Vegetable For Diabetic

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  डायबिटीज के मरीज हैं तो दबाकर खाएं ये 5 सब्जियां, , कंट्रोल में बना रहेगा ब्लड शुगर लेवल

  डायबिटीज रोगियों को ऐसी चीजों का सेवन करने की सलाह दी जाती है, जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद कर सकें. क्या आप जानते हैं कि कुछ ऐसी हरी सब्जियां हैं, जिनके सेवन से ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है.

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  एक्सपर्ट ने बताई खाने की वो चीजें जिन्हें माता-पिता को कभी नहीं देनी चाहिए, तबीयत पर पड़ता है बुरा असर

  ऐसी कई रोजमर्रा की चीजें हैं जो सेहत के लिए कई तरह से नुकसानदायक हो सकती हैं. खासतौर से माता-पिता को इन फूड्स को खाने से मना करने की जरूरत होती है. 

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  सुपरफूड हैं ये 8 सब्जियां, लेकिन क्या आप जानते हैं खाने का सही तरीका, कहीं आप तो नहीं करते ये गलती?

  Boiled Vegetables Benefits: सब्जियों को उबालना एक खाना पकाने का लाभकारी तरीका हो सकता है. यहां हम उन सब्जियों की लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें खाने से पहले उबालने पर वे आपके लिए ज्यादा हेल्दी होती हैं.

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  डायबिटीज मरीज को दवाई की नहीं पड़ेगी जरूरत अगर रोज खाएंगे ये पत्तेदार सब्जियां, दूर हो जाएगी शुगर

  Diabetes cure in hindi : शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए इंसुलिन का इंजेक्शन दिया जाता है लेकिन कुछ घरेलु उपायों और खानपान पर ध्यान देकर भी शुगर लेवल को कंट्रोल में रखा जा सकता है. कोलार्ड ग्रीन और केल को डायबिटिज के मरीजों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है.

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  इस सब्जी का जूस पीने से निकल सकती है पेट की सारी गंदगी, चर्बी घटाने और वजन कम करने में भी मददगार

  Cabbage Juice Benefits: नीचे हम पत्तागोभी के रस का सेवन करने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें इस समर सीजन इस जूस को पीकर ले सकते हैं.

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  गंजेपन को भूल जाएं, पता चल गया किस विटामिन से बनते हैं बाल, जानें इस खास विटामिन बी7 से भरपूर फूड्स की लिस्ट

  Benefits of Biotin/: बायोटिन, विटामिन बी का एक प्रकार है जिसे विटामिन बी7 (vitamin B7) या विटामिन एच भी कहा जाता है. यह पानी में घुल जाने वाला या वॉटर सॉल्युबल विटामिन है जो बी-कॉम्प्लेक्स ग्रुप का हिस्सा है. बायोटिन बालों के साथ-साथ त्वचा और नाखून को भी हेल्दी रखने में मदद करता है. बालों को बेहतर बनाने के लिए बायोटिन सप्लीमेंट्स लेना आजकल काफी हो गया है.

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  शुगर रोगियों के लिए 5 वेजिटेरियन चीजें, डायबिटीज डाइट में आज ही करें शामिल, जल्द कंट्रोल हो जाएगा ब्लड शुगर लेवल

  Diabetes Diet: डायबिटीज रोगियों को डाइट में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए जो ब्लड शुगर लेवल को जल्द कंट्रोल करें. यहां हम ऐसी 5 वेजिटेरियन चीजों के बारे में बता रहे हैं.

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  सात दिन में वजन कम कर देगा जिमीकंद? कब्‍ज से मिलेगी राहत और डायबिटीज की तो छुट्टी हो जाएगी, जानें जिमीकंद के नायाब फायदे

  Health Benefits of Jimikand: जमीन के अंदर पैदा होने वाला जिमीकंद न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद माना जाता है. सर्दियों में इसके सेवन से कई हेल्थ बेनिफिट्स हैं.

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  डायबिटीज रोगियों के लिए रामबाण है यह पहाड़ी सब्जी, इस तरह खाएंगे तो शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल

  Home remedy : चलिए आपको बताते हैं एक ऐसी पहाड़ी सब्जी के बारे में जिसको डाइट में शामिल कर लेते हैं तो फिर आपका डायबिटीज कंट्रोल में रहेगा.

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  डायबिटीज और वेट लॉस को ये हरी गोल सब्जी करती है एकदम कंट्रोल, यह ना प्याज है और ना गोभी बताइए इस सब्जी का नाम

  Kohlrabi health benefits for Blood Pressure and Sugar: अगर आप शुगर और ब्लड प्रेशर के मरीज हैं तो इस बल्ब जैसी दिखने वाली सब्जी को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें.

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  यह लाल रंग की सब्जी कम कर देगी यूरिक एसिड, डाइट में इस तरह करें शामिल, मिलेंगे बहुत ज्यादा फायदे

  How To Reduce Uric Acid: खून में भरे गंदे यूरिक एसिड को फटाक से बाहर करती है ये एक सब्जी, सर्दियों में कर दें खाना शुरू, मिलेंगे सबसे ज्यादा फायदे.

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  उबली हुई सब्जियां खाने से सेहत को होते हैं ये 10 फायदे, बस इस तरीके से कर लीजिए तैयार

  Boiled Vegetables Benefits: उबली हुई सब्जियां सेहत के लिए अच्छी होती हैं. यहां हम उबली हुई सब्जियों के सेवन के कुछ फायदों के बारे में बता रहे हैं.

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  Vegetables For Diabetes: डायबिटीज के मरीजों के लिए सुपर फूड है ये एक सब्जी, इस तरह बनाएं तीन डिफरेंट रेसिपी

  Vegetables For Diabetes: अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं और कुछ ऐसा खाना चाहते हैं, जो हेल्दी भी हो और टेस्टी भी तो हम आपको बताते हैं एक सुपर वेजिटेबल से बनने वाली तीन डिफरेंट रेसिपी.

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  क्या पौष्टिक सब्जियां भी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं? इन 6 चीजों का सेवन आपको सोच समझकर करना चाहिए

  हम जब भी सब्जियों का नाम सुनते हैं तो हेल्दी चीज ही दिमाग में आती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ हेल्दी सब्जियां भी नुकसानदेह हो सकती हैं? अगर नहीं तो यहां हम बता रहे हैं कुछ के बारे में...

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  आदतें जो उम्र से पहले कमजोर कर रही हैं नजर, जानें आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए क्‍या करें, क्‍या नहीं

  Tips For Healthy Eyes: सही डाइट न लेने की वजह से कम उम्र में ही आंखें कमजोर होने लगी हैं. आंखों की सेहत को लेकर सावधान रखना जरूरी है, ताकि आप उन्हें सुरक्षित रख सकें. अपनी आंखों को हेल्दी रखने के लिए आप कुछ आसान उपाय अपना सकते हैं.