Vitamin B3
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पेट की सेहत खराब कर सकती है इस विटामिन की कमी, बिगड़ने लगता है पाचन तंत्र का हाल
- Wednesday November 6, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Vitamin Deficiency And Stomach Health: यहां एक ऐसे विटामिन की कमी का जिक्र किया जा रहा है जो सीधेतौर पर पाचन को प्रभावित करता है. जानिए कौनसा है यह विटामिन और इसकी कमी कैसे की जा सकती है पूरी.
- ndtv.in
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इस विटामिन की कमी से होती है पेट की गड़बड़ी, डाइट में कर लीजिए शामिल
- Thursday January 25, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
विटामिन बी3 मेटाबॉलिज्म के लिए बहुत जरूरी होता है. यह भोजन को ऊर्जा में बदलने में काम करता है. यह पेट और पाचन के लिए बहुत जरूरी होता है.
- ndtv.in
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सर्दी में होने वाली बीमारियों को दूर रखता है ये हरा फल, दवा से भी ज्यादा पावरफुल है ये फ्रूट
- Tuesday November 14, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
इस फल में विटामिन A, थायमिन (vitamin B1), राइबोफ्लेविन (vitamin B2), नियासिन (vitamin B3), विटामिन B6, विटामिन B12 और विटामिन C3 होता है. ये तो बात हो गई इसके पोषक तत्वों की अब बात करते हैं फायदों की.
- ndtv.in
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Apple uses : सेब खाने से और जूस पीने से क्या फायदे पहुंचाते हैं शरीर को, यहां जानिए डिटेल
- Tuesday August 16, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
Apple nutrients : सेब के मिनरल्स की बात करें तो पोटैशियम, कैल्शियम, सोडियम, फॉस्फोरस, जिंक, मैग्नीज, आयरन, माग्नीशियम, सेलेनियम और कॉपर पाया जाता है. वहीं, पानी की मात्रा 88.2, कार्बोहाइड्रेट 11.3, प्रोटीन 0.1, फैट 0.13, शूगर 9.62, फाइबर 0.2 होता है.
- ndtv.in
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इन 4 विटामिन की कमी से face पर निकल आते हैं दाने, गायब हो जाता है Skin का ग्लो
- Sunday August 28, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
Pimple on face : कुछ लोगों को किशोरावस्था पार करने के बाद भी दाने निकलना कम नहीं होता है. इसका मतलब आप डाइट (diet) अच्छी नहीं ले रहे हैं. शरीर में 4 जरूरी विटामिन की कमी हो गई है.
- ndtv.in
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Vitamin B3(Niacin): हेल्दी कोलेस्ट्रॉल, पाचन और हार्ट के लिए बेहद जरूरी है विटामिन बी3, इन 5 फूड्स में भरा होता है लबालब
- Monday June 27, 2022
- Edited by: अनिता शर्मा, Translated by: Avdhesh Painuly
Foods For Vitamin B3: विटामिन बी3 कई फूड्स में पाया जा सकता है. विटामिन बी 3 को "नियासिन" (Niacin) के नाम से भी जाना जाता है. यहां कुछ फूड्स की लिस्ट है जिनमें विटामिन बी3 भरपूर मात्रा में पाया जाता है.
- ndtv.in
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Vitamin B3 क्यों जरूरी है? जानें फायदे, फूड सोर्सेज और डेली कितना करना चाहिए सेवन
- Monday January 17, 2022
- Translated by: Avdhesh Painuly
Vitamin B3 Benefits: डॉ जयश्री शरद ने अपने लेटेस्ट इंस्टाग्राम पोस्ट विटामिन बी3 (नियासिन) को समर्पित किया है. उन्होंने विटामिन और उसके स्रोतों की डेली डोज की जरूरत के बारे में बताया.
- ndtv.in
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पेट की सेहत खराब कर सकती है इस विटामिन की कमी, बिगड़ने लगता है पाचन तंत्र का हाल
- Wednesday November 6, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Vitamin Deficiency And Stomach Health: यहां एक ऐसे विटामिन की कमी का जिक्र किया जा रहा है जो सीधेतौर पर पाचन को प्रभावित करता है. जानिए कौनसा है यह विटामिन और इसकी कमी कैसे की जा सकती है पूरी.
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इस विटामिन की कमी से होती है पेट की गड़बड़ी, डाइट में कर लीजिए शामिल
- Thursday January 25, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
विटामिन बी3 मेटाबॉलिज्म के लिए बहुत जरूरी होता है. यह भोजन को ऊर्जा में बदलने में काम करता है. यह पेट और पाचन के लिए बहुत जरूरी होता है.
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सर्दी में होने वाली बीमारियों को दूर रखता है ये हरा फल, दवा से भी ज्यादा पावरफुल है ये फ्रूट
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- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
इस फल में विटामिन A, थायमिन (vitamin B1), राइबोफ्लेविन (vitamin B2), नियासिन (vitamin B3), विटामिन B6, विटामिन B12 और विटामिन C3 होता है. ये तो बात हो गई इसके पोषक तत्वों की अब बात करते हैं फायदों की.
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इन 4 विटामिन की कमी से face पर निकल आते हैं दाने, गायब हो जाता है Skin का ग्लो
- Sunday August 28, 2022
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Pimple on face : कुछ लोगों को किशोरावस्था पार करने के बाद भी दाने निकलना कम नहीं होता है. इसका मतलब आप डाइट (diet) अच्छी नहीं ले रहे हैं. शरीर में 4 जरूरी विटामिन की कमी हो गई है.
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Vitamin B3(Niacin): हेल्दी कोलेस्ट्रॉल, पाचन और हार्ट के लिए बेहद जरूरी है विटामिन बी3, इन 5 फूड्स में भरा होता है लबालब
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Foods For Vitamin B3: विटामिन बी3 कई फूड्स में पाया जा सकता है. विटामिन बी 3 को "नियासिन" (Niacin) के नाम से भी जाना जाता है. यहां कुछ फूड्स की लिस्ट है जिनमें विटामिन बी3 भरपूर मात्रा में पाया जाता है.
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- Translated by: Avdhesh Painuly
Vitamin B3 Benefits: डॉ जयश्री शरद ने अपने लेटेस्ट इंस्टाग्राम पोस्ट विटामिन बी3 (नियासिन) को समर्पित किया है. उन्होंने विटामिन और उसके स्रोतों की डेली डोज की जरूरत के बारे में बताया.
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