सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Weak bones in winter' - 6 न्यूज़ रिजल्ट्स सर्दी में कच्ची खाइए ये 4 सब्जी, फिर कभी नहीं होगा खांसी जुकाम, नहीं पड़ेंगे बीमारLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार जनवरी 25, 2024 01:28 PM IST Must eat these 5 vegetables in winter: विंटर आते ही अगर आप भी खांसी, सर्दी, बुखार से परेशान रहते हैं तो अपनी डाइट में कुछ खास सिजनल सब्जियों को शामिल कर लें.सर्दियों में हड्डियों का दर्द करता है परेशान, तो खाना शुरू कर दीजिए प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर ये सूखे मेवे Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार दिसम्बर 25, 2023 02:07 PM IST Strong Bones: ऐसे कई सूखे मेवे हैं जो सेहत का खजाना होते हैं. इन मेवों को डाइट का हिस्सा बनाने पर सेहत दुरुस्त रहती है. जोड़ों के दर्द को दूर करने के लिए खानपान में शामिल करें ये चीजें, Joint Pain होने लगेगा कमLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार नवम्बर 1, 2022 06:57 AM IST Foods For Joint Pain: खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिन्हें खाने पर जोड़ों के दर्द से छुटकारा मिल सकता है. ये फूड हड्डियों को मजबूत बनाने का काम करते हैं. Bad Habits: ये 6 बुरी आदतें बनाती हैं हड्डियों को कमजोर, आज से ही करना छोड़ दें ये कामLifestyle | Written by: Seema Thakur , Edited by: अनु चौहान |रविवार मार्च 20, 2022 09:30 AM IST Bad Habits: ये वो बुरी आदतें हैं जो आपकी हड्डियों को कमजोर करने का सबसे बड़ा कारण बनती हैं. इन्हें जल्द से जल्द सुधार लेना ही बेहतर है. हम आपको ऐसे घरेलू नुस्खे बता रहे हैं, जो दादी-नानी के समय से चले आ रहे हैं और समस्या को आराम देने में सहायक हैं.How To Care Bones And Joints: सर्दियों में हड्डियों और जोड़ों को मजबूत रखने के लिए हर किसी को करने चाहिए ये 7 काम!Health | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार नवम्बर 27, 2020 11:21 AM IST How To Care Bones And Joints: जोड़ों और हड्डियों में समस्या न केवल आपके चलने-फिरने में बाधा उत्पन्न करती है, बल्कि बहुत असुविधा और दर्द का कारण बन सकती है. सर्दियों में हड्डियों और जोड़ों की समस्या (Bones And Joints Problem) होना लाजमी है. वैसे तो हड्डियों को मजबूत करने के तरीके (Ways To Strengthen Bones) कई हैं, लेकिन कुछ बातों का ध्यान रखकर इन्हें हेल्दी रखा जा सकता है.Joint Pain: हड्डियों में कैल्शियम की कमी को दूर करेंगी ये 5 चीजें, रोजाना खाएंगे तो जोड़ों के दर्द से मिलेगी राहत!Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |शनिवार फ़रवरी 15, 2020 11:32 AM IST How To Relieve Joint Pain: हड्डियों के कमजोर होने के कई कारण (Causes Of Weak Bones) हो सकते हैं. खराब डाइट (Diet) इसका सबसे बड़ा कारण है. हम डाइट (Weinter Diet) का बिल्कुल भी ध्यान नहीं रखते हैं. ऐसे में कई तरह की बीमारियां घेरने लगती हैं. हड्डियों की मजबूती (Strong Bones) के लिए विटामिन डी (Vitamin D) काफी जरूरी है.और पढ़ें » 'Weak bones in winter' - 1 वीडियो रिजल्ट्स ये 5 बुरी आदतें बनाती हैं हड्डियों को कमजोर, आज से ही करना छोड़ दें ये कामJun 04, 20226:54और देखें » 'Weak bones in winter' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सये बुरी आदतें बनाती हैं हड्डियों को कमजोर, आज से कर दें बंदJul 31, 2023