Vegetables And Fruits For Diabetic

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  ये 3 सब्जियां खाने से कंट्रोल हो जाएगा Diabetes, डाइटिशियन ने बताया शुगर के मरीज गर्मी के मौसम में जरूर खाएं

  Vegetables to control diabetes: डाइटिशियन ने 3 ऐसी सब्जियां बताई हैं, जो डायबिटीज को नेचुरली कंट्रोल करने में असर दिखा सकती हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  क्या डायबिटीज के मरीज तरबूज खा सकते हैं? Nutritionist से जान लें ब्लड शुगर पर कैसा असर करता है Watermelon

  Diabetes Diet: तरबूज का स्वाद ज्यादातर लोगों को पसंद आता है, लेकिन क्या डायबिटीज होने पर तरबूज खाया जा सकता है? आइए जानते हैं-

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  डायबिटीज के मरीज कभी न खाएं ये सब्जी, ब्लड शुगर लेवल हो सकता है गड़बड

  Home remedy : आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसी सब्जियों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनका सेवन आपका ब्लड शुगर लेवल बिगाड़ सकते हैं.

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  गंजेपन को भूल जाएं, पता चल गया किस विटामिन से बनते हैं बाल, जानें इस खास विटामिन बी7 से भरपूर फूड्स की लिस्ट

  Benefits of Biotin/: बायोटिन, विटामिन बी का एक प्रकार है जिसे विटामिन बी7 (vitamin B7) या विटामिन एच भी कहा जाता है. यह पानी में घुल जाने वाला या वॉटर सॉल्युबल विटामिन है जो बी-कॉम्प्लेक्स ग्रुप का हिस्सा है. बायोटिन बालों के साथ-साथ त्वचा और नाखून को भी हेल्दी रखने में मदद करता है. बालों को बेहतर बनाने के लिए बायोटिन सप्लीमेंट्स लेना आजकल काफी हो गया है.

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  उबली हुई सब्जियां खाने से सेहत को होते हैं ये 10 फायदे, बस इस तरीके से कर लीजिए तैयार

  Boiled Vegetables Benefits: उबली हुई सब्जियां सेहत के लिए अच्छी होती हैं. यहां हम उबली हुई सब्जियों के सेवन के कुछ फायदों के बारे में बता रहे हैं.

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  क्या पौष्टिक सब्जियां भी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं? इन 6 चीजों का सेवन आपको सोच समझकर करना चाहिए

  हम जब भी सब्जियों का नाम सुनते हैं तो हेल्दी चीज ही दिमाग में आती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ हेल्दी सब्जियां भी नुकसानदेह हो सकती हैं? अगर नहीं तो यहां हम बता रहे हैं कुछ के बारे में...

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  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए रामबूटन खाने के फायदे, आप भी जान लीजिए क्यों डाइट में कर लेना चाहिए शामिल

  ज्यादा फलों की तरह रामबूटन भी हेल्दी डाइट के लिए फायदेमंद हो सकता है, यहां बताया गया है कि कैसे.

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  Nutrition: क्या है फल खाने का सही समय? यहां जानें सब कुछ...

  Best Time To Eat Fruits: फल हमारी सेहत के लिए कितने फायदेमंद माने जाते हैं ये हम सभी जानते हैं लेकिन, क्या आप ये जानते हैं कि इन्हें खाने का सही समय क्या है.

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  Blood Sugar को कंट्रोल में रखते हैं ये 5 फूड, डायबिटीज की डाइट का इन्हें आसानी से बनाया जा सकता है हिस्सा

  Blood Sugar Level Control: डायबिटीज के मरीज अपनी डाइट में उन फूड्स को शामिल कर सकते हैं जिनसे ब्लड शुगर कंट्रोल होने में मदद मिलती है. इन चीजों की लिस्ट यहां दी गई है. 

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  Cholesterol को कंट्रोल करने के लिए खान पान में लाइए बदलाव, इन फूड्स को डाइट में कीजिए एड

   Health tips : आपको अपनी डाइट में उन जरूरी पोषक तत्वों को जरूर शामिल कर लेना चाहिए, जो कोलेस्ट्रॉल को बैलेंस करने का काम करते हैं. 

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  Diabetes के मरीज को इन सूपर फूड्स को खाने से मिलेगा भरपूर Fiber, यहां जानें उनके नाम

  Blood sugar : शरीर में ब्लड शुगर लेवल मेंटेन रहे इसके लिए आपको यहां बताए जा रहे फूड्स को डाइट में शामिल कर लीजिए. इससे आपकी सेहत अच्छी बनी रहेगी.

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  Best And Worst Fruits For Diabetes: डायबिटीज पेशेंट के लिए जहर के समान हैं ये 8 फ्रूट, यहां देखें पूरी लिस्ट

  Best And Worst Fruits For Diabetes: फलों को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि कुछ फल ऐसे भी हैं जिनका सेवन डायबिटीज मरीजों के लिए हानिकारक हो सकता है.

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  Diabetes रोगी अपनी डाइट में शामिल करें इस ड्राई फ्रूट को कंट्रोल में आ जाएगा ब्लड शुगर लेवल

  Health tips: डायबिटीज रोगियों को अपने खान-पान में हरी सब्जियां, फल, सलाद के अलावा एक चीज को और अपने डाइट में शामिल कर लेना चाहिए जिसके बारे में इस आर्टिकल में बताया जा रहा है.

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  Diabetes के मरीजों के लिए इन 4 सब्जियों से परहेज करना है जरूरी, भूलकर भी इन्हें खाना पड़ सकता है भारी

  Worst Food For Diabetes: ये ऐसी 4 सब्जियां हैं जिनसे डाइबिटीज के मरीजों को दूर रहना चाहिए नहीं तो शुगर लेवल्स बढ़ने का खतरा होता है. 

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  Diabetes Diet: डायबिटीज रोगियों को शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए इन फल और सब्जियों का सेवन करना चाहिए

  Food To Eat In Diabetes: डायबिटीज के मरीज शुगर लेवल को कंट्रोल रखने के लिए अपनी डाइट में फल, हरी सब्जियां, साबुत अनाज आदि को शामिल कर सकते हैं.