Thyroid Management Tips

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  थायराइड टेस्ट कराने से पहले जान लीजिए ये 5 बातें, नहीं तो रिपोर्ट आ सकती है गलत

  यहां बताई जा रही बातों को ध्यान में रखकर आप थायराइड टेस्ट को और भी अच्छे से करवा सकते हैं और अपनी सेहत का ध्यान रख सकते हैं.

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  थायराइड से परेशान हैं और लगातार बढ़ रहा है वजन, तो ये 5 आयुर्वेदिक उपाय अपनाएं, जल्दी कम होने लगेगा

  Ayurvedic Herbs For Thyroid Balance: अगर आप थायराइड की समस्या से जूझ रहे हैं और लगातार वजन बढ़ता ही जा रहा है तो यहां हम आपके लिए 5 कारगर आयुर्वेदिक उपाय लेकर आए हैं जो इस कंडीशन पर काबू पाने में मददगार हो सकते हैं.

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  थायराइड मैनेज करना है तो इन 5 चीजों से करें दिन की शुरुआत, डाइटीशियन ने शेयर किए फायदेमंद टिप्स

  Thyroid Home Remedies: अगर आप भी थायराइड से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह इस दिक्कत से निपटा जा सकता है. डाइटीशियन के बताए टिप्स आपके बेहद काम आएंगे.

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  थायराइड के लिए किसी औषधी से कम नहीं मानी जाती हैं ये 5 चीजें, डाइट में कर जल्दी कर लें शामिल

  Thyroid Diet: इन 5 चीजों को अपनी डाइट में शामिल करके आप थायराइड की समस्या को प्रभावी ढंग से नियंत्रित कर सकते हैं। उचित खानपान और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना थायराइड को नियंत्रित करने का सबसे सरल और प्राकृतिक तरीका है.

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  थायराइड को कंट्रोल करना चाहते हैं तो फिर रूटीन में करें ये बदलाव

  जो लोग थायराइड की समस्या से पीड़ित हैं, वे इस समस्या से निपटने के लिए घरेलू उपचार अपना सकते हैं. तो चलिए बिना देर किए जानते हैं उन उपायों के बारे में. 

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  शुगर को करना है कंट्रोल तो करें इन मसालों का सेवन, इंसुलिन हो जाएगा बैलेंस

  Sugar level tips : डायबिटीज के मरीजों के लिए अपनी लाइफस्टाइल और आहार में जरूरी बदलाव करने की जरूरत होती है. अपनी डाइट में बदलाव कर ब्लड शुगर के लेवल पर कंट्रोल किया जा सकता है.

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  Thyroid Problem: लाइफस्टाइल में ये 7 बदलाव करने से कंट्रोल में रहता है थायराइड, आप आज से ही शुरू कर दें ये आसान काम

  Thyroid Control: गलत और सुस्त जीवनशैली, गलत खानपान, एक्सरसाइज न करने से हम इस बीमारी की चपेट में आ जाते हैं. इस बीमारी से निपटना है और इसके असर को कम करना है या फिर इससे बचना है तो आपको अपने जीवनशैली में कुछ अहम बदलाव करने की जरूरत है.