तरीका है कि उन्हें साबूत खाएं, उन्हें अच्छी तरह चबाएं और सीजन के अनुसार खाएं.

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  Right Time To Eat Fruits: फल कब खाने चाहिए, भोजन के साथ या खाना खाने के बाद? एक्सपर्ट से जानें सही तरीका

  Fruits To Eat After Dinner?: आप फल खाना कब पसंद करते हैं? क्या आप उन्हें एक स्टैंडअलोन भोजन के साथ या भोजन के बाद मिठाई के रूप में पसंद करते हैं? न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं कि आपका सबसे अच्छा पिक क्या हो सकता है.