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Sadhguru ने बताया अपने दिमाग को हमेशा शांत कैसे रखें? World Mental Health Day पर जानें माइंड डिस्टर्ब हो तो क्या करें
World Mental Health 2025: सद्गुरु बताते हैं, हमारा माइंड ही हमारी सबसे बड़ी पूंजी है. इसलिए माइंड को संभालना और शांत रखना बहुत जरूरी है. आइए जानते हैं इसके लिए सबसे आसान और असरदार तरीका क्या है.
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Walking Yoga: क्या होता है वॉकिंग योगा, यहां से जानिए करने का सही तरीका और फायदे
Walking Yoga: योग की तरह ही वॉकिंग योगा भी होता है. जिसके कई तरह के फायदे हैं. अगर आप सही तरीके से ये योग करते हैं तो आपको कई हेल्थ बेनिफिट्स मिलेंगे. चलिए जानते हैं इसे करने का सही तरीका.
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विष्णु जी को प्रसन्न करने के लिए करें इन मंत्रों का जाप, जगत के पालनहार कर देंगे नैया पार
Vishnu mantra : जगत के पालनहार भगवान विष्णु को प्रसन्न करने के लिए अगर आप उनके मंत्रों का उच्चारण करना चाहते हैं, तो आज हम आपको बताते हैं भगवान विष्णु के सबसे प्रभावशाली मंत्र.
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Explainer: 31 मई से 1 जून की शाम तक ध्यान में लीन रहेंगे पीएम, जानें क्या है ध्यान की ताकत? ध्यान का महत्व और ध्यान कैसे करें
Everything You Need to Know about Meditation/Dhyana: : ध्यान इंसान के जीवन में बेहद महत्व रखता है. नियमित रूप से ध्यान करने से मानव के जीवन पर क्या प्रभाव पड़ता है और ध्यान का क्या महत्व है. इस बारे में विस्तार से जानते हैं कि क्यों मानव जीवन में ध्यान का इतना महत्वपूर्ण है.
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'75 हार्ड' फिटनेस चैलेंज को पूरा करने के चक्कर में महिला टिकटॉकर ने पी लिया जरूरत से ज्यादा पानी, पहुंच गई अस्पताल
इंस्टाग्राम और टिक टॉक पर इन दिनों '75 Hard' नाम के चैलेंज से जुड़े कई वीडियो जमकर वायरल हो रहे हैं. हाल ही में एक टिकटॉकर को इसी वायरल फिटनेस चैलेंज के तहत 12 दिनों तक चार लीटर पानी पीने के बाद अस्पताल में भर्ती कराया गया.
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Brahma Muhurt: ब्रह्म मुहूर्त में कुछ काम करने माने जाते हैं बेहद शुभ, कहते हैं होती है तरक्की
Brahma Muhurt Upay: मान्यतानुसार ब्रह्म मुहूर्त में कुछ कार्यों को करने पर व्यक्ति को बल, विद्या, सफलता और सौंदर्य मिलते हैं.
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अगर आप Anxiety और Depression से जूझ रही हैं तो इस नेचुरल थैरेपी का लें सहारा, जल्द जाएंगी उबर
Anxiety symptoms : इस लेख में आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स के बारे में बताएंगे जिसको अपनाकर आप घर पर ही बिना कीसी मनोचिकित्सक के पास गए एंग्जाइटी से उबर जाएंगी, तो चलिए जानते हैं उसके बारे में.
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Raj Yoga: इन 4 राशियों में बना पंचमहापुरुष राज योग, जीवन में होगी जबरदस्त तरक्की
Raj Yoga: ज्योतिष शास्त्र के मुताबिक 4 राशियों की कुंडली में पंच महापुरुष राजयोग का निर्माण हो रहा है. जिससे इन राशियों के जातकों को करियर और रोजगार में तरक्की की प्रबल संभावना है.
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