Unhealthy Diet Choices
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ये 6 चीजें सुबह ब्रेकफास्ट में कभी भी नहीं खानी चाहिए, हेल्थ के साथ पेट की बज जाएगी बैंड
Unhealthy Breakfast Foods: अपने दिन की शुरूआत हेल्दी चीजों से करनी चाहिए. क्या आप भी नाश्ते में ये सब चीजें खाते हैं? अगर हां, तो यहां जानिए आपको इनसे आज से ही क्यों परहेज करना चाहिए.
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इन 5 चीजों को हेल्दी मानकर खूब खाते हैं, तो आज ही खाना कर दें बंद, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया सेहत के लिए हानिकारक
लवनीत बत्रा ने कुछ ऐसे फूड्स के नाम बताए हैं जिन्हें हेल्दी विकल्प माना जाता है, लेकिन उनमें हानिकारक तत्व हो सकते हैं. उन्होंने कैप्शन में लिखा, “हेल्दी फूड्स” अगर सावधानी से न चुने जाएं तो अपने छिपे हुए साइड-इफेक्ट के साथ आ सकते हैं.”
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ये 6 चीजें सुबह ब्रेकफास्ट में कभी भी नहीं खानी चाहिए, हेल्थ के साथ पेट की बज जाएगी बैंड
Unhealthy Breakfast Foods: अपने दिन की शुरूआत हेल्दी चीजों से करनी चाहिए. क्या आप भी नाश्ते में ये सब चीजें खाते हैं? अगर हां, तो यहां जानिए आपको इनसे आज से ही क्यों परहेज करना चाहिए.
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लवनीत बत्रा ने कुछ ऐसे फूड्स के नाम बताए हैं जिन्हें हेल्दी विकल्प माना जाता है, लेकिन उनमें हानिकारक तत्व हो सकते हैं. उन्होंने कैप्शन में लिखा, “हेल्दी फूड्स” अगर सावधानी से न चुने जाएं तो अपने छिपे हुए साइड-इफेक्ट के साथ आ सकते हैं.”
