Vegetables To Avoid In Monsoon

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  बार‍िश के इस मौसम में सब सब्‍ज‍ियों को छोड़ इन 4 को डाइट में कर लें शाम‍िल, हर बीमारी रहेगी कोसों दूर

  Healthy Vegetables in Monsoon: बारिश के मौसम में कुछ ऐसी सब्जियां भी मिलती है जो इंफेक्शन से बचने में मदद करती हैं और इम्यूनिटी बूस्ट करती हैं. इन्हें डाइट में शामिल कर इस मौसम में सेहत बनाए रखने में मिलेगी मदद.

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  पालक या मेथी ही नहीं बल्कि ये सब्जियां भी नहीं खानी चाहिए मॉनसून में, डायटीशियन ने कहा बिगड़ सकती है तबीयत

  Vegetables To Avoid In Monsoon: बरसाती मौसम में अक्सर ही ऐसी सब्जियां बाजार में बिकती हैं जिनमें माइक्रोब्स होते हैं. ऐसे में डाइटीशियन का कहना है कि इन माइक्रोब्स को खाने से परहेज करना जरूरी है. 

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  बरसात के मौसम में इन 3 सब्जियों को खाने से करना चाहिए परहेज, बहुत से लोग करते हैं ये गलती

  Monsoon Diet: बरसात के मौसम में अपने स्वास्थ्य का खास ध्यान रखना जरूरी है. खाने-पीने की चीजों को लेकर सतर्क रहना चाहिए और जितना संभव हो, ताजगी और स्वच्छता पर ध्यान देना चाहिए. यहां तीन सब्जियों को इस मौसम में खाने से बचें और अपनी डाइट में ऐसी सब्जियों को शामिल करें जो इस मौसम में सुरक्षित हों.

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  बैंगन, पालक और मशरूम बारिश के मौसम में खा रहे हैं तो तुरंत बंद कर दें, हो सकती है पेट से जुड़ी परेशानी

  मॉनसून के मौसम में व्यक्ति को अपने शरीर का खास ध्यान रखना चाहिए. इस मौसम में कुछ सब्जियां खाने से बचना चाहिए नहीं तो लेने के देने पड़ सकते हैं.

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  मानसून की बीमारियों से बचाएंगे ये 10 सुपर फूड, तो हेल्दी रहने के लिए डाइट में आज ही कर लें शामिल

  मानसून के मौसम में सेहत जल्दी खराब होती है. ऐसे में गट हेल्थ और प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के लिए आपको कुछ सुपरफूड्स खाने की जरूरत है.

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  मॉनसून में खाई जा सकती हैं ये 5 जंगली सब्जियां, स्वाद में हैं अच्छी और सेहत भी रखती हैं दुरुस्त 

  Vegetables For Monsoon: पत्तेदार सब्जियों के बजाय बरसात के मौसम में जंगली सब्जियों को डाइट में शामिल किया जा सकता है. 

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  बरसात में कुछ सब्जियां सेहत के लिए हैं अच्छी और कुछ को खाने से करना चाहिए परहेज, यहां देख लीजिए पूरी लिस्ट 

  Monsoon Diet: बारिश के मौसम में स्वास्थ्य अच्छा रखने के लिए खानपान पर विशेष ध्यान देना जरूरी होता है. जानिए इस मौसम में क्या खाना और क्या ना खाना है सही. 

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  बारिश में भूल से भी ना करें इन सब्जियों का सेवन, सेहत पर डालती हैं बुरा असर, यहां देखें लिस्ट

  Veggies Avoid in Monsoon: यही वजह है कि एक्सपर्ट्स भी इस मौसम में अपनी डाइट का विशेष ख्याल रखने की सलाह देते हैं. क्योंकि कुछ फूड आइटम्स ऐसे होते हैं जिनका सेवन इस मौसम में करना सेहत पर बुरा असर डाल सकते हैं.

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  Uric Acid को बढ़ा सकती हैं ये 5 सब्जियां, बरसात के मौसम में इन्हें खाने से बचें और ध्यान रखें कुछ बातें

  Vegetables to avoid in Uric Acid: प्यूरिन से भरपूर इन सब्जियों को बरसात के मौसम में खाने से परहेज करना चाहिए. इनसे शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ सकती है. 

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  What should not eat in rainy season? बारिश के मौसम में क्‍या नहीं खाना चाहिए, जानें कैसे कुछ सेहतमंद चीजें भी इस मौसम में हो सकती हैं खतरनाक

  Avoid Vegetables In Monsoon: हरी पत्तेदार सब्जियों को सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. डॉक्टर से लेकर घर के बड़े तक हरी सब्जियों को खाने की सलाह देते हैं.

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  Sawan में इन 5 चीजों को खाने से करना चाहिए परहेज, सेहत को फायदे की बजाय हो सकते हैं कई नुकसान 

  Sawan 2022 Diet: सावन यानी मॉनसून के महीने में खानपान पर ध्यान देना बेहद जरूरी है. कई ऐसी सब्जियां और अन्य फूड हैं जिनसे परहेज ना किया जाए तो बीमार पड़ने का खतरा बढ़ जाता है.