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नवरात्रि में व्रत रखते हुए करना है Weight loss, तो नोट कर लें ये रेसिपी
Navratri Weight Loss Recipe: अगर आप भी व्रत रखने के साथ ही अपना वजन कम करना चाहते हैं तो ये दोनों रेसिपी आपके बेहद काम आ सकती हैं. आइए जानते हैं इनको कैसे करना है तैयार और इसके फायदे.
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नवरात्रि व्रत में चाय के स्वाद को दोगुना कर देंगे ये टेस्टी स्नैक्स, नोट करें रेसिपी
Navratri Vrat Snacks 2025: नवरात्रि का व्रत कर रहे हैं और चाय के साथ कुछ स्वादिष्ट खाना चाहते हैं, तो इन झटपट तैयार होने वाले स्नैक्स को ट्राई कर सकते हैं.
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नवरात्रि व्रत में साबूदाने से बनाएं ये मीठे और नमकीन व्यंजन, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त
Sabudana Recipes For Navratri: साबूदाने से कई तरह के मीठे और नमकीन व्यंजन तैयार किए जा सकते हैं, जो न केवल व्रत के नियमों का पालन करते हैं बल्कि स्वाद और पोषण से भी भरपूर होते हैं.
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नवरात्रि व्रत रखने से शरीर को क्या फायदे होते हैं?
Navratri Vrat Karne Ke Fayde: तो चलिए जानते हैं नवरात्रि व्रत रखने से हमारे शरीर को कौन-कौन से फायदे मिल सकते हैं और यह कैसे एक प्राकृतिक डिटॉक्स की तरह काम कर सकता है.
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आज क्या बनाऊं: नवरात्रि व्रत के दूसरे दिन व्रत की थाली में बनाएं ये 3 खास पकवान, नोट करें रेसिपी
Navratri 2nd Day Vrat Thali: नवरात्रि में अगर आपने भी 9 दिनों का व्रत रखा है तो आप अपने खाने वाली व्रत थाली में माता रानी को इन चीजों का भोग लगा सकती हैं और फलाहार के तौर पर इनको खा सकते हैं.
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नवरात्रि के व्रत में कम पानी पीते हैं आप? स्किन पर दिख सकता है ये असर
Navratri 2025: नवरात्रि में कई लोग नौ दिन का कठोर उपवास रखते हैं, लेकिन इस दौरान पानी कम पीते हैं. ऐसे लोगों को कई तरह की दिक्कतें हो सकती हैं.
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नवरात्रि के व्रत में क्या-क्या पी सकते हैं?
Navratri Mein Kya Pee Sakte Hain: ये हेल्दी ड्रिंक्स न सिर्फ पीने में स्वादिष्ट होती हैं, बल्कि व्रत के नियमों के अनुसार भी होती हैं. तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं कौन सी हैं वो ड्रिंक्स.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: सुबह पिएं इस चीज का पानी, जानें दिन और रात में क्या खाएं | Day 2
Navratri Weight Loss Challenge: आज हम आपको नवरात्रि के दूसरे दिन वजन घटाने के लिए डाइट प्लान और वेट लॉस में मददगार कुछ जरूरी चीजों के बारे में बताएंगे. उम्मीद करते हैं आपने हमारे नवरात्रि नौ दिनों के वेट लॉस चैलेंज के पहले दिन का डाइट प्लान फॉलो किया होगा, जो हम पिछले दिन बता चुके हैं.
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डायबिटीज वाले लोग नवरात्रि का व्रत रख रहे हैं, तो अपनाएं ये साइंटिफिक तरीके और आयुर्वेदिक उपाय
Navratri Fasting Tips for Diabetics: व्रत के दौरान लंबे समय तक खाली पेट न रहें. जब शरीर में ग्लूकोज की कमी होती है तो कमजोरी, चक्कर आना और यहां तक कि बेहोशी तक की नौबत आ सकती है.
