What Are Phytonutrients

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  सर्दियों में काली गाजर क्यों खानी चाहिए? काली गाजर और लाल गाजर में क्या अंतर, एक्सपर्ट से जानिए काली गाजर के अद्भुत फायदे

  Kali Gajar Ke Fayde: प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. बिमल झांझर के मुताबिक, काली गाजर पोषक तत्वों से भरपूर होती है. काली गाजर का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी बूस्ट होती है, आंखों की रोशनी में सुधार होता है और पाचन को बेहतर बनाने में मददगार होती है.

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  Phytonutrients Benefits: फाइटोन्यूट्रिएंट्स क्या होते हैं, क्यों है शरीर को इनकी जरूरत? जानें इसके बारे में सबकुछ

  Benefits Of Phytonutrients: फाइटोन्यूट्रिएंट्स क्या होते हैं, क्यों है शरीर में इनकी जरूरत? जानें इसके बारे में सबकुछफाइटोन्यूट्रिएंट्स को नेचुरल सोर्सेस से ही प्राप्त किया जाता है. आइए जानते हैं कि फाइटोन्यूट्रिएंट्स किन प्राकृतिक चीजों में मिलता है और इसके क्या फायदे होते हैं.