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दिल्ली में कुट्टू का आटा खाने से 150-200 लोग बीमार, एक्सपर्ट ने दी सलाह कैसे करें सेवन
Navratri 2025: दिल्ली में कुट्टू का आटा खाने से कई लोगों की तबीयत खराब हो गई है. इसलिए आपको इसको खरीदने से पहले इसकी शुद्दता की जांच करनी बेहद जरूरी है. आइए जानते हैं कुट्टू के आने से बने हेल्दी पराठोंं की रेसिपी, जो खाने में स्वादिष्ट और बनाने में आसान भी है.
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नवरात्रि व्रत में खाली पेट भूलकर भी न खाएं ये चीजें, नहीं तो पड़ सकता है पछताना
Navratri Vrat Rules: नवरात्रि व्रत के दौरान कई लोग सुबह खाली पेट ऐसी चीजों का सेवन कर लेते हैं जिससे उन्हें कई समस्याओं हो सकती हैं. तो चलिए जानते हैं कि खाली पेट क्या नहीं खाना चाहिए.
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व्रत के खाने में साबूदाना खिचड़ी, मखाना खीर ही नहीं ये 7 सात्विक चीजें भी बना सकते हैं आप
Navratri Fasting Recipes: नवरात्रि में सिर्फ साबूदाना खिचड़ी, मखाना खीर और कुट्टू पराठा ही नहीं, जानिए और क्या-क्या स्वादिष्ट फलाहारी डिशेज बना सकते हैं आप.
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आज क्या बनाऊं: साबूदाना खिचड़ी हो जाती है चिपचिपी? खिली-खिली खिचड़ी बनाने के लिए अपनाएं ये ट्रिक्स,नोट करें रेसिपी
Sabudana Khichdi Recipe: अगर आप भी व्रत के दौरान बनाते हैं साबूदाना की खिचड़ी लेकिन परफेक्ट नहीं बन पाती तो आप इन आसान उपायों को अपना कर खिली-खिली खिचड़ी तैयार कर सकते हैं.
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Navratri Special Fusion Dish: इस नवरात्रि अपनाएं ये 5 फ्यूजन डिश, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त
Navratri Special Fusion Dish: इंडिया की 'हेल्थ एंड न्यूट्रिशन काउंसिल' की रिपोर्ट के अनुसार, उपवास में यदि हेल्दी और संतुलित डाइट ली जाए तो शरीर में डिटॉक्सिफिकेशन की प्रक्रिया 25 फीसदी तक तेज होती है.
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नवरात्रि व्रत में कमजोरी को दूर करने के लिए इन ड्रिंक्स का करें सेवन, पूरे दिन रहेंगे एनर्जेटिक
Best Drinks For Navratri Vrat: अगर आप भी 9 दिन का नवरात्रि व्रत कर रहे हैं तो शरीर को सेहतमंद रखने और कमजोरी को दूर करने के लिए इन ड्रिंक्स का सेवन कर सकते हैं.
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नवरात्रि में व्रत रखते हुए करना है Weight loss, तो नोट कर लें ये रेसिपी
Navratri Weight Loss Recipe: अगर आप भी व्रत रखने के साथ ही अपना वजन कम करना चाहते हैं तो ये दोनों रेसिपी आपके बेहद काम आ सकती हैं. आइए जानते हैं इनको कैसे करना है तैयार और इसके फायदे.
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नवरात्रि व्रत में चाय के स्वाद को दोगुना कर देंगे ये टेस्टी स्नैक्स, नोट करें रेसिपी
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नवरात्रि व्रत में साबूदाने से बनाएं ये मीठे और नमकीन व्यंजन, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त
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नवरात्रि व्रत रखने से शरीर को क्या फायदे होते हैं?
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नवरात्रि के व्रत में कम पानी पीते हैं आप? स्किन पर दिख सकता है ये असर
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नवरात्रि के व्रत में क्या-क्या पी सकते हैं?
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व्रत के खाने में साबूदाना खिचड़ी, मखाना खीर ही नहीं ये 7 सात्विक चीजें भी बना सकते हैं आप
Navratri Fasting Recipes: नवरात्रि में सिर्फ साबूदाना खिचड़ी, मखाना खीर और कुट्टू पराठा ही नहीं, जानिए और क्या-क्या स्वादिष्ट फलाहारी डिशेज बना सकते हैं आप.
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